Kāpēc sapņot par matu izkrišanu - miega interpretācija dažādās sapņu grāmatās
Senie tulki uzskatīja, ka iemesls sapņošanai par matu izkrišanu ir fiziska un garīga vājināšanās ...
15. grūtniecības nedēļa ir posms, kad visi orgāni sāk pilnvērtīgi funkcionēt, un auglis kļūst pilnīgi līdzīgs mazam bērnam. Bet vissvarīgākais šajā posmā ir pirmās kustības un smadzeņu garozas veidošanās.
Brīnišķīgais grūtniecības otrā trimestra laiks ir laiks, kad sieviete var pilnībā izbaudīt savu stāvokli: toksikozes neesamība, tikko noapaļots vēders, kas nesagādā nekādas problēmas, un pirmās, kautrīgās mazuļa kustības - kas varētu būt labāk?
Grūtniecības iestāšanās bieži vien ir saistīta ar trauksmi un uztraukumu. Daudzām sievietēm bērniņa gaidīšana ir īpašs laiks. Ir pienācis laiks, kad viss un visi pazūd otrajā plānā, un topošā māmiņa trīc no gaidīšanas. Un nav svarīgi, vai tā ir pirmā grūtniecība vai 5. Dzemdību sakraments uzbudina un satrauc visus vienādi.
Otrais trimestris ir tikai posms, kad gaidīšana sagādā tikai prieku. Vēders 15 grūtniecības nedēļās ir tikko pamanāms. Ja šis ir pirmais bērns, tad var nebūt. Bet pati mamma vienkārši plaukst, jo ķermeņa pārstrukturēšana ir beigusies un viņa jūtas lieliski.
Otrais trimestris sākas 14. nedēļā un ilgs līdz 26. nedēļai. Šajā laikā topošo māmiņu gaida daudz jaunu atklājumu un pieredzes. Taču patīkamas pārmaiņas saistās ne tikai ar mazuļa attīstību, bet arī ar māmiņas vispārējo pašsajūtu. Sieviete vairs nesatraucas par toksikozi, viņas veselība ir lieliska. Hormonālā pārstrukturēšana jau ir pabeigta, un tāpēc noskaņojums ir stabils un normāls. Ja nav patoloģiju, tad sports šajā trimestrī ir ne tikai pieņemams, bet arī nepieciešams. Dažām daiļā dzimuma pārstāvēm 15. grūtniecības nedēļā tikko pamanāms vēderiņš sāk parādīties, taču ir arī tādas, kurām pa šo laiku jau ir izteikti apaļumi vidukļa zonā.
Dzemde ir diezgan augsta. Ja vēlas, to jau var sajust 7-10 cm attālumā uz leju no nabas. Daudzām sievietēm šajā periodā veidojas vertikāla sloksne, kas stiepjas no vēdera sākuma līdz kaunuma kauliem. Lai tas tevi netraucē – tas ir viens no grūtniecības simptomiem, tas pazudīs drīz pēc dzemdībām. Vēl viena iezīme ir otrais trimestris - nevi parādīšanās. Daudziem no mums ir tāds vai cits dzimumzīmju skaits. Vairumā gadījumu tie parādās bērnībā un pavada mūs visā dzīvē, neradot bažas. Ir arī ļaundabīgi audzēji, par kuriem lēmumu pieņem ārsts. Tāpēc ir svarīgi, lai onkologs un dermatologs izdotu slēdzienu par nevus veidu. Grūtniecības 15. nedēļā spēcīga hormonālā uzplūda dēļ sievietei var rasties jauni dzimumzīmes. Neuztraucieties, tie ir pilnīgi droši. Patiesībā tas ir tikai pierādījums tam, ka jūsu hormonālā sistēma darbojas tā, kā vajadzētu.
Līdzās daudziem pozitīviem mirkļiem ir vairākas grūtības, kas var radīt diskomfortu.
Tātad, mēs uzzinājām, ko jūt māte 15. grūtniecības nedēļā. Bet papildus tam ir arī briesmīgi simptomi, kurus nevajadzētu ignorēt.
Neskatoties uz to, ka pirmais skrīnings jau aiz muguras, bet otrais vēl agrs, šonedēļ iespējamas arī vairākas pārbaudes, kuru mērķis ir noteikt patoloģijas vai defektus.
Ultraskaņa ir vispopulārākais izmeklēšanas veids. 15. grūtniecības nedēļā ultraskaņa ļaus uzzināt daudz informācijas:
Trīskāršais tests ir analīze, kuru ieteicams veikt ikvienam. Īpaši tiem, kam anamnēzē ir nokavētas grūtniecības, augļa attīstības patoloģijas, anomālijas ģimenē. Analīze sastāv no trim daļām: brīvais estriols, AFP, hCG. Patiesībā šis tests nedod precīzs rezultāts, tas tikai parāda riska proporciju. Piemēram, attiecība 1:350 ir diezgan bīstams rādītājs. Parasti ārsti izraksta precīzākus un bīstamākus invazīvus pētījumus. Visbiežāk šāda analīze atklāj Dauna sindroma risku bērnam. Hromosomu defekts ir reālāks, jo vecāka ir topošā māmiņa.
Veselu bērnu un mazuļu ar Dauna sindromu attiecība atkarībā no sievietes vecuma:
Tādējādi iespēja piedzimt bērnam ar hromosomu anomālijām palielinās līdz ar vecumu. Un jo vecāka sieviete, jo lielāka iespēja. Tas ir saistīts ar faktu, ka olu vecums ir vienāds ar sievietes vecumu. Un jo vecāks ir ķermenis, jo vairāk defektu var atrast olā.
Kamēr ārējās izmaiņas sievietes izskatā un labklājībā ir nenozīmīgas, ar mazuli notiek visbrīnišķīgāko notikumu jūra. Pirmkārt, tas vairs nav tik mazs - tā izmērs ir vienāds ar viena vidēja apelsīna apkārtmēru, un tas nemaz nav mazs.
15. grūtniecības nedēļā augļa izmērs svārstās no 99 līdz 103 mm, un tā svars ir aptuveni 50 grami. Turklāt šajā periodā notiek dzimumorgānu diferenciācija, un ar zināmu veiksmi vecāki var uzzināt drupatas dzimumu. Orgāni turpina attīstīties. Tagad jau nostiprinātā augļa sirds un asinsvadu sistēma dienas laikā izsūknē apmēram 28 litrus asiņu. Nieres sāk strādāt aktīvāk. Tas regulāri iztukšo urīnpūsli, un aknas izdala žulti, kas stimulē kuņģa-zarnu trakta darbību. Šī žults vēlāk kļūs par oriģinālajiem augļa izkārnījumiem – mikoniju. Bērnam vīrietim šajā posmā sākas arī vīrišķā hormona - testosterona - ražošana. Un arī parādās un darbojas endokrīnie dziedzeri: tauku un sviedri. Bet visvairāk svarīgs notikums 15. grūtniecības nedēļā - smadzeņu garozas veidošanās sākums. Viņa smadzeņu puslodes kļūst līdzīgas klasiskajām smadzenēm – tās ir klātas ar rievām, vītnēm. Tomēr tas veidojas nervu sistēma kas kontrolēs ķermeni. Nervu šūnu dalīšanās notiek ļoti aktīvi visu mēnesi.
Visu 15. nedēļu auglis aktīvi attīstās un trenē orgānus: veic elpošanas kustības ar plaušām, dzen asinis, iztukšo urīnpūsli un taisnās zarnas. Izkārnījumi nonāk tieši amnija šķidrumā, taču tas nav bīstami, jo amnija šķidrums tiek atjaunots līdz 10 reizēm dienā. Arī šajā periodā bērnam atveras balss kanāls.
