Paši vitamīni ir noderīgi bērniem. Bērniem paredzētie vitamīni ir lēti un efektīvi

Bērniem paredzētie vitamīni ir noderīgas vielas, kas nepieciešamas bērna ķermeņa pilnīgai veidošanai un attīstībai.

Viņi ir atbildīgi par iekšējo orgānu veselību, labi koordinētu endokrīnās un nervu sistēmas darbu, regulē vielmaiņu.

Ja bērna ķermenim trūkst vitamīnu, tas sāk darboties pastiprinātā režīmā. Rodas ātrs nogurums, krampji kājās, galvassāpes, pasliktinās atmiņa, rodas attīstības aizkavēšanās (garīga vai fiziska atpalicība).

Atcerieties, ka bērnībā un pusaudža gados vitamīni ir nepieciešami lielākā daudzumā nekā pieaugušajam, jo ​​šajā periodā notiek intensīva ķermeņa attīstība. Veselības ķīla – tomēr sliktas ekoloģijas dēļ uzturvielu saturs pārtikas produktos ir dramatiski samazinājies. Interesanti, ka pēdējo trīsdesmit gadu laikā organiskā C vitamīna daudzums augos ir samazinājies par 90%. Un bērni papildus visam ir pakļauti stresam, stresam un ir selektīvi pārtikā. Tā rezultātā organisms sistemātiski saņem mazāk barības vielu, sākas novirzes attīstībā.

Kāpēc vitamīnu trūkums ir bīstams?

Aktīvās attīstības vecumā lielākā daļa bērnu apmeklē sabiedriskās vietas (bērnudārzus, teātrus, kinoteātrus, parkus), paplašinās bērna sociālā dzīve, kā rezultātā strauji palielinās risks saslimt ar akūtu elpceļu infekciju. Šeit aktuāls kļūst jautājums par nepieciešamību papildus lietot vitamīnu minerālu kompleksus imunitātes paaugstināšanai.

Bērna ķermeņa “pārstrukturēšanas” periodā barības vielu trūkums izraisa šādas problēmas:

• atmiņas pasliktināšanās, apetīte;
• hormonālā nelīdzsvarotība;
• miega traucējumi;
• lēna izaugsme, attīstība;
• palielināts nogurums;
• apātija, aizkaitināmības uzliesmojumi, nervozitāte;
• biežas infekcijas slimības;
• galvassāpes;
• zobu atslābšana, smaganu asiņošana;
• lēna brūču dzīšana;
• ādas bālums;
• trausli nagi, mati;
• sausa āda;
• hronisks nogurums;
• anēmija, vājums;
• čūlu veidošanās uz mēles, plaisas mutes kaktiņos;
• acu fotosensitivitāte.

Tā rezultātā bērns kļūst letarģisks, aizkaitināms, slikti ēd un guļ. Lai novērstu šīs sekas, vecākiem ieteicams bagātināt bērna uzturu. svaigi augļi, dārzeņus, garšaugus, riekstus, graudaugus un regulāri pavasarī un rudenī veikt vitamīnu terapiju profilaktiskos nolūkos.

Uzturvielu klasifikācija

Vitamīnus iedala šādās grupās:

1. Vienkomponents, satur viena veida organiskos savienojumus. Tajos ietilpst askorbīnskābe, vitamīni A, E, K, D.
2. Daudzkomponentu, pārstāv barības vielu simbiozi. Multivitamīnu sastāvā ietilpst no divām līdz desmit vielām. Populāras zāles: Multi-Tabs, Vitaron, Biovital, Alphabet.
3. Vitamīnu un minerālvielu kompleksi. Šādu preparātu sastāvā ietilpst makro un mikroelementi. Tie ir sabalansētāki nekā mono un daudzkomponentu vitamīni. Minerālu klātbūtnes dēļ šiem kompleksiem ir daudz plašāks darbības spektrs: tie atbalsta redzes funkcijas, stiprina kaulus, zobus, uzlabo atmiņu, paaugstina imunitāti. Labākie no tiem: Pikovit Omega-3, Alfabēts, Multi-tabs, VitaMishka kalcija +, Biovital Gel.

Vitamīnu izdalīšanās veidi bērnam:

• košļājamās pastilas;
• tabletes;
• sīrupi;
• pilieni;
• pulveri;
• Marmelādes figūriņas;
• konfektes;
• želeja;
• putojošās tabletes.

Lai bērnu preparāti labi garšotu un piesaistītu mazuļu uzmanību, tiem tiek pievienotas krāsvielas un garšas. Pirms pirkšanas pārliecinieties, vai izvēlētais komplekss ir piemērots bērna vecumam. Ieteicams dot priekšroku vitamīnu produktiem ar precīzu devu (pastilas, pastilas, figūriņas). Bērniem, kas jaunāki par vienu gadu, nedodiet zāles, kurām nepieciešama precīza devas mērīšana (sīrupus, želejas), jo jūs varat pakļaut bērnam pārdozēšanas risku.

Interesanti, ka lielākā daļa uzturvielu, nonākot bērna organismā, veic tādas funkcijas, kuras pēc kompleksa lietošanas pieauguša cilvēka organismā nenotiek. Tie veicina augšanas bioloģiskos procesus, audu un iekšējo orgānu atdalīšanu atbilstoši to galamērķiem.

Apsveriet galveno sarakstu:

1. . Tas sintezē olbaltumvielas, piedalās bērna skeleta un normālas redzes veidošanā, piedalās plaušu, gremošanas trakta attīstībā un gļotādu atjaunošanā. 1/3 no ikdienas nepieciešamības pēc beta-karotīna vajadzētu būt olām, skābpiena dzērieniem, sviestam, krējumam un 2/3 produktiem. augu izcelsme(tomāti, burkāni, aprikozes, saldie pipari).
2. . Atbalsta garīgo aktivitāti, normālu ogļhidrātu vielmaiņas gaitu organismā, uzlabo barības vielu uzsūkšanos no pārtikas. Tiamīna avoti: rieksti, griķi, kukurūza, kartupeļi, pupiņas.
3. . Atbild par labu ādas, nagu, matu stāvokli, atbalsta bērnu augšanu. Pārtika, kas bagāta ar riboflavīnu: zivis, siers, piens, vistas gaļa.
4. . Regulē darbu nervu sistēma, nepieciešamas atmiņas uzlabošanai, sarkano asinsķermenīšu veidošanai, bērna imunitātes attīstībai. Piridoksīnu satur subprodukti, zaļie pipari, kāposti, liellopu gaļa, olas.
5. . Uztur ādu labā stāvoklī, novērš anēmiju. Slimiem bērniem īpaši nepieciešama folijskābe, kas jādod apetītes dēļ. Dabiski avoti: sēnes, sīpoli, burkāni, pētersīļi, aknas.
6. . Piedalās hematopoēzē, aktivizē mazuļa nervu sistēmu. Ciānkobalamīns ir atrodams jūras veltēs, sojā, olās, sierā, vistas gaļā.
7. . Aizsargā bērnu no baktērijām, vīrusiem, kavē alerģisku reakciju attīstību, stiprina asinsvadus, neitralizē brīvo radikāļu darbību. Askorbīnskābe ir atrodama citrusaugļos, rožu gurnos, smiltsērkšķos, zemenēs, pīlādžos.
8. . Regulē kalcija, magnija daudzumu bērna organismā. Nepieciešams pilnīgai skeleta attīstībai. Tas nonāk organismā ar pienu, sviestu, dzīvnieku vai zivju aknām, olām.
9. . Paaugstina organisma aizsargspējas un stabilizē asinsrites, muskuļu, nervu sistēmu darbu. Tokoferols cīnās ar brīvajiem radikāļiem, atbalsta pusaudžu seksuālo attīstību. Tokoferols ir atrodams salātu, olu, sēklu, linsēklu, sezama eļļās.
10. . Regulē vielmaiņu un nodrošina visu nepieciešamo pārtikas sastāvdaļu: minerālvielu, tauku, olbaltumvielu, ogļhidrātu uzsūkšanos. Turklāt nikotīnskābe pārvērš glikozi un triglicerīdus enerģijā, kas veicina audu augšanu bērnam. Savienojuma avoti: zemesrieksti, priežu rieksti, zirņi, kalmāri.
11. . Atbalsta ādas veselību. Ar biotīnu bagāti pārtikas produkti: kukurūza, pistācijas, auzu pārslas, miežu putraimi.
12. . Piedalās asinsrites sistēmas darbā. Menadions ir atrodams ziedkāpostos, sīpolos, brokoļos.
13. . Tas apgādā bērna iekšējos orgānus ar skābekli, piedalās hematopoēzē, hemoglobīna veidošanā. Ieteicams uzņemt bērniem no 1 gada vecuma un saskaņā ar indikācijām agrāk. Dzelzi saturoši pārtikas produkti: zaļie dārzeņi, truša gaļa, tītara gaļa.
14. . Paātrina brūču dzīšanu, saglabā redzes asumu, piedalās mazuļa kaulu veidošanā, stiprina imūnsistēmu, izdala A vitamīnu. Mikroelements ir pākšaugos, riekstos, jūras veltēs. Visvairāk bērna organismam cinks ir nepieciešams no diviem līdz trim gadiem.
15. . Piedalās vielmaiņas procesos, kalpo par kaulaudu pamatu, nepieciešams nervu šūnu augšanai un funkcionēšanai. Satur piena produktos, mežrozīšu augļos, lazdu riekstos, sezāmā, magonēs.
16. . Darbojas kā "enerģijas nesējs" - piegādā šūnām enerģiju. Kopā ar kalciju tas uztur kaulu stiprumu. Dabīgie fosfora avoti: piens, jūras veltes, sausais raugs, biezpiens.
17. . Piedalās nervu impulsu pārraidē, piemīt pretstresa iedarbība. Mikroelements novērš aizkaitināmību, histēriju, nemierīgu miegu bērnam. Dabiski magnija avoti: griķi, soja, klijas, ķirbju sēklas.

Tādējādi šie ir galvenie vitamīni un nepieciešami augošajam mazuļa ķermenim. ikdienas nepieciešamība katras uzturvielas daudzums ir atkarīgs no bērna vecuma. Vienkāršākais veids, kā nodrošināt bērna organismu ar vitamīniem un minerālvielām, ir ar bērnu multivitamīnu kompleksu palīdzību. Neaizmirstiet par nepieciešamību organizēt labu uzturu: bagātiniet to ar svaigiem dārzeņiem, augļiem, garšaugiem un pienskābes produktiem.

