Zaļā zupa ar nātru bez kartupeļiem. Nātru zupa - vispavasarīgākā

Kalorijas: Nav precizēts
Laiks gatavošanai: Nav precizēts

Es gribu ieteikt jums pusdienās pagatavot nātru zupu ar olu, mana recepte ar fotoattēlu jums palīdzēs. Cik atceros, nātru zupu vienmēr vārīja mana vecmāmiņa. Kad pēckara periodā izvēles bija maz, ja neteiktu, ka nemaz nebija, tad ēdienu gatavoja no visa, kas auga dārzā un bija ēdams, starp citu, nātru derīgās īpašības bija zināmas. daudzi arī tad. Šai zupai nav ne vainas, bet nu šī zupa ir sākusi iegūt popularitāti. Arī tagad agrā pavasarī vāru veselīgu nātru zupu ar olām, izbaudu tās garšu un gardi pabaroju visu ģimeni. Kamēr laukos var novākt jaunas zaļās nātres, es izmantoju mirkli un gatavoju brīnišķīgu pirmo ēdienu. Iesaku arī gatavot.



Nepieciešamie produkti 2,5 litriem ūdens:
- kartupeļi - 250 grami,
- burkāni - 150 grami,
- baltais sīpols, sīpols - 100 grami,
- sausais gaļas buljons - 1 tējk. l.,
- atlasīta, liela vistas ola - 2-3 gab.,
- svaiga nātre - 1 neliels ķekars,
- jebkuri zaļumi (zaļie sīpoli, dilles) - ½ ķekars,
- sāls ar maltiem melnajiem pipariem - pēc jūsu gaumes,
- augu eļļa - 20-30 grami.

Recepte ar fotoattēlu soli pa solim:

Zupas kartupeļus notīram un pāris reizes nomazgājam ūdenī. Zupai izvēlieties vārītas kartupeļu šķirnes.




Kartupeļus sagriežam iegarenās, plānās nūjiņās, lai zupā tie ātrāk pagatavotos.




Ielieciet visus kartupeļus verdošā ūdenī. Kartupeļus vāra apmēram 20 minūtes.Būtu labāk, ja tie ir nedaudz vārīti.




Nekavējoties ielejiet ūdenī un sausā gaļas buljonā. Zupa būs garšīga un smaržīga. Turklāt parasto gaļas buljonu vāra apmēram stundu, un tad viss būs ātri gatavs.






Kamēr kartupeļi vārās, sautē dārzeņus. Sīpolu sasmalcina ar burkāniem un apcep līdz caurspīdīgai, pievienojot augu eļļu.




Dārzeņu pārvārījumu lej zupā. Mēs turpinām gatavot 5 minūtes.




Vāra vistas olas stāvā stāvoklī, notīra no čaumalām, sagriež kubiņos.




Ielieciet olas zupā.






Šķiroju nātres, norauju tikai lapas zupai.




Nomazgājam un sasmalcinām ar nazi.




Smalki sagriežam arī pārējos zaļumus.




Kad zupa gatava, ielieciet tajā visus zaļumus. Pagatavojiet burtiski 3-4 minūtes, līdz zaļumi maina krāsu, tam vajadzētu kļūt tumšākam un nedaudz vārīties. Pagaršo, vai nav sāls un, ja nepieciešams, pievieno vēl. Parasti sausie buljoni jau ir sālīti, tāpēc pievienoju tikai nedaudz. Es zupu nedaudz piparu.




Sagatavoto zupu lej bļodiņās, dekorē ar vārītas olas gabaliņu. Bet tas ir kā jūs vēlaties. Jebkurā gadījumā zupā jau ir olas.




Galdā pasniedzam karstu nātru zupu ar olu. Labu apetīti!
Izmēģiniet arī

Vasara ir lielisks laiks, kad var baudīt daudz svaigu garšaugu, pat ja tie ir tik “kodīgi” kā nātres. Nātre parasti tiek pievienota salātiem, hash brūniem vai pīrāgu pildījumiem, bet visbiežāk to izmanto zupās. Nātru zupa iepriecinās ne tikai ar savu lielisko garšu, bet arī ar labvēlīgo ietekmi uz veselību.