Pa šo laiku auglis arvien vairāk līdzinās mazam bērniņam. Viņa mati kļūst biezāki un blīvāki, uz plakstiņiem parādās skropstas, virs acīm parādās uzacis. Palielinās arī ādas blīvums - mazulim jau ir vairāki epitēlija slāņi, bet tā joprojām ir plāna un sarkana, un caur ādu ir redzami asinsvadi. Jūsu mazuļa ķermenis maina formu. Tagad tas ir iegarens un lielāks par galvu. Tas, savukārt, kļūst apaļāks. Kājas ir izstieptas un kļūst garākas par rokturiem. Vizuāli auglis pilnībā atkārto jaundzimušā bērna izskatu, tikai samazinātu kopiju.
Viņa ir aktīva un enerģiska. Dienas laikā auglis veic simtiem kūleņu un miljoniem kustību. Viņa inertā sistēma kļūst stiprāka, parādās locītavas un muskuļu audi. Tāpēc 15. grūtniecības nedēļā kustības sāk just pat tās, kurām grūtniecība ir pirmā. Mazulis jau ir pietiekami spēcīgs, lai fiziski atgādinātu par savu esamību. Vēl tikai nedaudz, un viņš iemācīsies žagas un klausīties. Kamēr viņa ausis ir izveidotas, bet viņš joprojām nedzird. Bet mazulis ir diezgan spējīgs sajust ēdiena garšu, ko patērē mamma, tāpēc mēģiniet palutināt savu mazuli ar veselīgu un garšīgu ēdienu.
Lai iegūtu pilnīgāku izpratni par to, kā tieši jūsu mazulis izskatās, varat vērsties pie specializētiem resursiem un avotiem. Tātad mazuļa attīstības fotogrāfijas skaidri parādīs, kā mazulis izskatās šajā periodā. Ir arī specializēti video klipi, kuru galvenā funkcija ir sniegt topošajiem vecākiem pilnīgu un vispusīgu informāciju par to, kas tieši notiek viņu organismā un kā aug mazulis.
Grūtniecība ir veseli 9 gaidīšanas mēneši. Ir svarīgi, lai topošā māmiņa precīzi zinātu visu, kas saistīts ar mazuļa attīstību. Tādējādi jūs varat pasargāt sevi no liekām raizēm un nepieciešamības gadījumā reaģēt savlaicīgi.
Grūtniecības attīstība 15. nedēļā katrai norit individuāli, tomēr mēs jau apspriedām, kas ir norma un standarts. Papildus pozitīvajiem aspektiem otrajā trimestrī ir arī vairāki ierobežojumi, kurus ir jēga ievērot. Grūtniecēm jābūt uzmanīgām šādus veidus aktivitātes.
Karsts ūdens sasilda un mīkstina muskuļus. Tas ir lielisks līdzeklis cīņā pret krampjiem, nogurumu, muskuļu sāpēm pēc sporta vai fiziska darba. Bet grūtniecības laikā šāda atpūta var būt bīstama. Fakts ir tāds, ka dzemdes kakls arī mīkstina, un karsts ūdens var kļūt par asiņošanas katalizatoru un izraisīt priekšlaicīgas dzemdības.
Samierinieties ar faktu, ka nākamie seši mēneši dārzā nav domāti jums. Pat ja esat dedzīgs vasaras iedzīvotājs, atsakieties strādāt uz zemes. Šajā pozīcijā jūs uzliekat papildu slodzi jostasvietai, kā arī nospiežat vēnas, samazinot skābekļa piegādes līmeni auglim.
Dotās vēnas saspiešanas sindroms grūtniecēm ir izplatīta parādība. Sieviete, guļot uz muguras, var sajust skābekļa trūkumu, reiboni un sāpes. Tas ir saistīts ar faktu, ka dzemde ar bērnu nospiež un saspiež vēnas, un stāvoklis uz muguras rada papildu spiedienu no ārpuses. Jo ilgāks ir grūtniecības periods, jo skaidrāk ir jūtama problēma.
Tīklā varat atrast fotogrāfijas ar kultūristiem, kuri turpināja nodarboties ar smagajiem sporta veidiem pat tad, kad bija dziļi stāvoklī. Bet šāda prakse ir ne tikai neveselīga, bet arī, atklāti sakot, bīstama bērna dzīvībai. Centieties izvairīties no smagiem priekšmetiem, bērnu celšanas un smagas kravas. Jūs neesat slims, bet jūs gaidāt bērnu.
Otrais trimestris tiek uzskatīts par vislabvēlīgāko visa veida ceļojumiem un aktivitātēm. Bet jums nevajadzētu būt dedzīgam. Galvenais ir saprātīga pieeja un mērenība.
Ja joprojām neesat apmeklējis baseinu, pirmsdzemdību jogu vai vieglas stiepšanās rutīnas, ir pienācis laiks sākt. Tas ļaus stiprināt audus un muskuļus, padarīs ādu elastīgāku un sniegs lielisku garastāvokli. Turklāt sports ir lieliska aptaukošanās un liekā svara profilakse, kas ļoti bieži notiek grūtniecības laikā.
Sekss 15. grūtniecības nedēļā ir iespējams tāpat kā jebkurā citā laikā. Neierobežojiet sevi. Ļaujiet savām vēlmēm atrast izeju, tad gan jūs, gan jūsu dzīvesbiedrs būsiet pilnībā apmierināti un laimīgi, gaidot mazuļa piedzimšanu.
Pareizs uzturs jau ir daļa no jūsu dzīves. Otrajā trimestrī ir svarīgi beidzot atteikties no kaitīgām ātrās ēdināšanas un pārstrādātiem pārtikas produktiem, izslēgt cukurotus gāzētos dzērienus un palielināt uzturā olbaltumvielām bagātu pārtiku. Kalcijs - celtniecības materiāls skeleta un muskuļu sistēmai. Tās trūkums ir pilns ar sekām zobu un matu izkrišanas veidā.
15 grūtniecības nedēļā jūs joprojām varat ceļot. Galu galā jums ir vislabvēlīgākais laiks tam. Bērns attīstās, jūs joprojām esat aktīvs un enerģisks. Pirmā trimestra toksikoze un garastāvokļa svārstības ir aiz muguras. Tagad labākais, ko varat dot savam mazulim, ir pareizs uzturs, pozitīvas emocijas, labs garastāvoklis un pietiekams skābekļa daudzums, un tāpēc, ja plānojat ceļojumu, dodieties uz priekšu, ja ārstam pret to nav iebildumu. Protams, niršana līdz okeāna dibenam vai brašs nobrauciens no kalna pagaidām ir jāatliek, taču melot bez pierādījumiem nemaz nevajag.
Ļoti drīz jūsu drēbju skapis jums būs mazs. Īpaši tas attiecas uz biksēm, kleitām un svārkiem. Ir lietderīgi iepriekš atlasīt pāris skaistu tērpu komplektus, kurus valkāsit, kad vēders kļūs lielāks.
Jūsu mazuļa foto un video uzņemšana. Fakts ir tāds, ka 15. grūtniecības nedēļa ļaus maksimāli kvalitatīvi nofotografēt augli. Šajā posmā mazulis jau ir pilnībā izveidojies. Viņam ir rokas un kājas, acis un mati, bet tajā pašā laikā viņš joprojām ir ļoti mazs. Tas paver lieliskas iespējas izveidot īstu fotosesiju, kurā būs redzams viss mazulis. Turklāt video klips šajā posmā arī būs pēc iespējas pārskatāmāks. Vēlāk mazulis būs lielāks un vairs nebūs iespējams iemūžināt tik pilnīgu priekšstatu par viņa kustībām un sejas izteiksmēm.