Vitamīnu un minerālvielu kompleksi bērniem

Apsveriet, kurām uzturvielām dot priekšroku dažādos vecumos:

1. laktācijas periods. Atcerieties, ka zīdīšanas laikā mazuļa organisms labāk uzsūcas uzturvielas mātes piena sastāvā. Tāpēc šajā periodā sievietei jālieto šādas zāles: Vitrum Prenatal, Biovital, Alphabet Mom's Health. Turklāt bagātiniet uzturu ar svaigu pārtiku, dzeriet dabīgas sulas (nav nopērkamas veikalā). to Labākais veids trūkstošo vitamīnu un mikroelementu iegūšana jaundzimušajiem.
2. No 1 gada līdz 2 gadiem. Šajā periodā ir ieteicams ierobežot D vitamīna (Aquadetrim, Vigantol) uzņemšanu, lai novērstu rahīta attīstību. Turklāt, lai uzlabotu bērna ķermeņa izturību pret saaukstēšanos, ievadiet askorbīnskābi, beta-karotīnu. Piemēram, Multi-Tabs Baby komplekss, Vitoron vai Kinder Biovital gēls. Lietojot vitamīnu un minerālvielu kompleksus, uzraugiet bērna ķermeņa reakciju. Ja rodas nevēlamas reakcijas (aizkaitināmība, izsitumi uz ādas), zāles tiek pārtrauktas un sazināties ar pediatru.
3. No 2 gadiem līdz 5 gadiem. Šajā periodā notiek intensīva bērna augšana, aktīvi veidojas kaulu sistēma. Šajā vecumā ir svarīgi uzraudzīt regulāru dzelzs, cinka, folijskābes, A, E, C vitamīnu, kalcija, magnija, fosfora uzņemšanu mazuļa organismā. Šo uzturvielu līdzsvars nodrošina veselīgu zobu veidošanos un spēcīgu skeleta sistēmu. Ieteicamie vitamīnu un minerālvielu kompleksi mazuļiem no divu līdz piecu gadu vecumam: Centrum bērniem (C ekstravitamīns jeb ekstrakalcijs), Pangeksavit, Unikap Yu, Alvitil, Pikovit. No 4 gadu vecuma tiek ievadīts Multi-Tabs Baby, kas ir Multi-Tabs Baby paplašinātā versija. Tas satur cinku, A, C, D, E, B vitamīnus.
4. No 5 gadiem līdz 7 gadiem. Šis ir gatavošanās skolai periods, kura laikā bērns tiek pakļauts pastiprinātai fiziskai un garīgai slodzei. Turklāt notiek pastiprināta ķermeņa augšana, veidojas stāja. Šajā bērna attīstības posmā ir nepieciešams cinks, jods, B vitamīni, kas uzlabo koncentrēšanās spējas, motoriku un bērna atmiņu. 6 gadu vecumā mazulis dodas uz skolu, sastopas ar patogēniem mikroorganismiem, bieži saslimst infekcijas slimības(ARI, masaliņas, vējbakas, skarlatīns). Ar vecumu saistītā imūnsistēmas nenobrieduma dēļ bērns ir jutīgs pret toksīnu iedarbību, kas veidojas slimību izraisošo aģentu ietekmē. Uzkrājoties bērna ķermenī, tās kļūst par "bumbu ar laika degli", kavē aizsargspēku veidošanos, izraisa hroniskas slimības. Kādus vitamīnus labāk lietot šajā periodā? Vitrum Plus, Alfabēts, Multi-Tabs Classic, Centrum Children's Pro. Lai pasargātu organismu no vīrusu, bakteriālām infekcijām, ieteicams sešus mēnešus dzert Oligogal-Se vai Triovit.
5. No 8 gadiem līdz 10 gadiem. Šis periods ir saistīts ar ķermeņa aktīvu augšanu, neparastu ikdienas rutīnu, piena zobu maiņu, sarežģīto dzīves ritmu. Bērna organismam nepieciešams palielināts vara, cinka, fosfora, askorbīnskābes, A, B, E, PP, D3 vitamīnu daudzums. Kompensējot barības vielu trūkumu bērna ķermenī, jūs varat pasargāt bērnu no fiziskās, psihoemocionālās attīstības pārkāpumiem. No 8 gadu vecuma jūs varat dot šādas zāles: Vitrum Junior, Pikovit Omega3, Alfabēts “Skolēns”. Priekš strauja izaugsme orgāni un audi, palielināt olbaltumvielu daudzumu bērna uzturā. Pilnvērtīgs uzturs ar būtiskām minerālvielām un vitamīniem nodrošinās pareizu fizioloģisko vielmaiņu un sekmīgu endokrīnās sistēmas veidošanās pabeigšanu.
6. 11 gadi. Skolēniem to raksturo emocionālā fona traucējumi. Lai saglabātu bērna garīgo līdzsvaru, ārsti iesaka lietot Pikovit zīmola zāles vai B vitamīnus.
7. No 12 līdz 18 gadiem. Šis ir cilvēka intensīvas izaugsmes un pubertātes laiks. Uz šo periodu “izkrīt “pārejas vecums”, eksāmenu nokārtošana, iestāšanās augstskolās, ko pavada pārmērīgs garīgais stress, stresa situācijas. Lai saglabātu veselību, pusaudžiem ieteicams uzņemt A, C, E, PP un B grupas barības vielas. Tās ir daļa no šādiem kompleksiem: Sana-Sol, Complivit, Duovita, Biovital un Multivita Plus. 14 gadu vecumā skolēni pievienojas sporta sekcijām, kā rezultātā zēnu un meiteņu ķermenis tiek pakļauts dubultai slodzei: apgādā šūnas ar enerģiju intensīvai augšanai un sedz aktīva dzīvesveida uzturēšanas izmaksas. Tāpēc pusaudža uzturā iekļaujiet labus kompleksos vitamīnus: Complivit-active, Unicap M, Complivit, Duovit, Metabalance 44, Alphabet Teenager.

Jebkurā vecumā uzturvielu trūkums un pārpalikums organismā ir kaitīgs bērnam. Atcerieties, aptieku vitamīnus lieto 1-2 reizes gadā 3-4 nedēļas. Meklējot zāles, nekoncentrējieties tikai uz mākslīgām piedevām. Pārtikai jāpaliek par galveno vitamīnu avotu visu vecumu bērniem.

Atlases un uzņemšanas principi

Multivitamīnu kompleksiem augošam organismam jāatbilst šādām prasībām:

• stiprināt aizsargfunkcijas;
• pielāgot ķermeni paaugstinātam fiziskam, emocionālam stresam;
• būt hipoalerģiskam;
• bez mākslīgām krāsvielām, konservantiem;
• uzlabot intelektuālo attīstību.

Ieteicams izvēlēties zāles no farmācijas uzņēmumiem, kas ir sevi pierādījuši un kuriem ir pozitīvas atsauksmes. Lai pasargātu bērnu no viltojumiem, nepērciet vitamīnu un minerālvielu kompleksus no rokām, internetā, ārpus aptiekām, jo ​​tiek apšaubīta to kvalitāte un sastāvs.

Kā lietot vitamīnus bērniem?

Pirmo reizi uzņemot barības vielas, uzraugiet bērna stāvokli, jo jaunas zāles, tāpat kā pārtikas produkti, var izraisīt alerģiju.

Pēc iegādes saldās pastilas, pastilles vai sīrupu uzglabājiet tumšā, bērniem nepieejamā vietā (sienas skapja augšējā plauktā). Pieaugušajiem tie ir stingri jāievada saskaņā ar instrukcijām vai pediatra iecelšanu.

Vislabvēlīgākais periods augošā ķermeņa piesātināšanai ar barības vielām ir maijs-jūnijs un septembris-oktobris. Nav saprātīgi sākt lietot vitamīnu kompleksus vasaras karstumā, aukstās sezonas laikā.

Zāles lieto kursos divas līdz trīs nedēļas ar trīs mēnešu pārtraukumu. Vēlams tos lietot kopā ar ēdienu no rīta, kad enerģijas patēriņš ir maksimāls un organisms ir nomodā un spēj labi uzņemt barības vielas.

Vasarā atsakieties no tablešu vitamīniem par labu dabīgiem uzturvielu avotiem (dārzeņiem, augļiem, garšaugiem). Lai stiprinātu imūnsistēmu, ieteicams kombinēt kompleksu uzņemšanu ar sporta un rūdīšanas procedūrām.

Secinājums

Bērniem paredzētie vitamīni ir uzturvielas, kas ir iesaistītas bērna pilnvērtīgā veidošanā un attīstībā.

Katram vecumam ir sava svarīgāko uzturvielu kombinācija. Zīdaiņiem pietiek ar tiem vitamīniem un minerālvielām, kas ir mātes pienā. Pirmsskolas vecuma bērniem nepieciešami savienojumi A, C, D, E, B, cinks. Un pusaudžiem ir nepieciešams PP, D3, omega-3, kalcijs, fosfors, dzelzs.

Hipervitaminoze ir ne mazāk bīstama kā beriberi, tāpēc pirms kompleksa lietošanas konsultējieties ar savu pediatru.

Atcerieties, ka nebūs iespējams uzkrāt ūdenī šķīstošos vitamīnus (B, C, H), jo tie organismā neuzkrājas, to pārpalikums tiek izvadīts ar urīnu. “Rezervē” var uzkrāties tikai taukos šķīstošās barības vielas (A, D, E), bet to pārdozēšana var izraisīt organisma intoksikāciju.

Lielākā daļa mūsdienu vecāku ir pārliecināti, ka bērniem ir nepieciešama papildu vitamīnu uzņemšana farmaceitisko preparātu veidā. Bet šādus līdzekļus vajadzētu iegādāties pārdomāti, ņemot vērā mazuļa pašsajūtu un viņa vecumu. Pārsātinātība ar bērnu veselībai noderīgiem vitamīniem un minerālvielām, kā arī to trūkums var negatīvi ietekmēt bērnu pašsajūtu. Lai saprastu visas izvēles sarežģītības, mēs piedāvājam jums labāko un efektīvāko vitamīnu vērtējumu bērniem.

Bez šaubām, visvairāk labākie avoti noderīgas sastāvdaļas ķermeņa atpazīti dabas produkti - augļi, ogas, dārzeņi un citi. Bet pilnībā tos var iegūt tikai vasaras mēnešos. Pārējā gada laikā bērna organismā trūks noderīgu komponentu, kas izraisa dažādus traucējumus un nereti izraisa dažādu patoloģiju attīstību.

Vecākiem ir izvēle: ārstēt slimības ar zālēm vai mēģināt novērst slimību, pērkot bērnam multivitamīnu preparātus, kas nodrošina vispārēju bērna organisma nostiprināšanos, atbilstoši viņa vecumam.

Vitamīnus var iedalīt vairākās kategorijās. Tas palīdz atrisināt jautājumu par konkrēta līdzekļa izvēli atkarībā no bērna veselības stāvokļa un ņemot vērā bērna ķermeņa vajadzības.

Lai novērstu rahītu

Lai atrisinātu problēmu, kas saistīta ar bērna skeleta kaulu nostiprināšanu tā straujās izaugsmes laikā, lai novērstu rahīta attīstību, ir nepieciešams lietot īpašus līdzekļus. Zāļu veids un tā īpašā deva jāizvēlas pediatram, ņemot vērā slimības smagumu. Lai atrisinātu šo problēmu, priekšroka jādod kompleksiem, kas satur D3 vitamīnu.

Lai uzlabotu imūno aizsardzību

Šādus vitamīnu un minerālvielu līdzekļus speciālisti parasti iesaka lietot sezonālo saaukstēšanās slimību saasināšanās periodā. Tie atbalsta mazuļa imunitāti slimības periodā un palīdz organismam ātrāk atgūties atveseļošanās laikā. Šajā gadījumā jums vajadzētu pievērst uzmanību vitamīnu preparātiem, kuru sastāvdaļu sarakstā ir ievērojama askorbīnskābes, selēna, E vitamīna, cinka un joda koncentrācija. Šīs vielas stiprina jauno ķermeni un palielina izturību pret infekcijām un vīrusiem.

Lai saglabātu redzi

Mūsdienu bērni ievērojamu dienas daļu pavada pie datoriem, klēpjdatoriem, viedtālruņiem un citiem moderniem sīkrīkiem. Visi no tiem rada ievērojamu slodzi acīm, kas bieži izraisa redzes samazināšanos.

Atbalstīt bērna acis un ļaut redzei atjaunoties iespējams ar vitamīnu un minerālvielu produktu palīdzību, kas ietver rutīnu, askorbīnskābi un folijskābi, omega taukskābes un citas noderīgas vielas.

Vispārīgi stiprinoši vitamīni

Bērnam ir nepieciešami stiprinoši līdzekļi aktīvai augšanai un normālai organisma attīstībai. Šie palīgkompleksi ar savu darbību ir paredzēti, lai nodrošinātu pilnvērtīgu minerālsavienojumu un vitamīnu piegādi augošajam organismam visa gada garumā. Šādi kompleksi vienmēr ir ieteicami bērniem ar laba veselība un tiem, kas atveseļojas no smagām slimībām.

Skeleta un zobu kaulu stiprībai

Īpaši preparāti, kas satur vitamīnus un noderīgas sastāvdaļas, var novērst barības vielu trūkumu jaunā organismā. Tā kā kaulu attīstība tik jaunā vecumā ir nevienmērīga, šādu zāļu lietošana veicina uzlabotu uzturu ar nepieciešamajām uzturvielām. Šādas zāles satur paaugstinātu D vitamīna, fosfora un kalcija koncentrāciju.

