Vecāku sapulce netradicionālā formā “Veselības taupīšana kā garants bērna panākumiem sabiedrībā. Vecāku sapulce “Veselības taupīšana bērnudārzā un mājās Vecāku sapulce vecākās grupas mūsu bērnu veselības glābšana

(vidējā grupa)

Mērķis: veselīga dzīvesveida paradumu veidošana bērnos un vecākiem.

Uzdevumi:

• iepazīstināt ar dažādām ķermeņa atveseļošanas formām;
• ieviest pieejamos veidus veselības uzlabošanai;
• veicināt praktisko iemaņu apguvi atpūtas pasākumu veikšanai mājās.

Uzvedības forma: seminārs - darbnīca.

Aprīkojums: masāžas celiņi, projektors, masāžas bumbas, muzikālais pavadījums.

Piedalās: pedagogi, vecāki, bērni, mūzikas direktors.

Uzvedības plāns:

1. Ievaddaļa.

2. Pedagoģiskā vispārējā izglītība "Kustība ir dzīve" ar prezentāciju.

3. Seminārs.

4. Noslēguma daļa.

Pasākuma norise

esSagatavošanas posms

Bērnu sagatavošana dažāda veida vingrošanas un pašmasāžas demonstrēšanai (rīta vingrošana; punktu pašmasāža "Rūķi"; elpošanas vingrinājumi; masāža ar bumbiņām).

II.Organizatoriskais posms

Sagatavot mūzikas telpu un nepieciešamo aprīkojumu; skolotāji un bērni sporta tērpos.

III.Ievada daļa

Atskan mūzikas ekrānsaudzētājs "Šī ir jauna paaudze".

Audzinātāja. Kurš gan nezina, ka kustība nāk par labu veselībai?! Un mēs esam daudz dzirdējuši par veselīga uztura nozīmi. Nu, to, ka relaksācija ir balzams dvēselei un ķermenim, noteikti katrs ir pieredzējis pats. Par savu veselību patiešām rūp tikai tie, kas sporto un daudz kustas.

IV.Pedagoģiskā vispārējā izglītība "Kustība ir dzīve" ar prezentāciju.

Audzinātāja. Bērnudārza uzdevums ir aizsargāt un stiprināt bērnu fizisko un garīgo veselību, fizisko attīstību. Šodien iepazīstināsim jūsu uzmanību ar dažādām darba formām, kas tiek veiktas mūsu grupā veselības uzlabošanai. Bet vispirms atbildiet uz manu jautājumu: "Kas tas ir - veselība?" (vecāku atbildes)

Tagad paskaties un klausies, ko puiši saka par veselību (2 slaidi multivides).

Visas atbildes, protams, ir pareizas, apkoposim savas atbildes, kas ir Veselība?! (3 slaidu multivide).

Ja mēs gribam izaudzināt veselīgu bērnu paaudzi, tad mums ir "jāmāca bērnam būt veselam". Vesels bērns ir laimīga ģimene (4 slaidu multivide). Savas grupas ietvaros esam īstenojuši projektu Veseli bērni – vesela sabiedrība, kurā esam noteikuši četras prioritārās jomas: (5 slaidu multivide)

• Pirmsskolas vecuma bērnu higiēniskā izglītība (veselīga dzīvesveida veidošana);
• Terapeitiskā un profilaktiskā;
• Bērna personības psiholoģiskās drošības nodrošināšana;
• Izglītības procesa fiziskā kultūra un veselību uzlabojoša ievirze pirmsskolas izglītības iestādē, ģimenē.

higiēnas izglītība. Šeit mācām bērniem mazgāt rokas pirms ēšanas, nomazgāties, ja sasmērējas, izskalot muti pēc ēšanas. (6 slaidu multivide), veicam dažādas sarunas par veselības tēmu. Jums, vecāki, piedāvājam konsultācijas "Bērnu personīgā higiēna", "Veselīga dzīvesveida pamati", "Vitamīni" u.c.

Terapeitiskā un profilaktiskā. Vitamīnu dzēriena dzeršana, pastaiga pa masāžas rievotajām takām (7 slaidu multivide); relaksācijas vingrinājumi spriedzes mazināšanai (8 slaidu multivide); sausais baseins - palīdz mazināt nogurumu, atslābināt plecu jostas muskuļus (9 slaidu multivide); akupresūra, pašmasāža; kā arī obligāta telpas ventilācija.