Ir pienācis laiks sākt mācīties noderīgu literatūru. Stāsti par dzemdībām, grūtniecību, bērna kopšanu – tas viss ir ļoti nepieciešams un svarīgs. Grāmatās smeltās teorētiskās zināšanas ļaus nepazust sarežģītā situācijā un izvēlēties pareizo un kompetento lēmumu. Turklāt tādā veidā tev būs skaidrāka skaidrība par to, kas tieši tevī notiek. Grāmatas par ģimenes psiholoģiju nebūs liekas. Ir zināms, ka pirmais gads pēc bērna piedzimšanas vīram un sievai ir neticami grūts, sagatavojoties, jūs varat izvairīties no daudzām problēmām, kas saistītas ar pienākumu sadali, pārmērīgu darbu, pirmā gada bezmiegu.
Auglis 15. grūtniecības nedēļā aug un attīstās. Mamma jūtas daudz labāk. Aiz muguras bija nepatīkamas sajūtas, akūts uztraukums un māņticība. Ar katru dienu tev ir arvien lielāka pārliecība, ka viss būs labi. Jā, un kā vēl? Galu galā tevī aug un attīstās jauna, jauna dzīve, un tikai no tevis ir atkarīgs, kāda tā būs. Labākais, ko topošā māmiņa var darīt, ir sagādāt mazulim tikai pozitīvas sajūtas un emocijas. Atcerieties: mazulis jūt mātes noskaņojumu, jau zina, kā atšķirt garšu no tā, ko ēdat.
Deviņi grūtniecības mēneši paies ātri un nemanāmi. Jūs garīgi atgriezīsities šajā brīnišķīgajā laikā ne reizi vien, kad zem jūsu sirds pukstīs vēl viena maza sirsniņa - jūsu paša dēla vai meitas sirds. Ļoti svarīgi, lai gaidīšanas laikā sievu atbalstītu arī vīrs. Centieties neuzbāzīgi un ar entuziasmu viņam pastāstīt par savām izjūtām, parādiet mazuļa fotoattēlu, iesaistiet viņu ultraskaņā. Tādā veidā tu pamazām pieradini savu dzīves partneri pie tēva lomas. Tas ir īpaši svarīgi, ja grūtniecība ir pirmā.
Otrajā trimestrī lielākā daļa māšu uzzied mūsu acu priekšā. Toksikoze atkāpjas, uzlabojas vispārējā pašsajūta, uzlabojas apetīte. Rakstā mēs uzzināsim, kas vēl notiek ar mammu un mazuli 15. grūtniecības nedēļā, kā arī apsvērsim, kādi testi šajā posmā ir nepieciešami.
Otrajā trimestrī, kas ilgst no 14 līdz 26 nedēļām, topošā māmiņa saskaras ar jaunām aizraujošām sajūtām un pārdzīvojumiem. Pirmkārt, izmaiņas attiecas uz toksikozes pārtraukšanu un sievietes pašsajūtas uzlabošanos. Šajā posmā hormonālās svārstības vairs nav tik spēcīgas, un tāpēc grūtnieces garastāvoklis ievērojami palielinās.
Ja auglim nav attīstības patoloģiju, eksperti iesaka meitenei vairāk kustēties, staigāt svaigā gaisā. Protams, spēka sporta veidi un intensīvi fiziski vingrinājumi ir aizliegtas, taču peldēšana un joga ir tieši tas, kas jums nepieciešams.
Dažām māmiņām 15. grūtniecības nedēļā jau ir redzams diezgan noapaļots vēders. Kustības vēl nav dzirdamas, jo mazulis vēl ir par mazu.
Daudzas sievietes šajā laikā interesējas par to, kur tagad atrodas dzemde? Orgāns atrodas diezgan augstu un to var pats sajust vēdera lejasdaļā (5-10 cm zem nabas). Bieži vien 15. nedēļā mātes pamana pigmenta līnijas parādīšanos, kas stiepjas no nabas līdz kaunumam. Tam nevajadzētu radīt bažas, jo tas tiek uzskatīts par diezgan normālu, kas liecina par grūtniecības iestāšanos.
Šajā periodā uzmanība jāpievērš jaunu dzimumzīmju parādīšanās uz ķermeņa. Nevi parādās grūtniecības laikā diezgan bieži. Ja veidojas diezgan liela dzimumzīme, nepieciešama speciālista konsultācija, kas palīdz noteikt veidojuma būtību. Mazo dzimumzīmju parādīšanās sievietei nevajadzētu traucēt, jo šis process liecina par normālu hormonālās sistēmas darbību.
Dzemde aug katru dienu, un jūsu mazulis turpina savu garo un grūto ceļu līdz dzimšanas brīdim.
Kas notiek ar sievieti 15. grūtniecības nedēļā no fiziskā viedokļa:
Ja reibonis ir pārāk bieži un ir bailes zaudēt samaņu un nokrist, noteikti par to jāinformē ārsts. Miegs kļūst neērts. Tagad māmiņai labāk atpūsties uz sāniem, tas neļaus dzemdei izspiest mugurkaula asinsvadus.
Grūtniecība ne vienmēr norit saskaņā ar plānu. Daudzas mātes saskaras ar dažādām patoloģijām, kas apdraud viņu drupatas dzīvību. Tie ietver:
Turklāt ultraskaņas un laboratorijas testi palīdz identificēt dažādas hromosomu slimības mazulim, tostarp Dauna sindromu, Edvarda sindromu un citus traucējumus.
Lai savlaicīgi aizdomās un identificētu noteiktus pārkāpumus drupatās, jaunai māmiņai ieteicams veikt visus noteiktos testus, medicīniski reģistrēties pirmsdzemdību klīnikā.
Tātad piecpadsmit nedēļas ir jau otrais grūtniecības trimestris. Apsveriet, kas šajā posmā notiek ar mazo cilvēku un ko mazulis var darīt?
Bērnam jau ir daudz nervu šūnu. Tas dod viņam spēju just. Mazulis atšķir spilgtu un blāvu gaismu, dzird mātes balsi un apkārtējās skaņas. Smadzenes mācās regulēt savu darbību, lai gan šajā posmā to dara neveikli.
Kas vēl notiek ar mazuli:
15. nedēļā mazulis jauc dienu un nakti, tāpēc viņš bieži ir nomodā naktī un otrādi. Bieži vien mammītei rodas dīvaina vēlme ar ievārījumu savienot nesaderīgus produktus, piemēram, sālītu tēju vai boršču. Tas ir diezgan normāli, jo jūsu mazulis eksperimentē ar garšu.
Ultraskaņa 15. nedēļā tiek veikta reti. Parasti šāda veida diagnoze tiek noteikta pirmajā skrīningā 11-12 nedēļu laikā. Dažu indikāciju klātbūtnē joprojām tiek veikta ultraskaņa. Tas palīdz jums uzzināt:
15 grūtniecības nedēļās bieži tiek veikts trīskāršs tests. Šāda veida laboratorijas pētījumus speciālisti iesaka visiem pacientiem. Trīskāršs tests obligāti jāiziet sievietēm ar aizdomām par augļa anomālijām, vecāku bērnu klātbūtnē ar hromosomu slimībām, kā arī mātēm pēc 35 gadiem.
Trīskāršā analīze ietver AKE un brīvā estriola asins analīzi. Šāda pārbaude nesniedz precīzu rezultātu par konkrētas patoloģijas klātbūtni bērnam. Ar tās palīdzību ir iespējams tikai aizdomas par attīstības anomālijām. Visbiežāk ar tās palīdzību mazulim ir iespējams aizdomas par Dauna sindromu. Jo vecāka ir māte, jo lielāks ir ģenētiskās patoloģijas risks. Lasiet vairāk par Dauna sindromu.
Ar vecumu ievērojami palielinās iespēja piedzimt bērnam ar ģenētiskiem traucējumiem. Šajā sakarā šādam pārim grūtniecības laikā ir jāveic visas nepieciešamās medicīniskās pārbaudes.