Lai uzlabotu mikrofloru

Bērniem ar gremošanas traucējumiem īpaši nepieciešami medikamenti, kas atveseļo zarnu mikrofloru un apgādā bērna organismu ar prebiotikām. Šīs vielas nemainītā veidā caur kuņģi nokļūst resnajā zarnā, kur tās fermentē mikroflora, un sāk vairoties un augt. Prebiotiku ietekmē bērna apetīte uzlabojas, gremošana normalizējas.

Ieguvumi nerviem un atmiņai

Šādi vitamīni ir īpaši nepieciešami skolēniem. Tie palīdz laicīgi koncentrēties un pretoties saspringtajai situācijai, kurai visai bieži skolā saskaras bērna trauslā nervu sistēma. Īpašu vitamīnu lietošana palīdz izvairīties no galvassāpēm, garīgo spēju samazināšanās, depresijas un agresijas.

Šādu līdzekļu sastāvā ietilpst B vitamīni nepieciešamajā dienas devā, kas ir noderīgi nervu attīstībai un stiprināšanai. Tie satur arī askorbīnskābi un folijskābi, tokoferolu, rutīnu, cinku, kalciju, jodu un citas sastāvdaļas pareizajā daudzumā, lai novērstu to trūkumu.

Labāko vitamīnu saraksts bērniem vecumā no 2 līdz 3 gadiem

Mazuļa imunitātes veidošanās sākas pat mātes vēderā, kad caur placentu auglim nonāk antivielas, vitamīni un uztura komponenti. Pateicoties tiem, mazulis pirmajos dzīves mēnešos ir droši pasargāts no dažādām infekcijām.

Laika gaitā izžūst vielu krājums, kas veido bērna imunitāti, un palielinās tā uzņēmība pret ārējo ietekmi. Īpaši pamanāms imūnglobulīnu trūkums līdz 2-3 gadu vecumam. Šajā periodā lielākā daļa bērnu sāk staigāt Bērnudārzs un bieži slimo. Lai pasargātu mazuli no slimībām, ieteicams savlaicīgi barot organismu ar vitamīnu kompleksiem. Bet, pirms pērkat zāles aptiekā, ieteicams konsultēties ar ārstu.

Kinder Biovital gēls

Šis multivitamīnu preparāts ir komerciāli pieejams želejas un košļājamo pastilu veidā. Agrīnās vecuma grupas mazuļiem vēlama želejveida konsistence, tai ir augļu smarža un patīkama saldskāba garša, kas bērniem ļoti patīk.

Papildus minerālvielām un vitamīniem, kas nepieciešami imūnsistēmas ikdienas uzturēšanai un mazuļa veselībai, Kinder Biovital satur lecitīnu, kas nepieciešams smadzeņu darbam. Lietojot šo multivitamīnu kompleksu, var palielināties bērna apetīte un stiprināt imūno aizsardzību. Ir nepieciešams lietot zāles no rīta un vakarā, pusi tējkarotes.

Dažiem bērniem Kinder Bivital lietošana izraisa alerģisku reakciju. Izlaišanas forma caurules formā arī izraisa vecāku sūdzības. Pēc ekstrūzijas želeja joprojām turpina izplūst no tūbiņas un notraipa iepakojumu. Turklāt daži pircēji sūdzas, ka caurule pārsprāgst sānos.

Vitamīni Kinder Biovital Gel

Priekšrocības:

• labvēlīgi ietekmē bērna apetīti un viņa imunitāti;
• lēts instruments;
• patīkama garša bērniem;
• lecitīns sastāvā.

Trūkumi:

• iespējama alerģijas parādīšanās;
• neērtas caurules;
• neekonomiski izdevumi;
• ir kontrindikācijas.

Vidējās vitamīnu kompleksa izmaksas ir 300 rubļu.

Multi-Tabs Toddler

Šīs zāles ir arī līderu sarakstā starp bērnu multivitamīnu kompleksiem. Tas ir paredzēts bērniem no 1 gada līdz 4 gadiem. Mazās Multi Tabs tabletes ir viegli sakošļājamas, un tām ir patīkama zemeņu garša. Bērnam pietiek ar 1 tableti dienā, lai nodrošinātu A vitamīnu, dažus B grupas vitamīnus, tokoferolu, D vitamīnu, selēnu, magniju, jodu un citus mikroelementus. Pateicoties kompleksam, optimālos apstākļos mazuļa garīgai un harmoniskai fiziskai attīstībai. Zāles lieliski tiek galā ar visām deklarētajām darbībām un parāda labu rezultātu no pieteikuma.

Vecāku neapmierinātību izraisa tablešu stingrība. Bet šajā gadījumā tos var vienkārši sasmalcināt un izšķīdināt dzeramajā ūdenī. Dažos gadījumos ir alerģija pret zālēm.

Vitamīni Multi-Tabs Kid

Priekšrocības:

• patīkama garša;
• Jums jālieto 1 reizi dienā;
• augsta efektivitāte;
• nesatur krāsvielas un citas kaitīgas piedevas.

Trūkumi:

• jums ir nepieciešams sasmalcināt tabletes;
• iespējama alerģija;
• dārgas zāles.

Vidējā vitamīnu kompleksa cena ir 430 rubļi.

Alfabēts Mūsu mazulis

Šīs zāles ir unikālas starp citiem multivitamīnu kompleksiem tā sastāva dēļ. Tajā ņemti vērā visi ekspertu ieteikumi par minerālu savienojumu un vitamīnu individuālu un kopīgu lietošanu. Pateicoties tam, kompleksa, kas satur 5 minerālu savienojumus un 11 svarīgus vitamīnus, lietošanas efektivitāte palielinās pusotru reizi. Šo kompleksu ir atļauts dot zīdaiņiem no 1,5 līdz 3 gadiem.

Dažiem patērētājiem nepatīk, ka sastāvdaļu vidū ir konservanti un krāsvielas, vecākus neapmierina arī ražošanas forma paciņu veidā. Katras paciņas saturs jāizšķīdina nelielā ūdens daudzumā un jāiedod bērnam vienu reizi dienā. Vitamīnu preparāts neizraisa alerģiju attīstību, normalizē miegu, uzlabo imūno aizsardzību, palīdz mazulim attīstīties un augt.

Vitamīnu alfabēts Mūsu mazulis

Priekšrocības:

• unikāla kompozīcija;
• neizraisa alerģiju;
• efektīvs;
• izdots paciņā.

Trūkumi:

• krāsvielu konservantu klātbūtne sastāvā.

Vidējās vitamīnu kompleksa izmaksas ir 375 rubļi.

Kvalitatīvu multivitamīnu saraksts 4-5 gadiem

Šajā vecumā bērns sāk veidot īpašu imūno aizsardzību pēc vakcinācijas vai slimību pārnešanas. Speciālisti iesaka šobrīd nepaļauties uz vitamīniem, jo ​​saaukstēšanās stiprina bērnu imunitāti un palīdz attīstīties viņu pašu aizsargfunkcijām. Ja četrgadnieks saslimis bez komplikācijām, bažām nevar būt pamata. Multivitamīnus drīkst lietot tikai kā atbalstošu līdzekli.

Supradin Kids

Zāles ražo Vācijā. Kastītē ir košļājamās pastilas lāču formā, kas ir ļoti pievilcīgas bērnam. Multivitamīni novērš vitamīnu un būtisku uzturvielu trūkumu bērna organismā. Zāles ir kontrindikācijas, kas ietver cukura diabēts, liekais svars vai individuāla negatīva organisma reakcija.

Multivitamīni gumijas formā ir ļoti pievilcīgi bērniem. Tiem ir patīkama, maiga pēcgarša un tie patiešām izraisa bērna stāvokļa uzlabošanos. Tos vajadzētu patērēt 1 gabalā dienā.

Multivitamīni Supradin Kids

Priekšrocības:

• pievilcīgs bērnam;
• uzlabot imunitāti;
• vienreizēja deva dienā;
• satur daudz noderīgu komponentu.

Trūkumi:

• sastāvdaļu sarakstā ir mākslīgas piedevas;
• augsta cena;
• ir kontrindikācijas.

Vidējā zāļu cena ir 460 rubļi.

Univit Kids

Šīs zāles ir atļauts dot zīdaiņiem no trīs gadu vecuma. Tiem piemīt vispārējs stiprinošs efekts, pateicoties daudzajiem vitamīniem sastāvdaļu sarakstā. Košļājamās pastilas ir izgatavotas dinozauru formā un tām ir patīkama ogu-augļu garša. Būtisks pluss ir vienreizēja lietošana dienā un burciņas aizsargvāciņš. Pēc pilna kursa pabeigšanas mazuļa imunitāte ievērojami uzlabojas.

Ir kontrindikācijas liekā svara, diabēta un individuālas neiecietības veidā. Sastāvs nesatur minerālvielas, kas ir vēl viens mīnuss.

Košļājamās pastilas Univit Kids

Priekšrocības:

• labi stiprina imūnsistēmu;
• pievilcīgs izskats;
• jālieto vienu reizi dienā.

Trūkumi:

• ir kontrindikācijas;
• var attīstīties alerģijas;
• sastāvā nav minerālu savienojumu.

Vidējās kompleksa izmaksas ir 420 rubļi.

Vitamīni Immuno+

Amerikāņu komplekss aktīvi ietekmē bērna imūno aizsardzību, ievērojami samazina saaukstēšanās iespējamību. Multivitamīnu preparāts nesatur sintētiskas izcelsmes sastāvdaļas un aromatizētājus. Sastāvdaļu sarakstā ir iekļauts smiltsērkšķu ekstrakts, kas izskaidro aktīvo ietekmi uz imūnsistēmu.

Vitamīnu garšā dominē augļu notis, izdalīšanās forma ir košļājamā marmelāde. Ieteicams lietot 1 pastilu dienā kopā ar ēdienu. Kontrindikācija ir tikai individuāla ķermeņa reakcija.

Vitamins immuno+ 30 košļājamās losēnas

Priekšrocības:

• labvēlīgi ietekmē imūnsistēmu;
• pievilcīgs košļājamās marmelādes izskats;
• bez mākslīgām sastāvdaļām;
• starp sastāvdaļām ir smiltsērkšķi.

Trūkumi:

• zema vitamīnu un minerālvielu koncentrācija;
• dārgs instruments;
• burkā var būt lipīgas figūriņas.

Vidējās vitamīnu izmaksas ir 425 rubļi.

Multivitamīnu vērtējums 6-7 gadu vecumam

Šajā vecuma periodā bērns sāk patstāvīgi ražot imūnglobulīnus. Pateicoties tam, ievērojami samazinās slimību skaits un to gaitas smagums. Bet tajā pašā vecumā ievērojami palielinās slodze uz bērna nervu sistēmu. Galu galā viņš kļūst par skolnieku. Šo procesu bieži pavada stress un visa dzīvesveida pārstrukturēšana. Šajā situācijā multivitamīni palīdz pārdzīvot grūtu laiku un uzlabo organisma pretestību.

Dopelherca Kindera

Multivitamīnu preparāts tiek ražots košļājamās marmelādes veidā lāču figūriņu formā, ir patīkama smarža un aveņu garša. Multivitamīni ļauj kompensēt barības vielu trūkumu jaunā organismā. Pēc pircēju domām, to sastāvā ir iekļautas dažas mākslīgās piedevas. Vitamīnus atļauts lietot bērniem no 4 gadu vecuma, bet biežāk tos iegādājas jaunāko klašu skolēnu organismu uzturēšanai. Lietojiet pastilām vajadzētu būt 1 gabalam dienā.

Košļājamās pastilas Doppelherz Kinder

Priekšrocības:

• lēts;
• optimāls sastāvs;
• efektīvi novērš vitamīnu trūkumu;
• vienreizēja deva dienā.

Trūkumi:

• var būt individuāla neiecietība.