Bērna personības psiholoģiskās drošības nodrošināšana. Spēļu vingrinājumi emocionālās sfēras attīstībai (10, 11 multivides slaidi); apmācības spēles, lai apspiestu negatīvas emocijas un atvieglotu neirotiskos stāvokļus (12 slaidu multivide); mūzikas izmantošana ikdienas brīvās un patstāvīgās aktivitātēs.

Izglītības procesa fiziskā kultūra un veselību uzlabojoša ievirze pirmsskolas izglītības iestādē, ģimenē. Tie ir dažādi rīta vingrojumi, elpošana, pirkstu, uzmundrinoša, vingrošana acīm, āra spēles, fiziski vingrinājumi un dinamiskas pauzes. (13 slaidu multivide). Nākotnē ceram uz kopīgiem braucieniem.

v.Seminārs.

• Rīta vingrošanas komplekss

aprūpētājs. Katru dienu veicam rīta vingrošanu. Uzlādes laiks ir 8-10 minūtes. Tagad mūsu puiši parādīs, kā mēs veicam rīta vingrošanu. Iepazīstieties.

Puiši ienāk zālē muzikālā pavadījumā "Vingro!"

• Elpošanas vingrinājumi

Audzinātāja. Pēc uzlādes vai fiziskiem vingrinājumiem ir jāatjauno elpošana, un tagad mēs ar puišiem parādīsim, kā to izdarīt.

Elpošanas runas vingrošana "Veterok" ar muzikālu pavadījumu.

• Akupresūra

Audzinātāja. Lai novērstu saaukstēšanos, ir nepieciešams veikt akupresūru. Tagad mēs jums parādīsim, kā veikt šādu masāžu, un jūs to veicat kopā ar mums.

Bērni sēž uz pufiem uz grīdas un veic akupresūru "Rūķis".

• Pēdu masāža

aprūpētājs. Un, protams, lai kājas būtu veselas un skaistas, ir nepieciešama pēdu masāža. Mēs ar puišiem veicam šādus vingrinājumus ar masāžas bumbiņām. Tas nav grūts vingrinājums, ko var veikt mājās ar bērniem.

Puiši sēž uz grīdas, uz pufiem un mūzikas pavadībā veic pēdu masāžu.

• Mūzikas fizika. minūte ar multividi

Audzinātāja. Un tagad es aicinu visus vecākus iznākt un izdejot ar mums deju “Mazo pīlēnu”, un mums palīdzēs šādi varoņi - cāļi.

Fiziskais tiek parādīts multividē. minūti un bērni kopā ar vecākiem izpilda kustības mūzikas pavadībā.

VI.Beigu daļa.

Audzinātāja. Nobeigumā es vēlos teikt, ka ir daudzi citi vingrošanas veidi, kurus mēs izmantojam savā darbā.

Un tagad vēlos aicināt novērtēt mūsu darbu un izteikt savu viedokli par tikšanos, pielīmējot informācijas lapiņā trīs krāsu sirsniņas, kur sarkanā sirsniņa ir ļoti interesanta, patika, uzzināju ko jaunu; dzeltens - tā-tā, viss ir pazīstams, visi jau zināja; zils - nepatika, varēja nenākt, neko jaunu neiemācījās.

Es pateicos visiem par aktīvo līdzdalību.

Aktuālo jautājumu risināšana. Individuālas konsultācijas.

Literatūra.

1. Čirkova S.V. Vecāku sapulces bērnudārzā. - Maskava. "WACO". 2009. gads
2. Podoļskaja E. Ārstnieciskā vingrošana // Pirmsskolas izglītība. 2005.-№8

Vecāku sapulce "Veselības taupīšana bērnudārzā un mājās" vidējā grupā.

Mērķis: Nodrošināsim bērnudārza un ģimenes ciešu sadarbību un vienotas prasības bērnu veselības saglabāšanas un stiprināšanas jautājumos.

Uzdevumi:

Iepazīstināt vecākus ar fiziskās audzināšanas un veselības darba saturu grupā un bērnudārzā.

Kopā ar vecākiemnoteikt visefektīvākometodes un paņēmieni bērnu veselības stiprināšanai, veselīga dzīvesveida ieraduma izkopšanai.

Veicināt vecāku apzinātu izpratni par atbildību par vērtīgas attieksmes veidošanu pret savu veselību bērnos.

Dienas kārtība:

1. "Veselības taupīšana pirmsskolas izglītības iestādē."

2. Logopēda runa.

3. "Bērnu drošība uz ūdens."

Sanāksmes norise:

1. Ievads. "Sveiki!"

Sveiki dārgie vecāki! (Vecāki atbild)

Mēs vēlamies ne tikai sveikt jūs mūsu vecāku sapulcē, bet arī novēlēt jums labu veselību - esiet veseli.