Pirmkārt, nātre ir viena no čempionēm C vitamīna satura ziņā - jauno nātru lapās to ir divas reizes vairāk nekā upenēs. Nātres satur arī vitamīnus A, B1, B5, E un K, beta-karotīnu un minerālvielas, piemēram, kāliju, kalciju, dzelzi un mangānu. Pateicoties tam, nātre lieliski stiprina imūnsistēmu, normalizē asins recēšanu, uzlabo redzi un tai piemīt pretiekaisuma īpašības. Ir vērts atzīmēt, ka termiskās apstrādes laikā nātre nezaudē visas šīs ārstnieciskās īpašības - vai tas nav iemesls, lai visas ģimenes priekam pagatavotu ēstgribu un veselīgu nātru zupu?

Savākt "nokožu" zāli vajadzētu videi draudzīgās vietās, prom no lielceļiem un ielu pagalmiem. Ja jūsu pagalmā aug bagātīgi nātres, jums ir ārkārtīgi paveicies. Lai augs jūs "neieskotu", izmantojiet dārza cimdus, savukārt vislabāk ir savākt jaunas nātres, kurām lapas ir maigākas un nav tik smeldzošas kā vecajām. Atliek tikai noplūkt lapas no stublāja galotnēm, pēc tam tās jāapplauc ar verdošu ūdeni, lai zaļumi vairs neapdedzinātu ādu.

Nātru var izmantot kā veģetāru zupu uz ūdens vai dārzeņu buljona bāzes, kā arī gaļīgu zupas versiju, izmantojot vistu, liesu cūkgaļu vai liellopu gaļu. Nātru zupai parasti pievieno kartupeļus, burkānus, sīpolus, kāpostus, sēnes un pupiņas, taču šī ēdiena pagatavošanas iespējas ierobežo tikai iztēle – zupai var pievienot kausētu sieru, padarot to krēmīgu, vai jūras veltes (garneles un. mīdijas), pārvēršot zupu par īstu gastronomijas šedevru. Zupās nātre lieliski sader ar citiem garšaugiem, piemēram, skābenes, spinātiem, pienenēm, pētersīļiem, dillēm, maurlokiem, kvinoju utt. Jo vairāk zaļumu pievienosiet zupai, jo veselīgāks būs jūsu ēdiens. Nātres, tāpat kā citi zaļumi, jāliek zupā pašā pēdējā pagriezienā, dažas minūtes pirms vārīšanas, lai saglabātu visas tās labvēlīgās īpašības. Aprēķinot nepieciešamo zaļumu daudzumu zupai, ņemiet vērā, ka nātre ir ievērojami izvārījusies. Nātru zupu lieliski papildina skābais krējums un sasmalcinātas vārītas olas. Un tagad "Culinary Eden" pievērš jūsu uzmanību gardu recepšu izlasi šai brīnišķīgajai zupai.

Sastāvdaļas:
400 g vistas gaļas,
250-300 g nātru,
3-4 kartupeļi
1 sīpols
1 burkāns
1/2 ēdamkarotes miltu
5 zaļie sīpoli,
dārzeņu eļļa,
sāls un malti melnie pipari pēc garšas
pasniegšanai skābs krējums un vārītas olas.

Ēdienu gatavošana:
Vistas fileju liek katliņā un pārlej ar 1,5 l ūdens. Gatavojiet līdz gatavībai, apmēram 20 minūtes, pēc tam izņemiet gaļu un sagrieziet gabaliņos ar rokām. Buljonam pievieno kubiņos sagrieztus kartupeļus un vāra 15 minūtes. Sagrieztu sīpolu un sarīvētu (vai smalki sagrieztu) burkānu apcep augu eļļā 5-7 minūtes. Sajauc ar miltiem un pievieno zupai, vāra apmēram 10 minūtes. Nātru aplej ar verdošu ūdeni un sasmalcina kopā ar zaļajiem sīpoliem. Pievienojiet zupai zaļumus un vistas gaļu, sāli un piparus pēc garšas un vāriet vēl pāris minūtes. Noņemiet pannu no plīts un ļaujiet zupai uzvilkties 10-15 minūtes. Pasniedziet zupu ar skābo krējumu, pievienojot vārītas olas (uz pusēm vai sasmalcinātas).

Nātru zupa ar zaļajiem zirnīšiem

Sastāvdaļas:
300 g liellopa vai liesas cūkgaļas
300 g nātres,
5-6 kartupeļi,
2 spuldzes
2 burkāni
250 g konservētu vai saldētu zaļo zirnīšu
4 olas,
dārzeņu eļļa,
sāls un garšvielas pēc garšas
pētersīļi,
skābs krējums pasniegšanai.