Vidējā iepakojuma cena ir 350 rubļi.

Pikovit plus

Zāles ražo košļājamo tablešu veidā. Sastāvdaļas ietver 16 svarīgus vitamīnus un minerālvielas. Zāles ieteicams dot bērniem no piecu gadu vecuma. Multivitamīni var pasargāt bērnu no saaukstēšanās, papildus aizpildot vitamīnu trūkumu. Turklāt zāles palīdz vieglāk pielāgoties skolas slodzei.

Trūkums ir tāds, ka dienā jālieto 4-5 tabletes. Tas rada grūtības, ja bērns visu dienu atrodas bērnudārzā vai skolā. Turklāt ar vienu iepakojumu pietiek tikai nedēļai.

Vitamīni Pikovit plus

Priekšrocības:

• labs sastāvs;
• piesātina ķermeni būtiski vitamīni un minerālsāļi;
• uzlabo pielāgošanos paaugstinātām slodzēm.

Trūkumi:

• uzņemšanas shēma;
• izšķērdīgs patēriņš;
• ir kontrindikācijas.

Vidējā zāļu cena ir 350 rubļi.

Instruments ir paredzēts imūnsistēmas stiprināšanai 6-7 gadus veciem bērniem. Visbiežāk tas tiek iegādāts jaunākiem skolēniem. Komponentu sarakstā ir minerālvielas, kas nepieciešamas pareizai kaulu un zobu veidošanai. Zāles labi ietekmē atmiņu, palīdz attīstīt runu un spēju domāt. Saaukstēšanās periodā bērns, regulāri lietojot, slimo mazāk.

Instrumentu košļājamās marmelādes veidā ir ērti lietot 1 reizi dienā.

Vitamīni Vitrum Kids

Priekšrocības:

• uzlabo imunitāti;
• attīsta kaulu izturību un nervu sistēmu;
• ērti lietot vienu reizi dienā.

Trūkumi:

• ievērojamas izmaksas;
• alerģijas risks;
• kontrindikāciju klātbūtne.

Zāles cena aptiekās ir 540 rubļi.

Mūsdienu aptieku sortimentā ir pietiekami daudz kvalitatīvu multivitamīnu produktu, lai uzlabotu imunitāti jebkura vecuma bērnam. Tāpēc, ņemot vērā visus pediatru ieteikumus, nav grūti izvēlēties pareizo līdzekli.

Jums var patikt arī:

Labāko asinsspiediena mērītāju vērtējums 2019. gadā

3 gadu vecums tiek uzskatīts par pagrieziena punktu bērnam, jo ​​šajā brīdī notiek ne tikai psiholoģiskas izmaiņas, bet aktīvāk attīstās gremošanas sistēma, imunitāte un muskuļi. Šajā sakarā viņam ir nepieciešams daudz vairāk barības vielu, tāpēc jums vajadzētu lietot īpašus vitamīnu kompleksus.

Vitamīnu trūkums organismā

Bērna pareiza attīstība ir atkarīga no daudziem faktoriem. Vitamīni bērniem no 3 gadu vecuma palīdz paaugstināt imunitāti, normalizē daudzu orgānu un sistēmu darbību. Taču der atcerēties, ka tās netiek rādītas visiem, tāpēc pirms to iegādes jākonsultējas ar ārstu, jo arī šīs ir sava veida zāles.

Bērniem ar beriberi noteikti lietojiet vitamīnus, kuru simptomi ir:

• vājums, smags nogurums, apātija;
• biežas saaukstēšanās slimības;
• kaprīzs un raudulība;
• smags ādas sausums.

Pirmkārt, jums jācenšas pielāgot bērna uzturu, padarīt to pilnīgu un daudzveidīgu. Viņam vajadzētu saņemt pietiekami daudz veselīgas pārtikas, dārzeņu un augļu. Sintētiskie vitamīni darbojas tikai kā papildu pasākums.

Galvenie vitamīnu kompleksu veidi

Lai izvēlētos labākos vitamīnus bērniem no 3 gadu vecuma, jums jāzina par grupām, kurās tie ir sadalīti. Ir 3 galvenās grupas, proti:

• Ūdenī šķīstošs.
• Taukos šķīstošs.
• Vitamīniem līdzīgi komponenti.

Pie vitamīniem līdzīgām vielām pieder holīns, orotiskā, lipoīnskābe, pangamīnskābe, un tās netiek uzskatītas par vitamīniem, jo ​​nav konstatētas slimības, kas rodas to trūkuma dēļ. Tomēr tie pozitīvi ietekmē daudzu orgānu un sistēmu darbību. Ūdenī šķīstošās zāles no organisma izdalās daudz ātrāk, tāpēc to trūkums ir jūtams īpaši akūti. Tajos ietilpst B vitamīni, askorbīnskābe, biotīns, vitamīns P. Taukos šķīstošie var ietvert A, D, E, K.

Turklāt vitamīni bērniem no 3 gadu vecuma tiek sadalīti vienkomponenta preparātos un multivitamīnos. Multivitamīni sastāv no vesela kompleksa būtisku minerālvielu, fermentu un daudzu citu nepieciešamo vielu. Monokomponenti satur tikai vienu noteiktu vitamīnu veidu.

"Alfabēts"

Vitamīni "AlfaVit" bērniem tiek uzskatīti par ļoti labiem, jo ​​satur dažādas vielas, kas nepieciešamas bērnam vecumā no 3 līdz 7 gadiem. Turklāt tie ietver vērtīgus mikro un makro elementus. Tas ļauj rūpīgi pieiet jautājumam par imunitātes stiprināšanu un novērst beriberi.

Vitamīniem "AlfaVit" bērniem ir sabalansēts sastāvs, pareizi izvēlēts nepieciešamo uzturvielu līdzsvars, kas ļauj ļoti ātri sajust šī līdzekļa pilnu efektivitāti. Ar pastāvīgu uzņemšanu tiek atzīmēta gremošanas procesu normalizācija, paaugstinās bērna garastāvoklis un samazinās noguruma līmenis. Turklāt uzlabojas atmiņa.

Trūkumi ietver ne pārāk ērtu zāļu devu, jo katru dienu jālieto 3 tabletes.

"Vitrum Baby"

Vitamīni "Vitrum" bērniem no 3 gadu vecuma satur pat 13 vitamīnus un 11 mikroelementus. Tie ir izstrādāti, ņemot vērā visas bērna vecuma vajadzības un ietver nepieciešamās vielas viņa garīgajai un fiziskajai attīstībai.

Starp šī rīka galvenajām priekšrocībām var atzīmēt, ka tabletes ir izgatavotas dzīvnieku figūru formā, tāpēc bērni tās ņem ar prieku. Vitamīnu garša atgādina kaut ko starp vaniļu un augļiem, tāpēc tas patīk gandrīz katram bērnam.

Pie trūkumiem var izcelt to, ka bērniem ļoti patīk sākotnējā forma un garša, kas mudina ēst vairāk nekā vajadzētu, un tas draud ar hipervitaminozi. Tāpēc vecākiem rūpīgi jākontrolē šo līdzekļu uzņemšana un iepakojums jāslēpj prom no bērna.

Vitamīni "Vitrum" tiek uzskatīti par vienu no labākajiem beriberi profilaksei, palielina imunitāti un paātrina atveseļošanos pēc slimības.

"Pikovit"

Vitamīni "Pikovit" bērniem no 3 gadu vecuma ietver 9 vitamīnus, kas nepieciešami bērna normālai augšanai un veidošanās procesam. Tie ir pieejami tablešu un sīrupa veidā, kas ir piemēroti bērniem no 1 gada līdz 14 gadiem.

Vitamīni "Pikovit" tiek nozīmēti bērnam, ja viņš:

• slikti ēd;
• piedzīvo smagu fizisko un emocionālo stresu;
• nesaņem atbilstošu uzturu.

Turklāt tie jālieto aktīvās izaugsmes un garīgās attīstības laikā.

Starp šī vitamīnu kompleksa trūkumiem var izcelt minerālvielu trūkumu, kas nepieciešami pareizai nervu un skeleta sistēmas veidošanai, kā arī hematopoēzes procesiem. Atbrīvošanas forma ir ļoti ērta ģimenēm ar dažāda vecuma bērniem. Tomēr papildus jums ir jāņem īpašs minerālu komplekss.

"Supradin"

Vitamīni "Supradin" bērniem no 3 gadu vecuma ir pieejami želejas veidā, kā arī košļājamās tabletes un pastilas. Šis vitamīnu komplekss ņem vērā visas bērna vajadzības pēc lietderīgām vielām, bez kurām ķīmiskās reakcijas šūnās un audos ir pilnīgi neiespējamas. Šī rīka sastāvā ietilpst lecitīns, kas nodrošina atbalstu sirds un asinsvadu, nervu, gremošanas un daudzām citām ķermeņa sistēmām.

Turklāt vitamīnu "Supradin" sastāvā ir kalcijs, kas tiek uzskatīts par vienkārši neaizstājamu muskuļu un skeleta sistēmas būvmateriālu. Košļājamās losēnas un tabletes satur omega-3 un holīnu – vielas, kas piedalās bērna psihoemocionālajā un intelektuālajā attīstībā.

Šī līdzekļa trūkumi netika atrasti, jo to var izmantot, lai nodrošinātu organismam visnoderīgākās un svarīgākās vielas.

"Complivit"

Vitamīnu-minerālu komplekss "Complivit" ir paredzēts, lai normalizētu veselības stāvokli pēc slimības, kā arī palielinātu bērna garīgās un fiziskās spējas. Tie ir ļoti labi vitamīni bērniem no 3 gadu vecuma, kuru sastāvs izvēlēts tā, lai mērķtiecīgi ietekmētu imūnsistēmas stiprināšanu.

Šis komplekss satur tādas sastāvdaļas kā zeaksantīns un luteīns. Tie ir dabiski karotinoīdi, kas iesaistīti redzes orgānu darbības regulēšanā. Tas nozīmē, ka pie stiprām redzes slodzēm bērna nepieciešamība pēc šīm vielām var ievērojami palielināties, un ar to trūkumu var novērot dažāda veida problēmas ar redzes orgāniem.

Vitamīnu komplekss "Complivit" satur 7 vitamīnus, kā arī 3 makro un mikroelementus, kas palīdz normalizēt redzes nervu darbu un samazina dažādu ārējo faktoru negatīvo ietekmi uz bērna acīm. Starp mīnusiem var izcelt minerālvielu trūkumu. Ražojot vitamīnu kompleksu, ražotāji koncentrējas uz mikrogranulāciju, kas novērsīs alerģiju rašanos.

"Multi Tabs"

Izvēloties labākos vitamīnus bērniem no 3 gadu vecuma, jūs varat atšķirt starp visiem citiem "Multi Tabs", kas jau ilgu laiku ir bijuši ļoti pieprasīti. Šis vitamīnu komplekss palīdz nodrošināt bērnu ar svarīgākajiem mikroelementiem. Svarīgs faktors ir fakts, ka tie tiek ražoti oriģinālu košļājamo tablešu veidā un tiem ir augļu garša. Tie vispār nesatur kaitīgas ķīmiskas vielas.

Īpaši vitamīni

Starp īpašajiem vitamīnu kompleksiem ir jāizceļ tādi līdzekļi kā:

• palielināt imunitāti;
• apetītes normalizēšana;
• izaugsmi.

Vitamīni imunitātei 3 gadus veciem bērniem tiek noteikti galvenokārt aukstā laikā, jo šajā laikā visvairāk cieš bērna imūnsistēma. To trūkuma dēļ organismā var pasliktināties mazuļa pašsajūta. Jo īpaši nepieciešami vitamīni A, E, C, P. Tos satur tādos vitamīnu kompleksos kā Undevit, Multi Tabs.