Sveiki - un no šī viena vārda sejās parādās smaids.

Labdien! Mēs vēlamies teikt, ka esam ļoti gandarīti, ka atradāt laiku, lai ierastos uz tikšanos.

Labdien - un mēs vēlamies teikt, ka esam priecīgi jūs visus redzēt.

Sveiki - galu galā mēs neesam velti centušies un gatavojušies tikšanās reizei - jūs esat atnākuši.

Sveiki - galu galā mēs vēlamies, lai mūsu grupa, mūsu bērni būtu veseli.

Sveiki - mēs vēlamies, lai viņi ne tikai neslimo, bet arī labi attīstās, izaug laipni, gudri, laimīgi.

Sveiki - mēs vēlamies jums uzsmaidīt un redzēt smaidu pretī.

Un daudz, daudz vairāk nozīmē mūsu "Sveiki"

Un ko jums, dārgie vecāki, nozīmē vārds "Sveiki"? Ar ko tas jums asociējas, kādas sajūtas izraisa?

Ko jūs vēlaties mums pateikt, sveicot mūs no rīta. (Vecāku atbildes. Iesakām pastāstīt visiem, padodot rotaļlietu aplī).

To visu apvienojot, atgriezīsimies pie tā, kur sākām: "Sveiks" ir veselības vēlējums.

2. "Cilvēkiem tas ir jāsaprot vesels dzīvesveids ir personisks ikviena veiksme ”. V. V. Putins

Bērnu veselība un viņu attīstība ir viena no galvenajām ģimenes un pirmsskolas iestāžu problēmām. Tautas gudrība saka: "Es pazaudēju naudu - es neko nezaudēju, es zaudēju laiku - es zaudēju daudz, es zaudēju veselību - es pazaudēju visu." "Kas ir veselība?" Kādu cilvēku var saukt par veselīgu? Vecāku atbildes

Izaudzināt bērnu veselīgu, veiksmīgu, spēcīgu ir katra vecāka vēlme. Bet kā to izdarīt, ar kādiem līdzekļiem un veidiem?

Vispirms īsumā pastāstīšu par to, kādi darbi tiek veikti bērnudārzā, lai aizsargātu bērnu veselību.

Ko darīt, lai iepazīstinātu bērnus ar veselīgu dzīvesveidu?

(Rāda prezentāciju par tēmu "Bērnu veselība pirmsskolas izglītības iestādēs")

1. Jāizmanto ārstnieciskie dabas vides faktori: saule, gaiss, ūdens, augu fitoncīdās īpašības, jo dabas spēki ir pazīstami vides komponenti un nepieciešami organisma dzīvībai.

2. Bērnam ir nepieciešams mierīgs, labestīgs psiholoģiskais klimats. Tiek kopta emocionālā noturība un ar to saistītā uzvedība. Šeit svarīga ir spēja pareizi un racionāli attiecināties uz to, ko mēs redzam, uztveram un dzirdam. Tāpēc smaidīsim un dāvāsim viens otram prieku!

3. Pieaugušajiem ir ne tikai jāaizsargā bērna organisms no kaitīgās ietekmes, bet arī jārada apstākļi, kas palīdz palielināt bērna organisma aizsargspējas, tā veiktspēju. Un šeit galvenais ir pareizi organizēta ikdienas rutīna.

Dienas režīms - tie ir optimāli apvienoti bērnu nomoda un miega periodi dienas laikā.

Staigāt - viena no būtiskām ikdienas rutīnas sastāvdaļām. Pastaiga jāveic jebkuros laikapstākļos, izņemot īpaši nelabvēlīgus apstākļus. Tajā pašā laikā apģērbam un apaviem jāatbilst laikapstākļiem un visām higiēnas prasībām. Bērniem jāstaigā vismaz divas reizes dienā pa divām stundām, vasarā – neierobežoti.

Tikpat svarīga režīma sastāvdaļa irsapnis kas īpaši nepieciešams novājinātiem bērniem. Ir svarīgi, lai bērni iemigtu katru dienu vienā un tajā pašā laikā (gan dienā, gan naktī). Līdz ar to bērna mājas režīmam vajadzētu būt dienas režīma turpinājumam bērnudārzā un īpaši brīvdienās.

4. Pilnvērtīgs uzturs – ar A, B, C un D vitamīniem, minerālsāļiem, kā arī olbaltumvielām bagātu pārtikas produktu iekļaušana uzturā. Biežāk bērnu uzturā iekļaujiet biezpienu, griķus un auzu pārslas. Tikpat svarīga ir diēta, tas ir, noteiktu intervālu ievērošana starp ēdienreizēm.