Ēdienu gatavošana:
Nomizo vienu sīpolu un sagriež 4 daļās. Nomizo un sagriež vienu burkānu vairākos gabalos. Nomazgāto gaļu liek katliņā kopā ar dārzeņiem un pielej 1,3 litrus ūdens. Vāra, līdz gaļa viegli atdalās no kauliem. Kad buljons gatavs, izņem dārzeņus un gaļu. Gaļu atdzesē un sagriež gabaliņos. Vārošajam buljonam pievieno sasmalcinātus kartupeļus un vāra 15-20 minūtes, tad pievieno augu eļļā apceptus sīpolus un burkānus, līdz tie kļūst mīksti. Pievienojiet cepeti zupai kopā ar zaļajiem zirnīšiem un vāriet vēl 5 minūtes, līdz kartupeļi ir mīksti. Pievieno plaucētas un sasmalcinātas nātres un iepriekš sakultas olas – tās tievā strūkliņā, nepārtraukti maisot, jāielej zupā. Sāli un pievieno garšvielas pēc garšas. Pēc dažām minūtēm noņemiet zupu no plīts un ļaujiet tai brūvēt apmēram 10 minūtes. Zupu pārkaisa ar sasmalcinātiem pētersīļiem un pasniedz ar skābo krējumu.

Zaļā nātru, spinātu un skābeņu zupa ar pupiņām

Sastāvdaļas:
1 glāze žāvētu pupiņu
1 ķekars (100 g) nātru,
1 ķekars (100 g) spinātu
1 ķekars (100 g) skābenes
2-3 kartupeļi
1 burkāns
1 sīpols
2 litri buljona (dārzeņu vai sēņu) vai ūdens,
4 lauru lapas,
6-7 smaržīgo piparu zirņi,
2-3 zaļie sīpoli,
3 ķiploka daiviņas,
sāls pēc garšas
daži diļļu zariņi
skābs krējums pasniegšanai.

Ēdienu gatavošana:
Iemērciet pupiņas uz nakti un vāriet viegli sālītā ūdenī, līdz tās ir mīkstas. Nātres applaucē ar verdošu ūdeni un smalki sagriež kopā ar spinātiem un skābenēm. Katliņā uzvāra buljonu vai ūdeni (var paņemt buljonu, kurā vārītas pupiņas, pievienojot papildus ūdeni), pievieno kubiņos sagrieztus kartupeļus un vāra 10 minūtes. Pievieno smalki sagrieztus sīpolus, sarīvētus vai sakapātus burkānus, lauru lapas un smaržīgos piparu zirņus. Vāra 10 minūtes, tad pievieno pupiņas un vāra vēl 10 minūtes. 2-3 minūtes pirms gatavības zupai pievieno sasmalcinātus zaļumus. Sāliet zupu pēc garšas, pievienojiet ķiplokus, kas izlaisti caur presi un samaisiet. Zupu pārkaisa ar zaļajiem sīpoliem un dillēm un pasniedz ar skābo krējumu.

Nātru un seleriju zupa

Sastāvdaļas:
300 g nātres,
4-5 selerijas kāti
500 g kartupeļu
1 sīpols
1,5 l buljona,
4 lauru lapas,
diļļu zaļumi,
dārzeņu eļļa,
sāls un garšvielas pēc garšas,
skābs krējums vai biezs krējums pasniegšanai.

Ēdienu gatavošana:
Uzvāra buljonu, pievieno sasmalcinātus kartupeļus un lauru lapu. Pagatavojiet 20 minūtes. Pievienojiet sasmalcinātu seleriju un sasmalcinātu sīpolu, kas apcepts augu eļļā līdz zeltaini brūnai. Vāra apmēram 5 minūtes, līdz kartupeļi ir mīksti. No zupas izņem lauru lapu, pievieno iepriekš applaucējušās un sasmalcinātās nātres un pēc 2-3 minūtēm zupu noņem no plīts. Izmantojot iegremdējamo blenderi, sasmalciniet zupu līdz gludai. Sāli un pievieno garšvielas pēc garšas. Pasniedziet zupu ar skābo krējumu vai biezu krējumu, pārkaisa ar sasmalcinātām dillēm.