Kā izskatās mazulis 15-16 nedēļu vecumā, var redzēt šajā ultraskaņas attēlā
Šajā attēlā redzama dvīņu grūtniecība.
Dzimuma noteikšana šajā laikā ir diezgan grūts uzdevums. Lai noskaidrotu, vai vēderā atrodas zēns vai meitene, varat izmantot 3D ultraskaņu. Šī procedūra ir maksas, tāpēc cita iespēja būtu tikai nedaudz pagaidīt.
Piecpadsmitā dzemdību nedēļa ir trīspadsmitā embrionālā nedēļa. Ja mēs runājam par piecpadsmito embriju, tad šī ir septiņpadsmitā dzemdību nedēļa. Medicīnas praksē tiek izmantots dzemdību kalendārs. Šeit sākums ir no pēdējo menstruāciju pirmās dienas. Šī metode ir visērtākā, jo ir gandrīz neiespējami precīzi noteikt ieņemšanas datumu.
Izdalījumi no maksts rodas visām sievietēm. To neuzskata par novirzi, ja noslēpumam ir gļotādas caurspīdīga konsistence bez nepatīkamas smakas. Cēlonis jāmeklē tādās situācijās, ja izdalījumi ir šāda veida:
Grūtniecības laikā izdalījumu daudzums var nedaudz palielināties, kas arī nav novirze un rodas asinsrites dēļ iegurņa orgānos.
Ja konstatējat iepriekš minētos simptomus, nevajadzētu atlikt vizīti pie ārsta. Īpaši bīstami ir izdalījumi, kas sajaukti ar asinīm vai asiņošanu.
Dzemdes augšana sākas no pirmajām nedēļām pēc ieņemšanas. Otrajā trimestrī tā augstums ir aptuveni 15 cm.Speciālisti uzskata, ka pirmatnējām mātēm vēders ir mazs, pateicoties labajam vēdera priekšējās sienas muskuļu tonusam. Turklāt maza apaļuma iemesli ir šādi:
Liels vēders topošajai mātei parādās šādu iemeslu dēļ:
Ja ārstam pārbaudes laikā nebija aizdomas par patoloģiju, jums nevajadzētu uztraukties. Galu galā katras mātes ķermenis ir unikāls.
Dažiem aug vēders agri datumi, citās tas ilgu laiku paliek neredzams. Resnajām sievietēm apaļumi nav uzreiz pamanāmi, tievām vēderu grūti noslēpt pat zem platām drēbēm. Grūtniecei 15. nedēļā vajadzētu vadīt pareizu dzīvesveidu, ēst pilnvērtīgu pārtiku. Pārējais ir speciālistu darbs.
15. nedēļa tiek uzskatīta par drošu, taču joprojām var notikt spontāns aborts. Māmiņas, kuras gaida bērniņu, ir noraizējušās par jautājumu, kāpēc tā notiek? Izdomāsim. Galvenie spontāno abortu cēloņi:
Otrajā trimestrī notiek spontāns aborts atbilstoši dzemdību procesa veidam. Pacientam ir stipras krampjveida sāpes vēdera lejasdaļā, galvassāpes, dzemdes kakla izlīdzināšanās un atvēršanās. Pēc tam tiek izliets amnija šķidrums un iznāk mazulis. Asiņošana spontāna aborta laikā 15. nedēļā bieži ir neliela, taču dažos gadījumos šis stāvoklis apdraud mātes dzīvību.
Aborts var ilgt vairākas dienas. Ja atrodat brīdinājuma zīmes, jums jāsteidzas uz slimnīcu. Bieži vien embriju var izglābt.
Katram grūtniecības posmam ir noteiktas normas attiecībā uz placentas atrašanās vietu. Šīs vērtības var atrast tabulā.
Ja placenta nesasniedz iekšējo os, medicīnas praksē to sauc par daļēju placentas previa. Kad placenta pārklājas ar rīkli, mēs runājam par pilnīgu prezentāciju. Jo tuvāk kaklam atrodas "bērnu vieta", jo augstāks ir nelabvēlīgas grūtniecības attīstības drauds.
Zemas placentācijas cēloņi:
Aprakstītais stāvoklis ir saistīts ar asiņošanas risku, bieži izraisa paaugstinātu endometrija tonusu, placentas atgrūšanos un bērna augšanas aizkavēšanos. Turklāt zema placentācija izraisa placentas disfunkciju, dzemdes kakla nepietiekamību un citas patoloģijas.
Sievietēm ar attiecīgo diagnozi grūtniecības laikā jābūt stingrā ārsta uzraudzībā.
Ar veiksmīgu grūtniecības gaitu lidojums šajā laikā ir diezgan pieņemams. Tajā pašā laikā lidostā, iespējams, jums būs jāsaņem ārsta atļauja sertifikāta veidā. Ir arī apdrošināšanas sabiedrības, kuras varat izmantot, ja vēlaties.
Lidojumi ir aizliegti dažādu problēmu klātbūtnē, tostarp:
Tāpat kā agrīnā stadijā, arī otrajā trimestrī uzturs un dienas režīms ir svarīgi. Mammai jābūt uzmanīgai pret savu veselību, jo tagad viņai ir dubulta atbildība. Tagad jūs nevarat pārpūlēties, ieteicams vairāk atpūsties, pastaigāties svaigā gaisā, skatīties izglītojošas filmas un klausīties patīkamu mūziku.
Ja šobrīd runājam par uzturu, tad skaidru noteikumu nav. Galvenais, lai ikdienas ēdienkartē būtu iekļauti kvalitatīvi un veselīgu pārtiku. Jūs varat ēst visu, bet nedaudz. Ieteicamo ēdienu sarakstā ir:
Ēdienkarti labāk piesātināt ar pārtiku, kas bagāta ar kalciju, piena produktiem, dārzeņiem, augļiem, graudaugiem. Atcerieties, ka mammas veselīgs uzturs ir garantija laba veselība mazulis.
Bieži vien, uzzinot par grūtniecību, sievietes cenšas sevi ierobežot no jebkādām fiziskām aktivitātēm. Tas ir nepareizi, jo mobilitāte ir svarīga. Protams, mēs nerunājam par spēka sportu un garo distanču skriešanu. Bet joga, vingrošana, peldēšana un citi droši sporta veidi ir tas, kas jums nepieciešams. Mammai bieži vajadzētu staigāt svaigā gaisā. Tas palīdzēs novērst augļa hipoksiju un citas nevēlamas sekas.
Kegela vingrinājumi būs noderīgi. Šāda vingrošana saglabās muskuļu tonusu, kas palīdzēs dzemdību procesā.
Kas vēl notiek ar mammu un mazuli 15. nedēļā, pastāstīs šajā video.
Kas notiek: mazuļa izmērs jau ir lielāks par 10 cm, svars jau ap 70 g.Kājas ķeras roktura garumā. Augļu krāsa ir sarkanīga. Visas sistēmas darbojas pareizi un intensīvi. Tiek attīstīti muskuļi un kauli, diafragma, elpošanas un ekskrēcijas sistēmas.
Augsts hormonālais līmenis un liela asins apjoma cirkulācija izraisa jaunus simptomus – iesnas, deguna asiņošanu. Zobu problēmas, diskomforts mutē, ikru krampji ir kalcija deficīta pazīmes.
Krūtis kļūst smagākas, vēders jau ir manāms, dzemdes dibens atrodas 7-10 cm zem nabas - to var just. Dzemde izdara arvien lielāku spiedienu uz zarnām un tas palielina gremošanas trakta traucējumus. 14. grūtniecības nedēļā jums jāpievērš uzmanība spiedienam. Var būt ievērojams hemoglobīna līmeņa pazemināšanās, tāpēc uzturā jābūt pietiekamam daudzumam dzelzi saturošu pārtikas produktu. Sāpes vēderā kļūst par ieradumu. Piešķīrumi nedrīkst būt daudz, viendabīgi, bālgans. Jebkādas novirzes no normas ir patoloģijas pazīme un iespējamas augļa attīstības traucējumu un pat aborta draudu briesmas.