5. Rūdīšana, kā atzīmēja slavenais ārsts un skolotājs Efims Aronovičs Arkins, ir svarīgāks novājinātam bērnam, nevis veselam. Mums ir šādi rūdīšanas pasākumi dārzā:

Telpas ventilācija;

ikdienas pastaigas;

Viegls apģērbs grupā;

Staigāšana basām kājām uz masāžas paklājiņa;

Kontrasta gaisa sacietēšana;

Plaša mazgāšana pēc miega;

Izskalojiet ar ūdeni istabas temperatūrā.

Nav iespējams neņemt vērā bērna individuālās īpašības, viņa vecumu, jutību pret sacietēšanas procedūrām. Nav ieteicams veikt rūdījumu uz negatīvu emocionālo stāvokļu fona, piemēram, bailes, aizvainojums, trauksme. Tas var izraisīt neirotiskus traucējumus.

Ja vēlamies savus bērnus redzēt veselus, rūdīšanas procedūras jāveic katru dienu. Minimālais rūdījums ir gaisa un ūdens procedūras, pareizi izvēlēts apģērbs.

Atcerieties: bērna veselība ir jūsu rokās!

Atspulgs:

Nu, ar to mūsu tikšanās beidzas. Mēs ļoti ceram, ka viss, par ko mēs runājām, bija noderīgs.

Un tagad mēs piedāvājam paņemt krūzi (sarkanu, dzeltenu vai zaļu) un uzlīmēt to uz mūsu VECĀKU SAPULCE NODERĪGA KOKA.

Zaļā lapa - saruna bija noderīga, cenšamies pieturēties pie visiem principiem, kas tika nosaukti vai arī noteikti centīšos īstenot Jūsu ieteikumus.

dzeltena lapa - Informācija bija noderīga, taču es nedomāju, ka ir svarīgi ievērot visus jūsu ieteikumus.

sarkana lapa – Informācija nebija noderīga, neko jaunu neuzzināju.

Jāatzīmē, ka mūsu kokam ir daudz zaļu lapu, kas nozīmē, ka mēs pieņemam lēmumu:

radīt nepieciešamos apstākļus bērna motoriskās aktivitātes nepieciešamības īstenošanai ikdienas dzīvē (termiņš - pastāvīgi, atbildīgi - pedagogi, vecāki);

vienmērīgi sadalīt fizisko un garīgo stresu dienas laikā (termiņš - pastāvīgi, atbildīgi - pedagogi, vecāki);

sistemātiski interesēties par bērnu iegūtajām zināšanām par veselīga dzīvesveida veidošanu un nostiprināt tās mājās (termiņš - pastāvīgi, atbildīgi - vecāki);

organizēt ikdienas rutīnu mājās un ēdināšanu tuvu bērnudārzam (termiņš - pastāvīgi, atbildīgi - vecāki);

brīvdienās noteikti organizējiet pastaigas ar bērniem.

Sistemātiski veiciet bērna sacietēšanu ģimenes vidē.

Sverdlovskas apgabala Vispārējās un profesionālās izglītības ministrija

Sverdlovskas apgabala valsts budžeta profesionālās izglītības iestāde "Kamišlovas pedagoģiskā koledža"

Vecāku sapulce

"Veselības taupīšana bērnudārzā un mājās"

Izstrādātāji:

Borovkova E.N.,

Gostjuhina M.A.,

studentes 4 BEFORE grupā

KPC prakses vadītājs:

Krasnoperova L.M.,

Maryina E.V.

___________________

Grupas skolotājs:

_____________________

Kamišlovs, 2016

Temats: vecāku sapulce ir ieslēgtaVeselības taupīšana bērnudārzā un mājās»

Grupa: vidējs (4-5 gadi)

Rīcības forma: spēle

Norises vieta: bērnudārza auditorija

Mērķis: Iepazīstināt skolēnu vecākus ar galvenajiem faktoriem, kas veicina pirmsskolas vecuma bērnu veselības stiprināšanu un saglabāšanu mājās un bērnudārzā.

Uzdevumi:

Radīt apstākļus vecākiem apzināties bērnudārza un ģimenes kopīga darba nepieciešamību pirmsskolas vecuma bērnu veselības saglabāšanai un uzlabošanai.

Paaugstināt kompetencivecākiem(likumiskie pārstāvji) jautājumos par bērna veselība.

Palīdziet radīt prieka un jautrības atmosfēru.

Priekšdarbi:

Ielūgumu sagatavošana katrai ģimenei ar tekstu(vai informatīvais paziņojums ) .