Apetītes zudums var būt saistīts ar A, P, B1 vitamīnu trūkumu. Parasti tiem vajadzētu nākt ar ēdienu, tomēr, ja tas nenotiek, mazuļa pašsajūta ievērojami pasliktinās. Apetītes vitamīni bērniem no 3 gadu vecuma tiek noteikti anēmijas klātbūtnē, ko izraisa dzelzs un folijskābes trūkums. Taču apetītes zudumu var izraisīt arī daudzi citi faktori, tādēļ, lai noteiktu precīzu diagnozi un izslēgtu slimību klātbūtni, vēlams vispirms konsultēties ar ārstu.

Bērniem noteikti nepieciešams augšanas hormons – somatotropīns. Visas nepieciešamās uzturvielas un būvmateriālus organisms saņem ar pārtiku. Bērnam (3 gadi) nepieciešams kalcijs un vitamīns D3, kā arī daudzi citi mikroelementi.

Vitamīnu lietošanas noteikumi

Vitamīnu kompleksi var nodrošināt ne tikai liels ieguvums bet arī nodarīt zināmu kaitējumu organismam, ja to lieto nepareizi. Tādēļ ir nepieciešams ievērot noteiktus noteikumus to uzņemšanai. Pirms dot bērnam vitamīnus, jums jāizpēta iepakojuma iekšpusē esošās instrukcijas, jo tajā ir pilnīga informācija par devām, uzglabāšanu un pārdozēšanu.

Ieteicams tos lietot vienlaikus. Vislabāk, ja tā ir dienas pirmā puse. Bet kā tieši tos dzert pirms vai pēc ēšanas, ir norādīts instrukcijās. Vitamīnus var ražot dažādos veidos, taču ir vērts atcerēties, ka tiem ir stingra deva, kuru nedrīkst pārsniegt.

Daži produkti var saturēt papildu pārtikas piedevas un garšas, lai piešķirtu interesantāku formu un garšu. Tāpēc pirmajās lietošanas dienās jums stingri jāuzrauga mazuļa stāvoklis, jo var rasties alerģijas. Ārsti neiesaka lietot vitamīnus, ja bērnam ir vemšana vai caureja, jo tie nedos nekādu rezultātu.

Kādi ir atbrīvošanas veidi

Bērnam paredzētos vitamīnus var ražot dažādos veidos, proti:

• sīrupi;
• košļājamās tabletes un pastilas;
• konfektes;
• pilieni;
• Marmelādes figūriņas;
• putojošās tabletes;
• tabletes;
• pulveri.

Maziem bērniem vecumā no 3 ļoti nepatīk lietot tabletes, tāpēc labākās ir želejas pupiņas. Daudziem ļoti patīk sīrups, kas ir ļoti ērts ar to, ka satur visas nepieciešamās derīgās sastāvdaļas noteiktā devā. Taču spilgtas konfektes un sīrupi nav piemēroti bērniem ar alerģisku reakciju.

Alerģiskiem bērniem vitamīnu kompleksus izraksta tikai tad, ja cilvēka organismā trūkst noteikta vitamīna. Visos citos gadījumos pietiek tikai pārskatīt bērna uztura īpatnības.

Pirms šo līdzekļu iegādes ir vērts apsvērt, ka tiem ir noteiktas kontrindikācijas, tostarp:

• vairogdziedzera slimības;
• hipervitaminoze;
• individuāla neiecietība;
• nieru mazspēja.

Noteikti patērējiet pietiekamu daudzumu vitamīnu kopā ar pārtiku, jo to sintētiskie kolēģi tiek absorbēti daudz sliktāk.

Multivitamīni ir farmakoloģiskā ķīmisko vielu forma: vitamīni, minerālvielas un organiskie veidojumi. Multivitamīnu kompleksus lieto profilaktiskos nolūkos un beriberi un hipovitaminozes ārstēšanai, lieto atsevišķu ēšanas traucējumu (hipotrofijas, paratrofijas) kompleksajā terapijā, kā arī organisma aizsargīpašību uzlabošanai un vispārējās veselības stiprināšanai. Tie ir īpaši aktuāli starpsezonā, saaukstēšanās laikā, bērna aktīvajā augšanas fāzē un bērna adaptācijas laikā bērnu kolektīvam.

Zināms, ka daži vitamīni ir nesavienojami viens ar otru – nonākot cilvēka organismā ar pārtiku, tie vai nu nemaz neuzsūcas, vai arī uzkrājas un pēc tam rezultējas organisma intoksikācijā. Tāpēc ikdienas uzturs nespēj nodrošināt bērna organismu ar visiem nepieciešamajiem mikroelementiem, nemaz nerunājot par gadījumiem, kad ģimenes uzturs ir ierobežots. Multivitamīni tiek izstrādāti un ražoti, koncentrējoties uz ķīmiskais sastāvs un visu sastāvdaļu īpašības, kā arī pamatojoties uz patērētāja vecuma īpašībām. Tāpēc bērnu vitamīnu kompleksu lietošana ir visefektīvākais pamats bērnu pilnīgai izaugsmei un attīstībai, nevis vitamīnu iegūšanai no ikdienas uztura.

Vitamīni bērniem, kuri ir labāki?

Mūsdienās vitamīnu klāsts aptiekās un lielveikalos ir diezgan plašs un daudzveidīgs. Lai atbildētu uz jautājumu: kuri vitamīni ir vislabākie bērniem, apskatīsim šobrīd populārākos multivitamīnu zīmolus un mēģināsim atrast katra no tiem priekšrocības un trūkumus.

Multi-tabs (Dānija).

Multi-tabs Baby. (No dzimšanas līdz vienam gadam). Kā daļa no šīs zāles, tikai A, C un D vitamīni, kas nepieciešami jaundzimušajiem, kas baroti ar pudeli, nav nekas vairāk. Lai palielinātu bērna ķermeņa izturību pret infekcijām, kā līdzekli rahīta un uzskaitīto vitamīnu deficīta profilaksei, mazulim jādod tikai 1 piliens sīrupa: to var pievienot pārtikai vai šķidrumam. Tas, protams, ir ļoti ērti. Turklāt sīrups ir tumša stikla pudelē ar tilpumu 30 ml, un uz pudeles vāka ir dozēšanas ierīce pipetes veidā, kas atvieglo zāļu dozēšanas procesu - tā noteikti ir tā priekšrocība salīdzinājumā ar citām. līdzīgas zāles.

Multi-tabs Kid. (1-4 gadi). Tajā vitamīnu daudzums tiek palielināts līdz 8, tiek pievienota pantotēnskābe un folijskābe, dzelzs, cinks, selēns, mangāns, hroms un jods. Šo kompleksu vairs negatavo sīrupa veidā, bet gan košļājamu garšīgu tablešu veidā. Bērniem patīk viss garšīgais un saldais, tāpēc viņiem noteikti patiks šie vitamīni. No vienas puses, tā ir priekšrocība un, no otras puses, trūkums, jo ir jābūt uzmanīgiem un jāslēpj šīs zāles no saldā zoba, jo jūs nevarat patērēt vairāk par 1 tableti dienā.

Mazulis. kalcijs +. (2-7 gadi). Papildus galvenajiem vitamīniem tajā ietilpst arī kalcijs. Izgatavots tabletēs košļāšanai. Tabletēm ir 2 dažādas garšas: banānu vai apelsīnu ar vaniļu - jūs varat izvēlēties, protams, tā ir priekšrocība.

Juniors. (4-11). Tā ir sabalansēta formula, kas satur 11 vitamīnus un 7 minerālvielas. Šajā kompleksā ir pilna joda dienas deva. Tas, protams, ir pluss, jo jods ir nepieciešams, īpaši skolēniem. Tabletei ir aveņu-zemeņu vai augļu garša. Lietots tikai vienu reizi dienā.

Imūno bērnu. (7 - 14 gadi).Šajā formā jau ir 13 pusaudzim nepieciešamie vitamīni un 6 minerālvielas. Iezīme – tajā ietilpst arī zarnu mikroflorai nepieciešamās probiotikas – laktobacilli.

Pusaudzis (13-18 gadi). Tie paši vitamīni, bet ar lielāku devu, paredzēti jau pusaudžiem. Attiecīgi tablešu garšas ir vērstas uz šo vecuma kategoriju: kolas-citronu vai apelsīnu-vaniļas.

Vairākas cilnes D3. Formula, kas īpaši izstrādāta, lai nodrošinātu tikai D vitamīnu. Paredzēts bērniem no 3 gadu vecuma.

Vitrum (ASV).

Visa šī zīmola līnija ir paredzēta bērniem no 3 gadu vecuma - protams, tas ir mīnuss. No priekšrocībām: dienā jāapēd tikai 1 košļājamā tablete; tas nav jānomazgā ar ūdeni; tai ir augļu vai šokolādes garša. "TRIO GROWTH" klātbūtne ir šī zīmola patentēta iezīme - unikāla 3 bērniem nepieciešamo minerālvielu kombinācija: kalcijs, magnijs un fosfors. Šie mikroelementi ir absolūti visos šī zīmola vitamīnos neatkarīgi no vecuma kategorijas.

Vitrum Baby (no 3 līdz 5 gadiem). Neparastas tabletes nīlzirgu formā ar augļu garšu. Krāsojums ir iekļauts iepakojuma iekšpusē - jums jāpiekrīt, tas iepriecinās jebkuru bērnu.

Vitrum Kids (4-7). Tabletes ir izgatavotas lāču formā, ir arī krāsviela.

Vitrum Junior (7-14). Tabletes ir parastas apaļas ar augļu garšu, kā pielikums - cheat lapa.

Vitrum pusaudzis (13-18). Arī tabletēm ir ierastā forma, bet garša ir šokolādes.

Pikovit (Slovēnija).

Šim zīmolam, iespējams, ir visdaudzveidīgākā vitamīnu līnija bērniem no 1 gada vecuma. No vienas puses, tā ir priekšrocība. Galu galā jūs varat izvēlēties to, kas jums patīk vislabāk. Bet no otras puses, mīnuss - vitamīnu uzņemšanas veids dažkārt šķiet neloģisks un ļoti mulsinošs. Piemēram, lai iegūtu nepieciešamos vitamīnus un minerālvielas, 4 gadus vecam bērnam katru dienu jāizšķīdina 5 tabletes, 5 gadus vecam - vienu košļāt, bet 7 gadus vecam - vienu, izšķīdināt vēlreiz - nē. komentārs, tas ir mīnuss.

Pikovit 1+. Sīrups, kas satur tikai šim vecumam nepieciešamos vitamīnus: "A", "C" un "B" grupas mikroelementus, kā arī vitamīnu "PP" un D-pantenolu.

Pikovit 3+ Omega-3. Sīrups, kas satur 10 vitamīnus, kā arī omega-3 polinepiesātinātās taukskābes (PUFA), kas nepieciešamas bērnam, kas vecāks par 3 gadiem, t.i. zivju tauki- Protams, tas ir pluss.

Pikovit 3+ Prebiotika.Šo zāļu atšķirība ir oligofruktozes klātbūtne sīrupā - prebiotika, kas labvēlīgi ietekmē bifidobaktēriju reprodukciju zarnās.

Pikovit 3+ unikāls. Košļājamās tabletes mīļu rotaļu lācīšu formā. Satur 8 minerālvielas un 11 vitamīnus. Nepieciešamā deva ir 2 tabletes dienā.

Pikovit 4+. Daudzkrāsainas (rozā, dzeltenas, oranžas un zaļas) tabletes ar citrusaugļu garšu, kas jāzīž. No mīnusiem: Mazs bērns var aizrīties vai vienkārši būt pārāk slinks, lai izsūktu tableti un to sakošļātu; patēriņa neērtības - dienā nepieciešamas 4-5 šādas tabletes un, protams, krāsvielu klātbūtne sastāvā.

Pikovits D. Tās pašas daudzkrāsainas absorbējamās tabletes ar citrusaugļu garšu. Tajos ir tie paši vitamīni un lielāks ikdienas % D vitamīna. Mīnusi ir tie paši. No ieguvumiem - cukura trūkums (aizstāt ar maltitolu un mannītu). Tas ļauj nebaidīties par mazuļu zobiem un dzert vitamīnus pat tiem, kam ir cukura diabēts (cita deva).