Ultraskaņa parāda, ka mazulis var vicināt rociņas, norīt un sūkt īkšķi. Fotoattēlā (ar labu mazuļa stāvokli) pat vecāki var atpazīt bērna dzimumu.
15. nedēļā rokas un kājas turpina aktīvi augt, tagad tās attīstībā ir priekšā galvai un pavisam drīz tam proporcionāli atbildīs. Kājas jau aug ātrāk par rokām, ne kā agrāk. Bērns bieži saliec rokas elkoņos un saspiež pirkstus dūrēs. Viņš aktīvi kustina ne tikai savas ekstremitātes, bet arī pats bieži apgriežas un maina savu stāvokli sievietes vēderā. Pateicoties aktīvajām mazuļa kustībām, tiek nostiprināta muskuļu sistēma. Skeleta pārkaulošanās process rit pilnā sparā, tāpēc skrimšļa audi tiks aizstāti ar kauliem.
Uz galvas sāk parādīties mati. Seja ir uzlabota, acis tuvojas viena otrai, ir redzamas uzacis un skropstas. Mazulis atver un aizver muti, žāvājas, smaida un zīž īkšķi.
Sirds un asinsvadu sistēma arī nestāv uz vietas: notiek aktīva asinsvadu attīstība. Tagad katrs orgāns saņem asinis caur savām artērijām. Caur mazuļa plāno ādu ir redzami visi asinsvadi, tāpēc tas kļūst sarkans.
Uzlabojas arī nervu sistēma. Orgāni ir savstarpēji saistīti ar nerviem. Smadzenes pieņemas svarā, sagriežas un padziļinās vagas.
Žultspūslis regulāri izdala žulti. Un bērna urīnpūslis regulāri tiek iztukšots amnija šķidrumā, kura tilpums 15. nedēļā ir 100 ml. Tie ir sterili un pastāvīgi tiek atjaunināti: apmēram 10 reizes dienā.
Un eritrocītus tagad, atšķirībā no pirmajām nedēļām, ražo kaulu smadzenes. Gluži kā pieaugušie!
15. nedēļā augļa garums jau ir vairāk nekā 11 cm, svars ap 70 g.. Mazulis ērti atrodas augļa pūslī mātes vēderā, kas nodrošina viņam aizsardzību un uzturu. Viņš aktīvi maina pozu, un pavisam drīz sieviete jau varēs sajust trīci, taču pagaidām viņa neko nejūt, izņemot kutināšanai līdzīgas sajūtas.
Topošās māmiņas vēderiņš jau labi redzams ne tikai viņai, bet arī citiem, kopš pagājušās nedēļas viņš manāmi pieaudzis. Arī dzemde ir manāmi palielinājusies, teorētiski 15. nedēļā tās garums ir 15 cm, tā paceļas arvien augstāk vēdera dobumā. Tagad sieviete to var sajust pati dažus centimetrus zem nabas.
Šajā laikā sieviešu sajūtas atšķiras: dažas izjūt neticamu spēka un enerģijas pieaugumu, savukārt citas, gluži pretēji, atzīmē, ka ir kļuvušas neuzmanīgas, izklaidīgas un vairāk laika velta tam, ko agrāk darīja viegli.
Iesnas un deguna asiņošana var kļūt par jaunumu, no tā nav jābaidās, iemesls ir cirkulējošo asiņu apjoma palielināšanās, tomēr, ja asiņošana ir bieža, jākonsultējas ar ārstu. Vēl viens nepatīkams pārsteigums var būt nakts aizrīšanās, sajūtas, protams, ir nepatīkamas, bet tas ir normāli grūtniecības laikā.
Uz ķermeņa var parādīties vecuma plankumi, un vesela strēmele uz vēdera arī ir normāli un pēc dzemdībām viss pazudīs. Areolas ap sprauslām uz krūtīm kļūst vēl tumšākas. Pati krūtis turpina augt smagākas un augt. Grūtnieci var traucēt reibonis, galvassāpes, mušas mirgot acu priekšā – tas var būt saistīts ar dzelzs deficītu organismā. Ja sieviete pēkšņi pamana, ka viņas mati ir izbalējuši, kļuvuši sausi un vāji, pastāvīgi lūst nagi, lobās āda, asiņo smaganas, tad steidzami jāpapildina organisma vitamīnu rezerves, īpaši A un C. Un, ja sieviete pamana problēmas ar zobiem un muskuļos periodiski krampji, kas nozīmē, ka kalcijs ir steidzami jāiekļauj uzturā, tā trūkums noved pie šādām problēmām. Jums arī jāapmeklē zobārsts.
Dzemde paceļas arvien vairāk, kas nozīmē, ka tā nospiež lielāku spiedienu uz zarnām, tāpēc grūtniecei aizcietējums ir ierasta parādība, lai izvairītos no šīs nepatīkamās parādības, vairāk kustēties un pārskatīt savu uzturu.
Sāpes vēdera sānos, kas izstaro uz cirkšņa reģionu, ir saistītas ar dzemdes izmēra un masas palielināšanos un to noturošo saišu sasprindzinājumu. Ar šādām sāpēm ieteicams atpūsties un apgulties, kā arī valkāt atbalsta pārsēju.
Sāpes vai dedzināšana vēdera augšdaļā visbiežāk ir saistītas ar kuņģa darbības traucējumiem, īpaši kopā ar grēmas vai atraugas. Ieteicams pārskatīt savu ēdienkarti un izslēgt no pārtikas produktiem, kas kairina kuņģa-zarnu traktu – ceptu un pikantu. Tomēr, ja sāpes ir stipras, rada smagu diskomfortu, labāk konsultēties ar speciālistu. Ļoti bieži ir sāpes, kas saistītas ar traucētu zarnu motoriku, jo palielinātā dzemde rada spiedienu uz to, tad sāpes pavadīs aizcietējums, rīboņa un vēdera uzpūšanās. Ieteicams pielāgot diētu, ēst vairāk augu izcelsmes produkti, kas bagāts ar šķiedrvielām un piena produktiem.
Sāpošas sāpes vēdera lejasdaļā, intensīvas, dažreiz krampjveida, var rasties dzemdes hipertoniskuma dēļ. Šādos gadījumos sievietei ieteicams apgulties, bet, ja sāpes pastiprinās un nepāriet divu stundu laikā, nepieciešams konsultēties ar speciālistu. Ja sāpes pavada smērēšanās, kavēšanās sazināties ar ārstu ir nepieņemama – pastāv aborta risks. Mūsdienu medicīna ir augstā līmenī, tāpēc ar savlaicīgu ārstēšanu grūtniecību var glābt.
Dedzināšana un sāpes dzimumorgānu apvidū, ko pavada izmaiņas maksts izdalījumu raksturā, var liecināt par infekcijas procesu un prasa speciālista apmeklējumu.
15. grūtniecības nedēļā topošā māmiņa var saskarties ar citu problēmu. It īpaši, ja sievietei ir problēmas ar nieru un virsnieru darbību, un bērns, kuru viņa nēsā, ir zēns. Briesmas slēpjas tajā, ka mazulis aktīvi ražo vīrišķo hormonu testosteronu, kas, ja sievietei ir problēmas ar virsnieru dziedzeriem, var izraisīt konfliktu, kas nelabvēlīgi ietekmēs normālu grūtniecības gaitu.
Jūs varat novērst šo problēmu, ja savlaicīgi veicat analīzi, lai noteiktu 17-ketosteroīdu līmeni urīnā, un, ja tiek konstatēts, iziet ārstēšanas kursu.