Nātru zupa ar kausētu sieru

Sastāvdaļas:
300 g nātres,
2 lieli kartupeļi
2 kausēti sieri
1 mazs sīpols
3 ķiploka daiviņas,
dārzeņu eļļa,
diļļu zaļumi,
rupjā sāls un melnie pipari pēc garšas
vārītas olas pasniegšanai.

Ēdienu gatavošana:
Nejauši sasmalciniet kartupeļus, ielieciet katliņā un ielejiet 1 litru ūdens. Viegli sāli un vāra, līdz gatavs. Pannā uzkarsē augu eļļu un apcep sasmalcinātu sīpolu līdz zeltaini brūnai. 5-7 minūtes pirms kartupeļu gatavības pievieno kausētos sierus pannā, nepārtraukti maisot, līdz tie pilnībā izšķīst. Pēc dažām minūtēm pievieno apcepto sīpolu un iepriekš applaucējušās un sasmalcinātās nātres. Noņem zupu no uguns, pievieno sāli un piparus pēc garšas. Samaisiet ar ķiplokiem, kas izlaisti caur presi. Lej zupu bļodiņās, pievieno sakapātas vārītas olas, pārkaisa ar sasmalcinātām dillēm un pasniedz.

Izmantojiet mūsu receptes, lai pagatavotu gardu un veselīgu nātru zupu, un tā neapšaubāmi kļūs par vienu no jūsu iecienītākajiem ēdieniem. Labu apetīti!

Iesaku pagatavot sātīgu un veselīgu zupu ar nātru, rīsiem un olu.

Nātre jāņem jauna, ar sulīgiem kātiem un lapām. Ja jūs varat lasīt nātres savā reģionā - tas ir lieliski! Bet, ja tas nav iespējams, jūs varat savākt nātres, ceļojot ārpus pilsētas, to var lieliski uzglabāt saldētavā, mazgāt un sagriezt.

Tātad, gatavosim visas nepieciešamās sastāvdaļas zupai ar nātru, rīsiem un olu. Man bija gatavs vistas buljons - ar sīpoliem un burkāniem. No zaļumiem es nogriezu jaunu sīpolu un paņēmu Ķīnas ķiploku lapas. Zaļumus var izvēlēties pēc savas gaumes.

Kartupeļus sagriež mazos gabaliņos.

Katliņā ar buljonu pievieno rīsus un kartupeļus, vāra uz vidējas uguns. Pa to laiku parūpēsimies par nātrēm. Vispirms jāaplej ar verdošu ūdeni, lai neapdedzinātu rokas. Pēc - noskalo aukstā ūdenī un sagriež.

Pēc 15 minūtēm pannā pievieno nātres, uzvāra. Šajā laikā sakuļ olu ar dakšiņu. Buljonu uzvārīju uz kauliem - gaļas maz, bet zupa sanāk ļoti sātīga.

Pievienojiet mūsu zupai vistas gaļu un tievā strūkliņā ielejiet sakultu olu, enerģiski maisot, lai olu "pārslas" būtu plānas.

Atliek tikai sagriezt zaļumus.

Varam pasniegt galdā un aicināt mīļos cienāties ar izcilu zupu ar nātrēm, rīsiem un olām.

Šodien strādājām uz vietas, tāpēc labāk izvēlējāmies pusdienot svaigā gaisā! Labu apetīti!

Beidzot ir pienācis ilgi gaidītais silti zaļais pavasaris! Apkārt steidz augt jauni zaļumi: kokos zied lapas, no zem zemes laužas asni, sakņu dārzi priecē vasarniekus ar pirmo vitamīnu zaļumu ražu! Zaļās sīpolu spalvas, pirmās skābenes borščam, smaržīgi savvaļas ķiploki ... un kas tas šeit ir ?! Nātre? Nesteidzieties identificēt degošo skaistuli kā nezāles un izraut to aiz saknēm! Ja tavā vasarnīcā izaugušas nātres – tas ir lieliski! Kāpēc? Un tāpēc, ka no nātrēm var pagatavot daudz garšīgu un veselīgu pavasara ēdienu. Ar nātru iegūst ļoti garšīgus, oriģinālus salātus un zupas, liek zaļajā borščā, pat pīrāgos un pankūkās.