Pikovit 5+. Košļājamās tabletes. Satur 11 vitamīnus un 4 minerālvielas. Ieguvumi ir nenoliedzami: tikai 1 košļājamā tablete dienā un iespēja lietot tās pašas zāles vecākiem bērniem (7-14 gadi) - 2 tabletes dienā.

Pikovits 7+. Disperģējamās tabletes. No ieguvumiem - cukura trūkums un nepieciešamība patērēt tikai 1 tableti dienā.

Alfabēts (Krievija).

Ražotājs, kā redzat, ir Krievija - kādam tā ir priekšrocība, bet kādam - trūkums. Šīs markas multivitamīnu galvenā iezīme ir tā, ka visas derīgās vielas tiek sarūsētas dažādās paciņās un tabletēs, ņemot vērā zinātniskos medicīniskos ieteikumus par nepieciešamību tos lietot atsevišķi un kopā. No vienas puses, tas ir pluss - vitamīni, kas sadalīti pēc mijiedarbības metodes, organismā labāk uzsūcas. Bet no otras puses, tas ir mīnuss – ja aizmirsti iedot kādu no 3 nepieciešamajām dienas tabletēm, bērns paliks bez noteiktiem vitamīniem un minerālvielām. Turklāt tabletes jālieto ik pēc 4 stundām. Norādījumi norāda, ka intervālu neievērošana starp vitamīnu lietošanu samazina to efektivitāti. Tomēr tajā ir arī norādīts, ka jūs varat lietot visas 3 tabletes vienlaikus – tas būs līdzīgi kā pērkot cita zīmola multivitamīnus, kas sastāv no 1 tabletes. Vēl viens pluss ir tas, ka tās ir košļājamās tabletes, kuras nav jānomazgā ar ūdeni. Un vēl viena lieta - iepakojumos ir krāsojamās lapas vai emocijzīmju uzlīmes (ne visas - tas ir atkarīgs no tā, kas nav skaidrs, acīmredzot, no izgatavošanas datuma - kopumā, cik paveicies).

Alfabēts Mūsu mazulis (no viena līdz 3 gadiem).Šis preparāts sastāv no 3 paciņām, no kurām katra satur dažādus vitamīnus. Kopumā visos 3 maisiņos ir 11 vitamīni un 5 minerālvielas. Pulveris garda dzēriena pagatavošanai ir diezgan ērta forma maziem bērniem, kas noteikti ir pluss.

Alfabēta bērnudārzs (3-7). 3 daudzkrāsainas košļājamās tabletes dažādās garšās: rozā - ar aveņu, zaļu - ar bumbieri un dzeltenu - ar aprikožu. Dienas norma (3 tabletes) satur 9 minerālvielas un 13 vitamīnus.

Alfabēts Skolnieks (7-14). Visas 3 daudzkrāsainās košļājamās lietas (rozā ķirsis, dzeltenais ananāss, zaļā melone) satur 13 vitamīnus un 10 minerālvielas.

Alfabēts pusaudzis (14-18). Zaļajai tabletei ir bumbieru garša, dzeltenajai ir apelsīna garša, bet brūnajai tabletei ir ķiršu garša. Visi kopā satur tādu pašu komplektu kā "Skolēns", bet lielās devās.

Sanasol (Norvēģija).

Ar šo zīmolu tiek pārdots liels skaits vitamīnu kompleksu: sīrupa veidā zīdaiņiem no viena gada vecuma un pieaugušajiem, košļājamo un putojošo tablešu veidā skolēniem un pusaudžiem, kā arī parastu tablešu veidā bērniem. pieaugušie un veci cilvēki. Bet kuri no šiem vitamīniem ir labāki bērniem un kādā vecumā tie ir atļauti?

Sana-sol. Sīrups (no gada). Visizplatītākā un pazīstamākā forma. Sastāvā ir A, E, B, C, PP vitamīni, pantotēnskābe un folijskābe, kā arī D vitamīns, kam ražotāji piešķir lielu nozīmi. Sana-sol sīrups tiek ražots plastmasas pudelēs pa 250 un 500 ml. To var lietot bērni no 5 ml vecuma. (1 tējk.). Tie, kas ir vecāki par 4 gadiem - 10 ml. (2h.l). Faktiski šīs zāles ir universālas: gan bērniem, gan pieaugušajiem. Tā ir priekšrocība! Šis komplekss ir īpaši ērts, ja ģimenē ir vairāki dažāda vecuma bērni. Starp trūkumiem: plastmasas pudele un nepieciešamība pirms lietošanas sakratīt. Trūkumi ietver uzglabāšanas nosacījumus - pēc flakona atvēršanas zāles jāuzglabā ledusskapī.

Komplekss bērniem (no 4 līdz 10 gadiem). Tās ir košļājamās tabletes. Nepieciešamā deva ir 1 tablete dienā, ēšanas laikā.

Komplekss pusaudžiem (11-17). Arī košļājamas tabletes. Liela nozīme šajā kompleksā tiek piešķirta B vitamīniem, jo ​​tie ir ļoti nepieciešami augošajam bērna ķermenim, kā arī viņa skeleta veidošanai un izsitumu novēršanai uz sejas (pusaudžu pūtītes).

Sana-sol. Putojošās tabletes. (no 12 gadu vecuma). Iepakojumā ir 20 gabali skārda tūbiņā. Zāļu pamatā ir vitamīns "B" - tas pozitīvi ietekmē bērna ķermeņa pretestību, viņa nervu sistēmu un, protams, garīgās spējas. Dienā - 1 tablete, kas vispirms jāizšķīdina glāzē ūdens un pēc tam jāizdzer ēdienreizes laikā.

Sanasol Extravit. Izlaists košļājamo tablešu veidā un ir paredzēts lietošanai aukstā laikā. Papildus vitamīniem, cinkam un dzelzs sastāvā ir rožu gurnu, jāņogu lapu un zemeņu ekstrakts.

Vitamīni (ASV, Kanāda).

Svarīgs! Jebkuras zāles, kas reģistrētas Krievijas Federācija kā vitamīnu minerālu komplekss ir zāles! Tas ir, vitamīnu un mikroelementu saturam šajā preparātā ir terapeitiska deva! Produkts, kas reģistrēts kā biokomplekss, nav zāles, bet uztura bagātinātājs, kas satur profilaktiskas vitamīnu devas!

Vitamīnus var lietot profilaksei, nevis ārstēšanai! Paturiet to prātā! Un tas, protams, ir mīnuss. Šī biokompleksa trūkumu var saukt arī par to, ka tas ir paredzēts bērniem no 3 gadu vecuma. Tas izskaidrojams ar to, ka marmelāde ir kontrindicēta maziem bērniem, un viņi var aizrīties ar šiem lāčiem, un PharmaMed (Vitamishki ražotājs) neražo preparātus želejas vai sīrupa veidā un negrasās tos ražot.

Biokomplekss nav sadalīts vecuma kategorijās - vienus un tos pašus vitamīnus var dot bērniem, gan 3 gadus veciem, gan 7 gadus veciem. Atšķirība ir tikai devā: profilakses nolūkos 3 gadus veciem bērniem nepieciešama 1 tablete, 7 gadus veciem un vecākiem - 2. Tas ir ērti, tāpēc plus. Vēl viena no priekšrocībām: šīs zāles ir marmelādes tabletes mazu daudzkrāsainu un ļoti garšīgu lāču veidā. Taču šie lāči ir tik garšīgi un bērniem asociējas ar konfektēm (starp citu, ir tieši tādas pašas marmelādes konfektes), ka bērnam dažkārt ir grūti atteikties no piedevas - drīzāk mīnuss nekā pluss, jo vitamīniem tomēr jābūt vitamīniem, nevis desertam. Kā norāda šī vitamīnu kompleksa ražotāji, lāču pagatavošanai krāsvielu un aromatizētāju vietā izmanto dabīgas augļu un dārzeņu sulas. Protams, tas ir pluss. Turklāt papildus vitamīniem ("A", "D", "E", "C", "B6", "B12") un minerālvielām (magnijam, cinkam, biotīnam) tie satur arī derīgus augus: jūru. ​smiltsērkšķi, inulīns, fenhelis un mellenes, ar kuru klātbūtni atšķiras visi šī zīmola kompleksi.

Imūns+. Smiltsērkšķi. Smiltsērkšķu klātbūtnes dēļ komplekss sevi pozicionē kā imūnstimulējošu, pretiekaisuma, pretmikrobu un tonizējošu līdzekli.

Bio+. Prebiotika. Uzlabo apetīti un normalizē zarnu darbību.

fokuss+. Mellenes. Melleņu klātbūtnes dēļ to lieto, lai saglabātu redzes asumu un mazinātu jutību, nogurumu un acu nogurumu bērnam. Īpaši aktuāli tas ir jaunākiem skolēniem.

Vairāki+. Jods + holīns. Vienīgais komplekss, kas paredzēts bērniem nevis no 3, bet no 5 gadu vecuma. Satur 13 vitamīnus, jodu, holīnu un inozītu. Jods un holīns ir neaizstājami skolēniem. Šiem mikroelementiem ir pozitīva ietekme uz bērna atmiņu, uzmanību un garīgajām spējām.

Faktiski šodien pārdošanā esošo multivitamīnu skaits ir daudz lielāks un daudzveidīgāks, taču mēs esam apsvēruši tikai dažus no populārākajiem zīmoliem. Mēs ceram, ka sniegtā informācija jums būs noderīga un varēsiet atbildēt uz jautājumu: vitamīni bērniem, kuri ir labāki?

Bērna veselību ietekmē sabalansēts uzturs un pietiekamas fiziskās aktivitātes. Daudz vienkāršāk ir nodrošināt bērnam garas pastaigas un aktīvās rotaļas nekā ar vitamīniem un mikroelementiem bagātinātu diētu. Pirmkārt, tas ir jautājums par kaprīzēm. Kāds atsakās no gaļas, cits neēd ne biezpienu, ne dārzeņus. Otrkārt, mūsdienu produktu kvalitāte atstāj daudz vēlamo. Tas viss izpaužas ķermeņa pretestības samazināšanās.

Bērni, kuriem trūkst uzturvielu, biežāk slimo, grūtāk pārdzīvo akūtu elpceļu saslimšanu un vīrusu infekcijas. Viņu atveseļošanās periods arī aizņem ilgāku laiku. Kā preventīvs pasākums ārsti sastāda pasākumu kopumu, kas ietver vitamīnu lietošanu. Tos nevajadzētu uzskatīt par slimības panaceju. Šis ir palīglīdzeklis, kas paredzēts, lai stiprinātu imūnsistēmu un kompensētu augošam organismam tik svarīgo derīgo elementu trūkumu.

• pediatru un imunologu atzinumi;
• lietotāju atsauksmes;
• cenu politika.

Ir kontrindikācijas. Sazinieties ar savu ārstu.

Labākie vitamīni 2-3 gadus veciem bērniem

Bērna imūnsistēma attīstās, kamēr bērns vēl atrodas dzemdē. Tieši no viņas barības vielas un antivielas tiek pārnestas uz augli caur asinīm. Vēlāk, barojot bērnu ar krūti, māte bērnam nodod papildu antitoksīnus un imūnglobulīnus. Veidojas tā sauktā nespecifiskā imunitāte. Pateicoties tam, pirmajos sešos dzīves mēnešos mazulis ir maksimāli aizsargāts. Viņa imunitāte ir visizturīgākā un gatava izturēt nelabvēlīgus faktorus.

Taču drīz vien imūnglobulīnu piedāvājums izžūst, tāpēc bērna uzņēmība pret visa veida infekcijām palielinās. Īpaši tas ir pamanāms uz bērnudārza apmeklējuma sākuma fona. Ja bērnam trūkst mikroelementu un uzturvielu, talkā nāk vitamīnu komplekss pašiem mazākajiem. Pirms pirkšanas obligāti jākonsultējas ar pediatru!