15. nedēļa ir optimālākais laiks amnija šķidruma analīzei - amniocentēzei. Balstoties uz šīs analīzes rezultātiem, var spriest par augļa anomāliju esamību vai neesamību, tā asinsgrupu, bilirubīna, olbaltumvielu un hormonu līmeni, kā arī dzimumu. Parasti amniocentēzi veic sievietēm, kurām ir Rh negatīvs rezultāts, un sievietēm, kurām ir ģenētiski traucējumi vai kurām agrāk ir bijis spontāns aborts. Protams, šī analīze ir saistīta ar daudzām briesmām, tāpēc sieviete vienmēr var atteikties to veikt. Bet, ja viņa tomēr nolēma, tad nav ieteicams atlikt tās īstenošanas laiku, jo tieši 15. nedēļā dzemde ir inerta, un procedūra ir visdrošākā.
Kā vienmēr, ir jāuzrauga izdalījumi, jebkuras to rakstura izmaiņas un īpaši asiņošana ir iemesls ārsta apmeklējumam. Iepriekš tika teikts, ka izdalījumi tiek uzskatīti par normāliem, ja tiem ir neliela skāba smaka vai vispār nav smaržas, vienmērīgas konsistences, biezas, bālganas. Tomēr šajā laikā tie var kļūt bagātīgāki un šķidrāki - tas ir normāli.
Bērna uzturs tagad ir tieši saistīts ar mātes uzturu, tāpēc tam jābūt pilnvērtīgam, sabalansētam un, pats galvenais, pareizam. Mazuļa labā ir vērts liegt sev dažus priekus, piemēram, cieti saturošus ēdienus, saldumus un ceptu pārtiku. Centies nepārēsties, nenašķējies naktī, jo tas kaitē ne tikai vēderam, bet arī figūrai!
Ja sievietei ir problēmas ar zobiem, un viņas kājas krampj, ir pienācis laiks papildināt ēdienkarti ar kalciju saturošiem produktiem. Kalcija avoti ir piens un piena produkti, rieksti un zaļie dārzeņi. Un, lai kalcijs organismā labi uzsūktos, ir nepieciešami arī citi elementi, piemēram, fosfors. Lieliski fosfora avoti ir piena produkti, pākšaugi, kukurūza, žāvēti augļi un rieksti.
Ēdiet vairāk svaigus augļus un dārzeņus, tie ir vitamīnu avoti, kas tagad ir tik nepieciešami gan sievietei, gan mazulim. Turklāt augu pārtika ir lieliska aizcietējuma profilakse. Bet tas nenozīmē, ka jums vajadzētu ēst tikai augus. Uzturā obligāti jābūt gaļai – izcilam olbaltumvielu avotam, kas mazulim šobrīd ir ļoti nepieciešams, jo viņa muskuļu sistēma šajā laikā attīstās ļoti intensīvi. Vislabākā ir vārīta liellopa gaļa - gan garšīga, gan veselīga!
15. nedēļā var doties uz pirmsdzemdību klīniku, ja ir sūdzības, ja nav, var atpūsties un neuztraukties. Velti laiku jauna garderobes izvēlei, jo vēders jau ir pieaudzis! Apmeklējiet zobārstu, pat ja nekas netraucē – arī profilakse nebūs lieka. Ir pienācis laiks sākt novērst striju veidošanos. No rīta un vakarā masējiet vēdera, augšstilbu un krūškurvja ādu ar īpašiem krēmiem. Pirms krēma iegādes noteikti konsultējieties ar savu ārstu par tā drošību.
Nodarbojieties ar sportu, protams, mēreni, bez fanātisma, traumatiski sporta veidi nav pieļaujami, vislabāk piemērota peldēšana, joga, vingrošana. Protams, jebkura fiziskā aktivitāte jāsaskaņo ar ārstējošo ārstu.
Staigā vairāk, elpo svaigu gaisu, runā ar mazuli, jo viņš tevi jau dzird! Klausieties patīkamu mūziku, daudzi zinātnieki uzskata, ka patīkama mūzika labvēlīgi ietekmē mazuli.
Neaizmirsti atpūsties! Miegam jābūt regulāram, vislabāk ir izveidot grafiku – iet gulēt katru dienu vienā un tajā pašā laikā. Daudzi ārsti iesaka gulēt ar spilveniem zem ceļiem, lai nodrošinātu asiņu aizplūšanu no kājām un tādējādi novērstu varikozas vēnas. Ja šajā pozā ir grūti aizmigt, tad vismaz dienas laikā mēģiniet atpūsties šajā pozā.
Līdz piecpadsmitajai grūtniecības nedēļai, kā likums, toksikoze atkāpjas. Sieviete var pilnībā izbaudīt savu stāvokli, jo vēderiņš joprojām ir mazs un nesagādā neērtības. Joprojām ir svarīgi rūpīgi uzraudzīt savu pašsajūtu, lai novērstu grūtniecības komplikācijas.
Kā jūs zināt, ir dažādi veidi, kā aprēķināt gestācijas vecumu. Ārsti ievēro dzemdniecības metodi perioda noteikšanai, kas tiek skaitīta no pēdējo menstruāciju pirmās dienas pirms ieņemšanas. 15 dzemdību nedēļas ir:
Embrionālais gestācijas vecums atbilst periodam, kas sākas no iecerētās ieņemšanas, tas ir, apmēram 2 nedēļas “atpaliek” no dzemdniecības. Topošajai māmiņai ir tiesības skaitīt gestācijas vecumu jebkurā sev ērtā veidā, tomēr jāpatur prātā, ka lielākā daļa informācijas avotu par grūtniecību, kā arī ginekologi ievēro dzemdniecības aprēķina metodi.
Plānotā ultraskaņa šajā laikā parasti netiek veikta. Tomēr ārsts var izrakstīt procedūru, ja ir indikācijas, piemēram, ja ir aizdomas par spontāno abortu vai ja testa rezultāti ir neapmierinoši. Specifiski laboratorijas testi 15. nedēļā arī nav paredzēti. Pirms plānotās vizītes pie akušiera-ginekologa topošo māmiņu var nosūtīt uz asins un urīna analīzēm. Pēc šo pētījumu rezultātiem var spriest par mātes veselības stāvokli, iespējamiem uztura trūkumiem, slimību klātbūtni.
Topošās māmiņas vēders kļūst arvien skaidrāks viņai pašai un dažreiz arī citiem. Tievas meitenes un sievietes, kuras nenēsā savu pirmo bērniņu, parasti šīs izmaiņas pamana agrāk nekā citas topošās māmiņas. Šajā laikā bieži nākas mainīt savu garderobi pret ietilpīgākām lietām vidukļa zonā. Arī topošā māmiņa var pamanīt šādas fizioloģiskas izmaiņas:
Līdz 15. nedēļas beigām, kā likums, beidzas toksikoze, mazinās krūšu jutīgums, taču iespējams, ka šīs parādības turpinās novērot. Ja toksikozes periodā topošās māmiņas svars varētu samazināties, tad no šī perioda organisms kompensē zaudējumus. Optimālais svara pieauguma rādītājs ir līdz 500 g nedēļā, bet ne vairāk kā 2 kg mēnesī.
Nelielas sāpes dzemdē vai mugurā tiek uzskatītas par normu, jo organismā notiek dabiskas izmaiņas. Biežāk mainiet ķermeņa stāvokli, veiciet vieglu iesildīšanos.
Izdalījumi no maksts šajā laikā parasti ir viegli, parasti balti vai dzidri.
Grūtniecības 15. nedēļā dažiem cilvēkiem izdodas sajust acīmredzamās drupatu kustības vēderā. Parasti tas notiek no 16. līdz 20. grūtniecības nedēļai. Tomēr lielākā daļa topošo māmiņu sāk ieklausīties savās jūtās, cenšoties noķert mazuļa lolotos "sitienus", un dažām tas arī izdodas.