Ēdienu gatavošanai vispiemērotākā ir jaunā nātre: svaiga, tīra, novācot tā joprojām daudz “nekož”, tās lapas ir maigas, un C vitamīna jaunajās lapās ir divreiz vairāk nekā upenēs.

Papildus askorbīnskābei nātres ir pilnas ar citām noderīgām vielām, sākot ar vitamīniem (A, K, B1, B5), silīcijskābi un skudrskābi (kuras dēļ nātre smeldz), un beidzot ar mikroelementiem (kalciju, kāliju, dzelzi). ).

Nātre ir īsta lietderības krātuve. Taču arī ar to nevajag pārāk aizrauties, jo nātre ne tikai attīra asinis, bet arī, pateicoties K vitamīnam, palielina to koagulējamību.

Nātres kulinārijas vajadzībām varat vākt ne tikai aprīlī-maijā, bet visu vasaru. Vienkārši nenoraujiet visu kātu, bet tikai pašu augšdaļu: pirmās četras lapas. Un, lai nātre savākšanas laikā nenožēlotu, valkājiet dārza cimdus. Un, protams, nātres vācam nevis pa ceļu, bet ekoloģiski tīrās vietās: ciemā, mežā, savā zemes gabalā.

Vai esat savācis? Tagad vārīsim pavasara nātru zupu!

Sastāvdaļas jauno nātru zupai

2-2,5 litriem ūdens vai buljona:

• 3-5 vidēji kartupeļi;
• Pēc izvēles - 1 mazs burkāns (lai gan nātru zupa ir laba bez burkāniem);
• 3-4 cieti vārītas olas;
• Sauja jauno nātru (200g);
• Var pievienot citus dārzā pieejamos zaļumus - zaļos sīpolus, pētersīļus, dilles;
• Sāls pēc garšas;
• Pasniegšanai - skābs krējums.

Kā pagatavot nātru zupu

Kā pamatu nātru zupai der gan ūdens, gan buljons, vista vai gaļa. Zupa uz ūdens būs vieglāka, uz buljona – apmierinoša. Ja gatavojat buljonā, iepriekš vāriet vistu vai gaļu (iemērciet aukstā ūdenī, uzvāriet, nolejiet pirmo ūdeni, pievienojiet jaunu un vāriet, līdz tas ir mīksts). Gaļu vai vistu var pagatavot atsevišķi un pēc tam pievienot gatavajai zupai.

Uzlieciet uz uguns katlu ar ūdeni vai buljonu. Vārot kartupeļus un burkānus nomazgā un nomizo. Mēs sagriežam kartupeļus mazos gabaliņos, bet burkānus - apļos un nolaižam verdošā ūdenī. Vāra uz vidējas uguns, zem vāka, 10-12 minūtes, līdz dārzeņi mīksti, un tikmēr gatavo zaļumus.

Lai kāda būtu tīrā nātre, lapas jānomazgā no putekļiem. Izšķirojam, ja nepieciešams, liekam bļodā, kas piepildīts ar aukstu ūdeni uz 5-7 minūtēm. Nav vērts notecināt ūdeni no bļodas, lai netīrumi, kas nosēdušies apakšā, nenobirtu atpakaļ uz zaļumiem - nātres labāk noķert, ielikt caurdurī un noskalot zem tekoša ūdens.

Tad atkal nātru lapas liek bļodā un pārlej ar verdošu ūdeni, lai nedurst un var droši griezt zupai.

Arī pārējos zaļumus (sīpolus, pētersīļus, dilles) noturam aukstā ūdenī un pēc tam noskalojam zem krāna. Zaļie ir nātru zupas pamatā.

Pannā ar kartupeļiem un burkāniem pievieno zaļumus, sāli pēc garšas un vāra vēl piecas minūtes. Nātru zupa ir gatava.

Nātru zupu pasniedz svaigu, bļodiņās ieliekot cieti vārītu olu (gabalos vai uz pusēm) un karoti saldā krējuma. Izmēģiniet to, un nātru zupa kļūs par vienu no jūsu iecienītākajiem pavasara ēdieniem!