4 Complivit ACTIVE lāči

Pieejamas izmaksas. Patīkama garša
Valsts: Polija
Vidējā cena: 275 rubļi.
Vērtējums (2019): 4.6

"Aktīvie lāči" no Complivit ir dažādu krāsu košļājamās pastilas-kucēni. Kompleksa formulā, kas paredzēta bērniem, kas vecāki par 3 gadiem, ir 10 vitamīni. Būtībā tie ir B vitamīni, kuriem ir liela nozīme bērna attīstībā – tie ir būtiski gan aktīvas augšanas laikā, gan organisma imūnrezistences paaugstināšanai.

Lietotājiem patika Active Bears tiešā un pārnestā nozīmē: spilgts iepakojums ar jaukiem rakstzīmēm, pieejamas cenas, vairākas garšas un vienreizēja dienas deva. Atsauksmēs minētais trūkums ir cukura klātbūtne sastāvā (2 mg katrā pastilā), saistībā ar kuru daudzi izsaka domu, ka komplekss notiek kā alternatīva saldumiem, bet nav “tīri” vitamīni. Starp uzņemšanas ierobežojumiem ir cukura diabēts un individuāla reakcija uz kompozīcijas sastāvdaļām.

3 Be-be-bears Intensive C vitamīns

Jauns. Imunitātes stiprināšana
Valsts Krievija
Vidējā cena: 405 rubļi.
Vērtējums (2019): 4.6

Lēti un noderīgi - tā viņi raksta pārskatos par tirgus relatīvo novitāti, pektīna želejas lāči "Be-be-bears Intensive Vitamin C". No pirmā acu uzmetiena augstās vitamīnu izmaksas (apmēram 400 rubļu) faktiski ir pamatotas, jo burkā ir nedaudz daudz un 90 “lāči”. Ņemot vērā, ka dienas deva 3 gadus vecam bērnam ir 1 gab., Burciņa ir pietiekama trīs ikmēneša ievadīšanas kursiem, tas ir, to var izstiept visu gadu.

Vitamīni dzelteno lācīšu formā, kas apkaisīti ar cukuru, iemīlas no pirmā acu uzmetiena, pateicoties to spilgtajam un krāsainajam iepakojumam. Vitamīnu garša ir patīkama, ar nelielu skābenumu. Vecāki atzīmē, ka burka ir aprīkota ar īpašu vāku, kuru ir grūti atvērt. Tas ir pluss, jo samazina iespējamību, ka bērns pats varēs ēst "lāču mazuļus". Šīs zāles lieliski palīdz palielināt organisma imūno pretestību, īpaši rudenī un ziemā.

2 Multi-tabs Toddler

Bestsellers
Valsts: Dānija
Vidējā cena: 429 rubļi.
Vērtējums (2019): 4.7

Starp līderiem vitamīnu un minerālvielu kompleksu vidū bērniem vecumā no 1 līdz 4 gadiem ir Multi-tabs Malysh. Košļājamo tablešu aveņu-zemeņu garšu iecienījuši bērni, un vecākiem īpaši patika ērtā uzņemšana - 1 tablete dienā. Kompozīciju pārstāv vitamīni A, B1, B2, B6, D un E, kā arī jods, magnijs, dzelzs, cinks, selēns uc Komplekss ir paredzēts intelekta attīstībai, imunitātes uzturēšanai un bērna harmoniskai izaugsmei. Ar norādītajiem uzdevumiem, pēc vecāku domām, rīks lieliski darbojas. Augsta efektivitāte pierādīta klīniskajos pētījumos.

Lietotāju atsauksmes atzīmēja neapmierinātību ar planšetdatora stingrību, tajā pašā laikā tā lieliski drūp, lai jūs varētu pievienot iegūto pulveri ūdens pudelei. Arī no negatīvajiem punktiem tika atzīmēta alerģisku reakciju iespējamība pret sastāvdaļām. Uzmanīgākie atzīmēja, ka sastāvā bija iekļauts cukura aizstājējs Aspartāms.

Priekšrocības:

• kā bērni;
• ērts režīms - reizi dienā;
• efektīvs vitamīnu un minerālvielu komplekss;
• nesatur krāsvielas, konservantus un glutēnu.

Trūkumi:

• nepieciešamība sasmalcināt tableti;
• alerģiju risks;
• saldinātājs sastāvā;
• augsta cena.

Pēc šķīdības kritērija vitamīnus iedala divās lielās grupās: ūdenī šķīstošajos un taukos šķīstošajos:

1 Alfabēts Mūsu mazulis

Unikāls sastāvs
Valsts Krievija
Vidējā cena: 375 rubļi.
Vērtējums (2019): 4,9

Vitamīnu kompleksa "AlfaVit Our Baby" atšķirīgā iezīme ir kompozīcijas attīstības unikalitāte saskaņā ar zinātniskiem ieteikumiem kopīgai un atsevišķai uzņemšanai. Šī pieeja samazina alerģiju risku, un lietošanas efektivitāte kā profilakses līdzeklis palielinās līdz 50%, salīdzinot ar analogiem. Komplekss satur 11 vitamīnus un 5 minerālvielas. Paredzēts bērniem vecumā no 1,5 līdz 3 gadiem.

Lietotāji atzīmē, ka sastāvs nesatur krāsvielas, konservantus un garšas. Man patīk atbrīvošanas forma - paciņas. Reģistratūra tiek rādīta reizi dienā. Saturu tieši pirms lietošanas ielej 30 ml silta ūdens. Atsauksmes apstiprina hipoalerģiskumu. Rezultātā miega normalizēšana, imunitātes nostiprināšanās, ēstgribas uzlabošanās, augšanas un attīstības stimulēšana. Kontrindicēts individuālas sastāvdaļu nepanesības gadījumā.

Priekšrocības:

• izstrādāta kompozīcija;
• minimāls alerģiju attīstības risks;
• augsta efektivitāte;
• atbrīvošanas forma - paciņa.

Trūkumi:

Labākie vitamīni 4-5 gadus veciem bērniem

Specifiskas imunitātes veidošanās bērniem sākas pēc vakcinācijas un/vai pārciestām slimībām. Pediatri un imunologi aicina vecākus nepārspīlēt ar vitamīnu uzņemšanu, lai novērstu slimības. Ienīsts ARVI vecumā no 2 līdz 5 gadiem ir pat daļēji noderīgs. Tie nomierina imūnsistēmu un veicina tās stiprināšanu, attīstot aizsargmehānismus. Ja šajā vecumā bērns bieži slimo, tomēr bez komplikācijām, bažām nav pamata. Pēc ārsta ieskatiem kā atbalstu var izmantot vitamīnu kompleksus.

Vecāki vislabāk runā par VitaMishki, Univit, Supradina, Baby Formula un Alphabet. Tieši šie kompleksi, pēc lietotāju balsojuma, ir vispieprasītākie 4 un 5 gadus veciem bērniem - vecumam, kurā iekrīt aktīva bērnudārza, daudzu pulciņu un sekciju apmeklēšana.

5 Alfabēta bērnudārzs

Vislabāk pielāgoties bērnudārzam. Apetītes uzlabošana
Valsts Krievija
Vidējā cena: 281 rublis.
Vērtējums (2019): 4,5

Komplekss "Alfavit Kindergarten" ir viens no labākajiem bērniem vecumā no 3 līdz 7 gadiem. Tas ir vitamīnu, makro un mikroelementu avots. Jau no nosaukuma kļūst skaidrs, ka šī uztura bagātinātāja fokuss ir imunitātes paaugstināšana bieži slimiem bērniem. Pārskatos viņi raksta, ka no pirmajām bērnu uzņemšanas nedēļām ir uzlabojusies apetīte, un pēc kursa beigām var atzīmēt, ka bērns patiešām sāka slimot mazāk, un pašas slimības turpina turpināties maigākā formā.

Neērtības rada uzņemšanas daudzveidība - ir jānodrošina, lai bērns dienā uzņemtu trīs dažādu krāsu tabletes. 4-5 gadus veciem bērniem, kuri apmeklē bērnudārzu, tas, redz, ir problemātiski. Ir nepieciešams dot vitamīnus, ierodoties mājās un pirms gulētiešanas, pirms gaidāt vajadzīgo intervālu. Tajā pašā laikā 60 tablešu iepakojums tādējādi ir pietiekams mazāk nekā ikmēneša ievadīšanas kursam, un, lai to pabeigtu, ir jāiegādājas jauna. Priekšrocība ir tāda, ka tabletes ir košļājamas, tām ir patīkama augļu garša, tāpēc tiešā lietošanā kā tādā nav nekādu grūtību.

4 Zīdaiņu formula nodrošina mieru

Zemākā cena. Hiperaktīviem bērniem
Valsts Krievija
Vidējā cena: 238 rubļi.
Vērtējums (2019): 4,5

Baby Formula "Bears" līnija no Evalar ir apzīmēta ar kvalitātes zīmi "Best for Children". Košļājamās pastilas "Calm" ir komplekss nervu sistēmas atbalstam. Vitamīnu iezīme ir sastāvs, kurā ietilpst glicīns, piparmētra, magnijs, citronu balzams un citi komponenti. Kompleksu speciālisti iesaka hiperaktīviem bērniem vecumā no 3 līdz 7 gadiem. Uzņemšanas rezultātā tiek novērota miega normalizēšanās, garīgās darbības uzlabošanās, uzbudināmības samazināšanās. Svarīgs punkts - komplekss nesatur lipekli un "ķīmiju".

Pārskatos atzīmēts, ka vecākiem nav “jācīnās” ar bērniem, lai pierunātu viņus lietot vitamīnus - gumijas lācīšiem ir patīkama garša, un bērni tos ēd labprāt, tāpat kā konfektes. Liels pluss ir dozēšana, pārtikai vajadzētu dot tikai 1 "lācīti", 4-5 gadu vecumā - tas ir ļoti ērti, jūs varat ārstēt bērnu pirms bērnudārza vai pēc atgriešanās. Cena ir pelnījusi īpašu uzmanību - labākā starp reitinga nominantiem.

3 Supradin Kids

Visgaršīgākie vitamīni
Valsts: Vācija
Vidējā cena: 459 rubļi.
Vērtējums (2019): 4.6

Košļājamās pastilas lāču veidā Supradin Kids ir bioloģiski aktīvs uztura bagātinātājs. Bērnu multivitamīnu komplekss ir paredzēts, lai kompensētu derīgo mikro- un makroelementu, kā arī vitamīnu trūkumu organisma aktīvās augšanas un attīstības periodā (4-5 gadi). Kontrindikācijas ir ogļhidrātu vielmaiņas traucējumi, liekais svars, cukura diabēts un individuāla nepanesamība.

Atsauksmes parasti ir pozitīvas. Vitamīnu uzņemšana pārvēršas par aizraujošu spēli, pateicoties atbrīvošanas formai. Marmelāde ir maiga un garšīga. Ir reāli uzlabojumi bērna pašsajūtā un slimību biežuma samazināšanās. Lietojiet 1 pastilu dienā. Lietotāji kā trūkumus atzīmē nepilnīgu sastāvu, kas satur piedevas.

Priekšrocības:

• atbrīvošanas forma - marmelādes mazie dzīvnieki;
• imūnsistēmas stiprināšana;
• pieņemšana 1 reizi dienā;
• augsts vitamīnu saturs.

Trūkumi:

• kontrindikāciju saraksts;
• iekļaušana mākslīgo piedevu sastāvā;
• cena ir virs vidējās.

2 Univit Kids

Labākā atjaunojošā darbība
Valsts: Vācija
Vidējā cena: 419 rubļi.
Vērtējums (2019): 4.7

Univit Kids košļājamās losēnas ir paredzētas imūnsistēmas atbalstam bērniem no 3 gadu vecuma. Lietotāji pozitīvi novērtē šo vitamīnu kompleksu (A, B3, B6, B12, C, D3, E). Dinozaura formas gumijas ar aveņu un apelsīnu garšu ir ļoti pievilcīgas 4 un 5 gadus vecu bērnu acīs, lai vecākiem nebūtu jāpierunā bērns lietot vitamīnus. Pārskatos arī tika atzīmēts, ka vāks ir aprīkots ar bērniem drošu mehānismu. Reizi dienā ir vēl viens nozīmīgs pluss. Pēc ievadīšanas kursa pabeigšanas jūs varat paļauties uz ķermeņa imūnās pretestības palielināšanos un vispārēju stiprinošu efektu.