Subjektīvi sieviete jau baidās apgulties uz vēdera miega un atpūtas laikā, baidoties nodarīt pāri mazulim. Patiešām, eksperti iesaka izvairīties no šādas situācijas. Labākais variants ir sēdēt kreisajā vai labajā pusē, un, lai palielinātu komfortu, izmantojiet grūtniecēm paredzētu spilvenu. Ja jūs tikai plānojat iegādāties šo piederumu, novietojiet zem vēdera parastu nelielu spilvenu.
Salīdzinot ar agrāko periodu, tagad sieviete jūtas daudz labāk – mazinās slikta dūša un nespēks, normalizējas hormonālais līmenis, uzlabojas garastāvoklis. Protams, joprojām nav izslēgtas nelielas nepatikšanas - spiediens var pēkšņi paaugstināties vai kristies, reibst galva, taču parasti šādas pašsajūtas novirzes ātri pāriet. Ja kaites nedod atpūtu, jākonsultējas ar ārstu.
Vienlaicīgi nēsājot vairākus mazuļus, topošās māmiņas vēders palielinās ātrāk nekā ar vientuļo grūtniecību. 15. nedēļā viņš jau ir skaidri redzams citiem.
Ar daudzaugļu grūtniecību kustības jūtamas agrāk, jo dzemdes dobumā tā kļūst ātrāk pieblīvēta un mazuļu kustības kļūst pamanāmas jau tagad. Ja tas vēl nav noticis, neuztraucieties, visticamāk, nākamajā nedēļā kustības kļūs pamanāmākas.
Daudzaugļu grūtniecības gadījumā bieži tiek novēroti anēmijas simptomi, kas ir stāvoklis, ko izraisa dzelzs deficīts organismā. Šajā laikā ārsts var izrakstīt zāles hemoglobīna līmeņa paaugstināšanai asinīs. Pretējā gadījumā daudzaugļu grūtniecība gandrīz neatšķiras no parastās.
IVF grūtniecības laikā topošajai māmiņai bieži nākas lietot zāles, lai uzturētu hormonālo stabilitāti organismā. Ja grūtniecība norit bez komplikācijām, ārsts var atcelt terapiju otrajā trimestrī. Spontāna aborta risks šobrīd ir mazāks nekā iepriekš, taču ir jāturpina uzraudzīt grūtniecības gaitu un mazuļa attīstību. Varbūt šajā laikā tiks izrakstīta ultraskaņa, lai uzraudzītu augļa attīstību.
Daudzām topošajām māmiņām krūšu izmērs palielinās par 1-2 lielumiem Dažām topošajām māmiņām kuņģis 15. nedēļā ir gandrīz neredzams. No rītiem varat veikt vieglus vingrinājumus, lai ķermenis nonāktu tonusā un vērotu, kā tas aug.
Topošajai māmiņai rūpīgi jāuzrauga sava labklājība, jo daži simptomi var būt bīstami auglim. Mēs uzskaitām galvenos:
Draudi mazulim var būt jebkuras problēmas ar mātes pašsajūtu – traumas, infekcijas un elpceļu slimības, saindēšanās ar pārtiku un citas. Ne mazāk bīstama kā pati slimība, ārstēšanai paredzētās zāles. Lielākā daļa standarta zāļu ir kontrindicētas grūtniecības laikā, tāpēc nevajadzētu pašārstēties. Bet arī nav iespējams sākt slimību, infekcijas var negatīvi ietekmēt augļa attīstību. Ja jums ir aizdomas par slimību, jums jākonsultējas ar ārstu, kurš novērtēs visus riskus un nozīmēs atbilstošu terapiju.
Biežākās grūtniecības komplikācijas, spontāni aborti rodas pirmajā trimestrī. Tomēr šādu problēmu risks saglabājas pat 15. grūtniecības nedēļā, lai gan tas ir ievērojami mazāks nekā pirmajos mēnešos. Šeit ir norādītas galvenās briesmas:
Bieži grūtniecības laikā rodas nieru un uroģenitālās sistēmas slimības - cistīts, pielonefrīts, piena sēnīte un citi. Tās var izpausties kā dedzināšana un sāpes makstī, sāpes urinēšanas laikā. Šie apstākļi prasa arī medicīnisku palīdzību.
Auglis 15. nedēļā sasniedz 10 cm lielumu, un tā svars ir aptuveni 50-60 gadi. Sirds aktīvi strādā ar frekvenci 145-160 sitieni minūtē, sūknējot aptuveni 23 litrus asiņu dienā. Tik augsts sirdsdarbības ātrums ir nepieciešams augļa piegādei ar skābekli un uzturu. Šīs nedēļas svarīgākie notikumi augļa attīstības ziņā ir:
Ja kāda iemesla dēļ jums šajā laikā tika nozīmēta ultraskaņa, speciālists jau var mēģināt noskaidrot mazuļa dzimumu, taču tas ne vienmēr ir iespējams - mazulis var “novērsties” no sensora. Starp citu, ja tas ir zēns, tad viņa organismā jau sāk ražoties vīrišķais hormons testosterons, bet meitenēm dzimumhormoni veidojas vēlāk. Procedūras laikā tiek izvērtēti tādi svarīgi rādītāji kā sirdsdarbība, augļūdeņu daudzums, placentas un dzemdes membrānu stāvoklis. Mazulis ekrānā gandrīz neatšķiras no augļa attēla pirms dzemdībām, viņš “klīst” amnija šķidrumā, zīž pirkstu, izdara rīšanas kustības, nevaldāmi vicina rokas un kājas. Uzturēšanās baseinā topošajām māmiņām nav kontrindicēta, taču peldēšana upēs un ezeros ir jāizslēdz
Topošās māmiņas dzīvesveids 15. nedēļā neprasa krasas izmaiņas. Tomēr ir svarīgi ievērot īpašas vadlīnijas.
Ikdienas uzturā jābūt veselīgai un svaigai pārtikai:
Šajā posmā īpaša nozīme ir pārtikai, kas bagāta ar kalciju. Palieliniet biezpiena, marinētā siera, piena produktu patēriņu. Lai saglabātu ādas elastību un novērstu strijas, ēdiet pārtiku, kas bagāta ar E vitamīnu - augu eļļas, rieksti, avokado un citi. Turpiniet lietot vitamīnus topošajām māmiņām. Pievērsiet uzmanību kalcija daudzumam kompleksajos vitamīnos, iespējams, ir vērts lietot kalcija monopreparātus.
Neaizmirstiet, ka ēdiens jāgatavo saudzīgi – vāra, sautē, cep. Bet nav ieteicams ēst ceptu, kūpinātu, konservētu vai sāļu pārtiku.
Ja mamma pieņemas svarā par daudz, ir vērts atteikties no miltiem un konditorejas izstrādājumiem. Ja, gluži pretēji, pieaugums ir nepietiekams, palieliniet veselīgas augstas kaloritātes pārtikas patēriņu - žāvētus augļus, gaļu, riekstus, graudaugus.
Ja nav kontrindikāciju intīmā dzīvešajā periodā nav aizliegts. Parasti pirmais trimestris kļūst par riskantāko periodu auglim, un otrajā laulātie beidzot var sajust seksuālo attiecību prieku, nebaidoties nodarīt kaitējumu mazulim. Ir vērts izvēlēties pozīciju bez spiediena uz topošās mātes vēderu, kā arī izslēdzot dziļu iekļūšanu maksts.
Dzimums parasti ir kontrindicēts spontāna aborta, daudzaugļu grūtniecības, zemas placentas gadījumā.
Topošajai māmiņai ir atļauts vingrot, nodarboties ar jogu un peldēt. Pastaigas mierīgā ritmā arī nāks par labu. Bet no vingrinājumiem ar svariem, kardio slodzēm, izturības vingrinājumiem vajadzētu izvairīties. Topošajai māmiņai nevajadzētu trenēties līdz spēku izsīkumam, pārmērīgi sasprindzināties, cilāt svarus.