Kopš seniem laikiem nātre tika uzskatīta par noderīgu universālu un ārstniecisku augu. Tās galvenās īpašības ir šādas:

1. Tās lapās ir liels daudzums askorbīnskābes
2. Karotīna klātbūtne
3. Milzīga daudzuma vitamīnu un minerālvielu klātbūtne
4. Hemoglobīna palielināšanās
5. Uzlabota asins recēšana
6. Cilvēka ķermeņa imunitātes uzlabošana un toksīnu izvadīšana
7. Cilvēka sirds un asinsvadu sistēmas stiprināšana

Pateicoties šīm īpašībām, kā arī lieliskajai garšai, nātre tiek plaši izmantota ne tikai medicīnas un kosmetoloģijas jomā, bet arī kulinārijā. Tagad daudzas mājsaimnieces pievieno šo augu salātiem, borščam, zupām, cep no tā pīrāgus un tādējādi ne tikai palutina savu mājsaimniecību ar garšīgu ēdienu, bet arī stiprina veselību.

Kā savākt nātres

Lai nātre nestu maksimālu labumu, tā ir pareizi jāsavāc. Ziedēšanas laikā nātres jāvāc siltā, skaidrā laikā.

Aizliegts savākt augu pie lielceļiem vai citām piesārņotām vietām. Šajā gadījumā no nātrēm var gūt tikai kaitējumu.

Sakarā ar to, ka nātre dedzina, obligāti jāvalkā cieši cimdi. Ja nepieciešams savākt nelielu daudzumu nātru, pietiks tikai ar lapas nogriešanu no auga augšdaļas. Ja ražu vācat ilgstoši, vispirms ar šķērēm vai slīpi nogrieziet stublājus un tikai tad nogrieziet lapas.

Soli pa solim ceļvedis nātru un olu zupas pagatavošanai

Pēc garās ziemas un aukstā laika tā vien gribas palutināt savu ģimeni ar kaut ko svaigu un garšīgu.

Siltā vasaras dienā vislabāk iederas viegla un pavasarīga zupa no jaunām nātrēm ar olu. Galu galā šī ir dziļa vitamīnu un dažādu mikroelementu noliktava, kas uzlādēs mūs ar enerģiju un pārsteidzošu garastāvokli visai dienai.

Kā pagatavot nātru zupu ar olu, mēs soli pa solim apsvērsim šajā rakstā. Vadoties pēc šīs receptes, pat jaunai saimniecei iesācējam nebūs jautājumu par to, kā pagatavot garšīgu un veselīgu zupu no jaunām nātrēm ar olu.

Lai pagatavotu šo ēdienu, jums būs nepieciešams:

1. Gaļa (īpaši labas būs cūkgaļas ribiņas, bet, ja nav, der jebkura) - 300-400 g.
2. Olas - 10 gab.
3. Nātre (jo vairāk, jo labāk)
4. Kartupeļi - 500 g.
5. Zaļumi (skābenes, dilles, pētersīļi)
6. Piens vai krējums - 200 g.
7. Spuldze - 1 gab.
8. Dārzeņu eļļa
9. Sāls, pipari, lauru lapa un garšvielas pēc garšas.

Soli pa solim gatavošana:

1. Sasmalciniet mazos gabaliņos, noskalojiet zem auksta ūdens un lieciet gaļu vārīties. Tiklīdz tas vārās, noteikti noņemiet putas.

2. Kamēr gaļa gatavojas, nomizo un sadrupina kartupeļus. Tiklīdz gaļa ir pagatavota (1,5-2 stundas) - pievienojiet tai kartupeļus.

3. Pagatavosim nātru. Sākumā viegli aplejiet to ar verdošu ūdeni, pēc tam rūpīgi noskalojiet aukstā ūdenī.

Ļoti smalki sadrupina uz griešanas dēļa.

4. Nomazgājiet un sasmalciniet pārējos zaļumus.

Pievienosim nātrei.

5. Vāra cieti vārītas 10 olas, atdzesē zem tekoša auksta ūdens, pēc tam nomizo un sasmalcina.

6. Kad kartupeļi ir gatavi, pievienojiet mūsu ēdienam sasmalcinātas olas un zaļumus. Pēc tam uz pannas pievieno 200 g piena vai krējuma, garšvielas pēc garšas, sāli un piparus. Mūsu vienkāršā nātru un olu zupa ir gatava.

Gatavojot šo ēdienu, jūs vienlaikus iegūstat sāta sajūtu, enerģijas un vitamīnu lādiņu, un tā smarža, kas izplatās pa visu dzīvokli, ļauj dažu sekunžu laikā sapulcināt visu mājsaimniecību pie galda.