Starp trūkumiem ir kontrindikācijas: cukura diabēts, aptaukošanās un individuāla sastāvdaļu nepanesamība. Arī rīks zaudē, jo sastāvā nav mikroelementu.

Priekšrocības:

• augsta atjaunojošā iedarbība;
• pievilcīga atbrīvošanas forma bērniem;
• vienreizēja dienas deva.

Trūkumi:

• kontrindikāciju saraksts;
• var izraisīt alerģiju;
• nesatur mikroelementus.

1 VitaMishki IMMUNO+

Pediatru izvēle
Valsts: ASV
Vidējā cena: 425 rubļi.
Vērtējums (2019): 4.8

"VitaMishki" aktīvi stiprina imūnsistēmu, samazina saaukstēšanās risku, bagātina organismu ar noderīgiem elementiem. Pediatri atzīmē, ka šis vitamīnu komplekss nesatur mākslīgas krāsvielas un garšas. Smiltsērkšķu, apelsīnu veselības karalienes, iekļaušana nodrošina barības vielu deficīta papildināšanu, kas labvēlīgi ietekmē bērnu imūnsistēmu.

Bērni labi runā par garšu – dominē apelsīns, persiks, citrons un vīnogas. Īpaši patīk izlaiduma forma - gumijas lācīši. 4 un 5 gadus veciem bērniem ieteicama 1 pastila ēdienreizes laikā.

Starp trūkumiem - neliels daudzums vitamīnu (C, E) un mikroelementu (cinka, selēna) sastāvā. Taču, kā saka mediķi, priekšnesums ar tik pieticīgu izlasi necieš. Bieži vien burkā ir salīmēti lāči. Cena ir virs vidējās. No kontrindikācijām - tikai individuāla neiecietība.

Priekšrocības:

• stiprina imūnsistēmu;
• pievilcīgs atbrīvošanas veids - gumijas lāči;
• mākslīgo komponentu trūkums sastāvā;
• bagātināts ar smiltsērkšķiem.

Trūkumi:

• neliels skaits vitamīnu un minerālvielu sastāvā;
• var būt lipīgas pastilas;
• augsta cena.

Labākie vitamīni 6-7 gadus veciem bērniem

Nereti uz vecāku sūdzībām par bērna biežajām saslimšanām ārsti atbild – "Izaugs." Patiešām, neatkarīga imūnglobulīnu ražošana notiek tikai no 6-7 gadu vecuma. Imūnsistēmas šūnu veidošanās samazina slimību biežumu, smagumu un ilgumu.

Taču uz to pašu periodu, 6 un 7 gadiem, bērniem ir tāds pārbaudījums kā skola. Uzņemšanu pirmajā klasē vienā vai otrā pakāpē pavada bērna dzīvesveida pārstrukturēšana un stress.

Vitamīnu kompleksi ir paredzēti, lai palīdzētu tikt galā ar izmaiņām un stiprinātu organisma imūno pretestību. Pēc vecāku domām, Pikovits, Vitrum un Doppelgerts šajā jautājumā sevi parādīja labāk nekā citi.

3 Doppelherz Kinder

Labākais patēriņš un cena
Valsts: Vācija
Vidējā cena: 350 rubļi.
Vērtējums (2019): 4.7

Multivitamīni bērniem Doppelherz Kinder ir pieejami košļājamo pastilu veidā – gumijas lācīši ar aveņu garšu. Paredzēts pilnīgai bērna attīstībai. Kompensējiet vitamīnu trūkumu. Pēc lietotāju domām, tie nesatur mākslīgās krāsvielas un konservantus. Apstiprināts lietošanai no 4 gadu vecuma, bet visbiežāk šo vitamīnu kompleksu iegādājas pirmsskolas vecuma un jaunākiem bērniem skolas vecums- 6-7 gadi. Lietojiet 1 košļājamo pastilu katru dienu. Kontrindikācija - individuāla neiecietība.

Priekšrocības:

• zema cena, ņemot vērā, ka pakete ir pietiekama divu mēnešu uzņemšanai - 60 gab.;
• drošs sastāvs;
• papildināt vitamīnu trūkumu;
• ērta uzņemšanas shēma - 1 gab / dienā.

Trūkumi:

• individuāla neiecietība.

2 Pikovit Plus

Populārākais
Valsts: Slovēnija
Vidējā cena: 250 rubļi.
Vērtējums (2019): 4.7

Košļājamās tabletes ar banānu garšu Pikovit Plus sastāvā satur 12 vitamīnus un 4 mikroelementus. Paredzēts bērniem no 5 gadu vecuma. Ieteicams vitamīnu un minerālvielu trūkuma gadījumā. Lietotāji dod priekšroku šim uztura bagātinātājam, ja runa ir par bērniem vecumā no 6 un 7 gadiem, ja papildus mērķim samazināt saslimšanas iespējamību, uzdevums ir vispārēji stiprināt topošā studenta ķermeni. Tas ir sava veida adaptogēns, kas palīdz pierast pie pieaugošās slodzes.

Acīmredzams mīnuss ir ikdienas ievadīšanas biežums: 4-5 tabletes. Neskatoties uz košajām daudzkrāsainajām tabletēm, tik bieži tās lietot ir nogurdinoši gan bērniem, gan vecākiem, kuriem ir ārkārtīgi grūti ievērot norādījumus, ja bērns apmeklē bērnudārzu vai skolu. Tāpat šī nianse ietekmē finansiālās izmaksas, jo ar 27 gab. iepakojumu līdz ar to nepietiek pat nedēļai. Vienīgā kontrindikācija ir individuāla sastāvdaļu nepanesamība, kas ir diezgan reti sastopama.

Priekšrocības:

• bagātināts sastāvs;
• kompensē vitamīnu un minerālvielu trūkumu;

Trūkumi:

• uzņemšanas biežums - 4-5 reizes dienā;
• ātrs iepakojuma patēriņš;
• individuāla neiecietība.

1 Vitrum Kids

Labākais ietekmes spektrs
Valsts: ASV
Vidējā cena: 539 rubļi.
Vērtējums (2019): 4,9

Vitamīnu-minerālu komplekss Vitrum Kids ar TRIO GROWTH formulu veicina bērna harmonisku attīstību. Vislielākais pieprasījums ir 6-7 gadus vecu bērnu vidū. Kālijs, magnijs un fosfors nodrošina pareizu skolēnu stāju un attīstītu muskuļu un skeleta sistēmu. Kā norāda ražotāji, tas palīdz veidot pareizu sakodienu, mainot piena zobus uz pastāvīgajiem, un uzlabo zobu emaljas izturību pret kariesu. Lietotāji apstiprina, ka pozitīvā ietekme attiecas uz bērnu uzmanību, atmiņu, runu un domāšanu. Atsauksmes atzīmē ķermeņa aizsardzības pretestības palielināšanos aukstajā sezonā.

Izlaiduma forma, želejas lāči ar zemeņu garšu, patīk bērniem. Ērta uzņemšanas shēma - 1 gab. dienā. Kontrindikācija ir A un D hipervitaminoze, kā arī individuāla neiecietība.

Priekšrocības:

• stiprina imūnsistēmu, muskuļu un skeleta sistēmu;
• palīdz veidot pareizu sakodienu;
• ērta atbrīvošanas forma - 1 gumijas lācis dienā.

Trūkumi:

• augsta cena;
• kontrindikācija A un D vitamīnu pārpalikumam;
• alerģisku reakciju attīstības risks.

Labākie vitamīni bērniem, kas vecāki par 8 gadiem

Bērni, kas vecāki par 8 gadiem, saskaras ar pastiprinātu stresu uz redzes orgāniem un ķermeni kopumā: sarežģīta apmācības programma, stresa situācijas, nodarbības pa sekcijām, daudz stundu ilgas sīkrīku lietošanas. Vitamīnu kompleksiŠajā kategorijā sniegtie līdzekļi palīdzēs saglabāt bērnu veselību un novērst vairāku patoloģiju attīstību.

3 Luteīna komplekss bērniem

Vislabāk acīm. Ievērojami rezultāti jau no pirmajām nedēļām
Valsts Krievija
Vidējā cena: 381 rublis.
Vērtējums (2019): 4.7

Košļājamās tabletes "Luteīna komplekss bērniem" - viens no populārākajiem uztura bagātinātājiem acīm. Oftalmologi iesaka šos vitamīnus iegādāties skolēniem acu noguruma, sāpju, redzes zuduma u.c. gadījumā.Kompleksam piemīt antioksidanta iedarbība, tas aizsargā acis no ārējiem stimuliem, novērš tuvredzības attīstību, samazina redzes aparāta slodzi. Vārdu sakot, tieši tas, kas vajadzīgs mūsdienu bērniem, kuri nešķiras no sīkrīkiem.

Kompleksu pārstāv luteīns, likopēns, zeaksantīns, melleņu ekstrakts, cinks un A, C, E grupas vitamīni. Pārskatos viņi raksta, ka jau pirmā ikmēneša lietošanas kursa beigās (2-3 tabletes dienā) , acis patiešām kļūst mazāk nogurušas un pārtrauc asarošanu. Kontrindikācijās ir norādīta tikai sastāvdaļu nepanesamība.

2 Alfabēts Skolnieks

bagātināts sastāvs. Zema iespēja attīstīt alerģiju
Valsts Krievija
Vidējā cena: 279 rubļi.
Vērtējums (2019): 4.8

"Alphabet Shkolnik" - vitamīni bērniem (7-14 gadi). Ārsti atzīmē, ka mūsu priekšā ir viens no kompetentākajiem un pilnvērtīgākajiem preparātiem - tas satur 13 vitamīnus un 10 minerālvielas. Sakarā ar to, ka, izstrādājot formulu, tika ņemti vērā ārstu ieteikumi par vielu uzņemšanu (kopīgi / atsevišķi), šis komplekss lepojas ar samazinātu alerģiju attīstības risku.

Vitamīni no "Alfavit" - kas nepieciešams, lai paaugstinātu skolēnu imunitāti, uzlabotu viņu produktivitāti un fizisko slodzi. Dienas laikā jālieto 3 vitamīni - no rīta, pēcpusdienā un vakarā, tablešu krāsu secībai nav nozīmes. Pārskatos vecāki dalās savos novērojumos: “Vitamīni iedarbojas! Bērns treniņos ir kļuvis izturīgāks, un mācīties ir vieglāk.”

1 Multi-tabs Junior

Lieliska profilakse. 1 tablete dienā
Valsts: Itālija
Vidējā cena: 565 rubļi.
Vērtējums (2019): 4,9

Kompleksu "Multitabs Junior" pārstāv košļājamās tabletes ar augļu un ogu garšu. Izstrādājot vitamīnus, eksperti ņēma vērā augoša un attīstoša organisma īpatnības - sastāvā uzreiz iekļauti 11 vitamīni un 7 minerālvielas. Ārsti iesaka lietot kompleksu, ja bērns tikko slimojis ar vīrusu slimību, pielāgojas skolai, ēd nesabalansēti utt.

Zāles, kas paredzētas bērniem no 4 līdz 11 gadu vecumam, nesatur kaitīgas piedevas, kas samazina alerģiju attīstības iespējamību. Speciālisti atzīmē, ka vitamīnu lietošana ir lieliska barības vielu trūkuma profilakse, ko bieži novēro, palielinoties gan garīgajam, gan fiziskajam stresam. Pārskatos dienas deva (1 tablete dienā) tiek uzskatīta par visveiksmīgāko, jo var redzēt, ka bērns lietoja līdzekli no rīta vai vakarā.