Centieties izvairīties no stresa un aizraujošām situācijām, saglabājiet labu garastāvokli, jo patīkamas emocijas nāks par labu jums un jūsu mazulim. 15. nedēļā jums jāievēro arī šādi ierobežojumi:
Ja nolemjat doties atvaļinājumā uz citu valsti, konsultējieties ar savu grūtniecības ārstu. Pat ja grūtniecība norit labi, ārsts var ieteikt ceļojumu atlikt, jo turpmākajās nedēļās būs jāveic kārtējās pārbaudes. Avioceļojumi nav aizliegti, taču nevajadzētu plānot ceļojumus uz eksotiskām valstīm, jo pārvadājumi būs pārāk ilgi, un aklimatizācija var būt apgrūtināta. Izvēlieties kūrortus savā mītnes valstī vai valstis ar tādu pašu laika joslu, līdzīgiem klimatiskajiem apstākļiem kā jūsu dzīvesvietai.
15. grūtniecības nedēļā auglis trenējas savās kustībās. Mātes savā labklājībā pamana daudzas pārmaiņas uz labo pusi. Ir svarīgi rūpēties par sevi un izvairīties no sarežģījumiem.
15. dzemdību nedēļā (termiņa aprēķināšanas metodes -) kuņģis joprojām aug un nedaudz paceļas. Ja jums ir kalsnas vai vidējas miesasbūves, jebkura formai pieguļoša lieta akcentēs jūsu raksturīgās aprises. Grūtniecības laikā ar dvīņiem vēders aug ātrāk un kļūst pamanāms agrāk.
Vēderu fotogrāfijas:
Ikdienai izvēlies ērtu apģērbu, kas nekur nespiedīs un neberzēsies. Ja nevēlaties, lai apkārtējie uz jums skatās, izvēlieties vaļīgus priekšmetus, izmantojiet spilgtus akcentus - saktas, auskarus, kakla lakatus. Šādi aksesuāri novērš uzmanību.
Emocionālos uzliesmojumus nomaina mierīgums. Tu kļūsti arvien mazāk dusmīgs. Dažām mātēm šajā laikā ir uzliesmojumi. Es nemaz nevēlos sēdēt uz vietas, manā galvā pastāvīgi parādās daži plāni - kaut kur doties, kaut ko darīt. Nebaidieties no savas enerģijas, bet nepārslogojiet sevi.
Piecpadsmitajā nedēļā daudzas mātes pamana pakāpeniskas izmaiņas savā skatījumā uz dzīvi. Ģimenes dzīves organizēšanas, bērnu audzināšanas un veiksmīgas bērna piedzimšanas viltības aizņem arvien vairāk pārdomu.
Fiziskās sajūtas:
Jūsu asins tilpums tagad ir par 20% lielāks nekā pirms grūtniecības. Sakarā ar to sirds dažreiz strādā ar pārslodzēm, un tad galva nedaudz reibst. Ja tajā pašā laikā jums šķiet, ka jūs gatavojaties nokrist, noteikti pastāstiet par to savam ārstam. Nebaidieties no neliela orientācijas zuduma.
Ļoti reti agrīnas toksikozes atlikušās sekas var saglabāties. Uzziniet šeit (), kā novērst pēdējos sliktas dūšas uzliesmojumus un citas nepatīkamas sajūtas.
Vai bija neērti gulēt? Mēģiniet biežāk gulēt uz sāniem un zem vēdera novietojiet nelielu spilvenu.
Daži turpina sūdzēties par miegainību. Citi saprot, ka ir veiksmīgi izvairījušies no toksikozes. Dažas mammas atzīst, ka noteikti dodas uz mazuļu veikaliem un apbrīno sīkas drēbītes, pudelītes un grabulīšus. Daudziem ir grūti skatīties melodrāmas filmas, nav iespējams izvairīties no asarām. Tas viss ir normāli. Galvenais, lai nekas nesāp un netraucē.Ko saka topošās māmiņas?
Nelielas sāpes šajā laikā ir ierasta parādība. Jūsu ķermenis pastāvīgi strādā, nogurst un signalizē par to. Mainiet ķermeņa stāvokli, ja jums ir jāsēž, izstaipieties, veiciet vieglu treniņu. Jums ir daudz jāstāv - ļaujiet kājām atpūsties, kad iespējams.
Ja vēders vai muguras lejasdaļa patiešām sāp un nesāp viegli, pastāstiet par to ārstiem. Ja rodas stipras sāpes un asiņaini uztriepes, izsauciet ātro palīdzību.
Normāli izdalījumi no maksts ir balti vai dzidri, niecīgi un tiem nav spēcīgas smakas. Maksts un kaunuma lūpām nedrīkst būt dedzināšanas un niezes.
medicīnisks fakts. Spontāns aborts un grūtniecība ir iespējama jebkurā laikā. Esiet piesardzīgs par savām jūtām.
Saskaņā ar medicīnas normu, ja grūtniecība ir pirmā, augļa kustības sāks just 20. nedēļā, citos gadījumos - 18. Ļoti retos gadījumos tievās māmiņas jau var sajust pirmās vieglās kustības. Viņus viegli sajaukt ar viņu pašu gremošanas "kaprīzēm".
Par pirmo augļa kustību ir jāziņo ārstam, šī informācija tiek ievadīta jūsu maiņas kartē. Bet pirms sakāt ārstam precīzu datumu, pārliecinieties, vai mazulis patiešām spiež.
Tiek uzskatīts, ka, ja komplektā iekļauto lampu atnesīsiet uz vēderu, mazulis noteikti reaģēs uz gaismu. Ticiet vai nē - izlemiet paši. Bet iedomājieties: jūs guļat vannā ar ūdeni, vanna ir pārklāta ar biezu segu, un virsū joprojām ir uzlikts ādas pārvalks. Vai gaisma izies cauri šādam biezumam?
Patiesība ir tāda, ka 15. nedēļā mazuļa acis, lai gan joprojām ir aizvērtas, ir ar visiem nepieciešamajiem nervu galiem. Bet mazulis sāks īsti redzēt tikai pēc dzemdībām.
Kas vēl notiek ar mazuli:
Mazs bērns aktīvi “trenējas”, kustina rokas, kājas un pirkstus. Šīs kustības kontrolē smadzeņu motoriskie refleksi. Bērns dzird apkārtējās skaņas. Maza sirds katru dienu sūknē vairāk nekā divdesmit litrus asiņu.
Bērna fotoattēls (tādi auglis izskatās piecpadsmitajā grūtniecības nedēļā):
Ievērojiet grafiku, ko jums noteiks pirmsdzemdību klīnikas ārsts. Veiciet visus noteiktos testus laikā. Pārbaudot dažādu hormonu līmeni asinīs, ārsti var daudz uzzināt: cik labi attīstās auglis, vai nedraud spontāns aborts un daudz ko citu.
Atkarībā no individuālajām īpatnībām (vecums, hroniskas slimības) un pašsajūtas ārsts var piedāvāt dažādus izmeklējumus. Plānotā ultraskaņa piecpadsmitajā nedēļā netiek veikta. Bet, ja jums tas ir parakstīts, ir niecīga iespēja uzzināt bērna dzimumu (ja laba ierīce un pieredzējis ārsts). Papildus speciālists pārbaudīs dzemdes membrānu stāvokli, amnija šķidruma daudzumu, placentas atrašanās vietu. Skenera ekrānā varat redzēt, kā jūsu mazulis pārvietojas un cik viņš jau izskatās pēc maza cilvēka.
Ultraskaņas foto:
Gestācijas vecums 15 nedēļas ir jau ceturtā mēneša beigas. Šis laiks palīdz topošajai māmiņai iegūt spēku un uzlabot veselību.