Vadlīniju sagatavošana parvecākiem.

Tikšanās vietas iekārtošana.

Veselības aprūpes vadlīniju izstrāde vecākiem.

Sanāksmes norise:

Māte panikā, asarās: gan bailes, gan skumjas.

Galu galā es esmu no šūpuļa

Es vienmēr cenšos saglabāt siltumu.

Dzīvoklim ir logi arī vasarā

Baidās atvērt - pēkšņi melnraksts,

Ar viņu uz slimnīcu, tad uz aptieku,

Zāles nevar saskaitīt.

Vārdu sakot, ne zēns, bet ciešanas.

Tāpēc dažreiz mēs esam no bērniem

Mēs audzējam siltumnīcu,

Un ne cīnītāji - varoņi. V. Krestovs "Siltumnīcas izveide"

Dārgie vecāki! Temats vecāku sapulce ir veltīta aizraujošākajai tēmai visām mammām un tētiem, kā arī pirmsskolas izglītības darbiniekiem - tā ir saglabāšana un stiprināšana pirmsskolas vecuma bērna veselība.

Nastja K. Aicinām iepazīties tuvāk, stāvēt aplī pēc kārtas, piespēlē bumbu, kuram bumba rokās, tas saka, kā sauc bērnu, cik vecs ir bērns un cik ilgi viņi iet uz dārzu.

Bija patīkami iepazīties, ieņemiet vietas.

Maša G. Bērnudārza pūles šodien vairāk nekā jebkad ir vērstas uz to skolēnu atveseļošanās, audzēšana veselīgs dzīvesveids, un nav nejaušība, ka šie uzdevumi ir federālā valsts pirmsskolas izglītības standarta prioritātes. Viens no līdzekļiem identificēto problēmu risināšanai ir pasākumi, lai veselības aprūpe, bez kura nav iedomājams mūsdienu bērnudārza pedagoģiskais process.

Vecāki sveic skolotāju un viens otru.

Viņi klausās skolotāju un nonāk pie secinājuma, ka šī vecāku sapulces tēma ir aktuāla

Ievads

Marina M. Izaudzināt bērnu veselīgu, veiksmīgu, spēcīgu ir katra vecāka vēlme. Ko darīt, lai iepazīstinātu bērnus ar veselīgu dzīvesveidu?

Jāizmanto ārstnieciskie dabas vides faktori: saule, gaiss, ūdens, augu fitoncīdās īpašības, jo dabas spēki ir pazīstami vides komponenti un nepieciešami organisma dzīvībai.

Bērnam ir nepieciešams mierīgs, draudzīgs psiholoģiskais klimats. Ģimenē tiek kopta emocionālā stabilitāte un ar to saistītā uzvedība. Šeit svarīga ir spēja pareizi un racionāli attiecināties uz to, ko mēs redzam, uztveram un dzirdam. Tātad spēlēsim.

Lyuba B. Ja "jā" - aplaudē, ja "nē" - stomp

Mērķis: bērnu komunikācijas prasmju attīstība, dzirdes uzmanības attīstība.

Spēles apraksts: pieaugušais sauc teikumus, un bērniem (vecākiem) tie jāizvērtē un jāparāda sava attieksme, sasitot plaukstas, ja piekrīt, vai pakļaujot kājas, ja apgalvojums ir nepareizs.

Lizai patīk ēst lāstekas (stomp)

Bērniem patīk ziemā valkāt dūraiņus (aplaudēt).

Meitenes ziemā brauc ar ragaviņām (aplaudē)

Bērni spēlējas, ēd sniegu (stomp)

Ģērbjoties, Saša negribēja valkāt šalli, un ārā bija auksts (stomp).

Ejot uz bērnudārzu, puika gāja ļoti uzmanīgi, jo bija smags ledus (aplaudēja).

Bērni, spēlējoties, nolēma mājās iekārtot īstu Ziemeļpolu, atverot visus logus (stomp).

Pienāca ziema un bērni sāka ģērbties siltāk (aplaudē).

Bērni nolēma sarīkot skrējienu ledus laikā un skrēja tik smagi, ka viņš pats nokrita un nogāza garāmgājēju (stompu).

Viņi spriež un skaidro, kā vecāki saprot vārdus, ko nozīmē audzināt bērnu veselīgu.

Bērnu īpašību analīze

Vasiļina O. Mums ir ne tikai jāaizsargā bērna ķermenis no kaitīgās ietekmes, bet arī jārada optimāli un komfortabli apstākļi, kas palīdz palielināt bērna ķermeņa aizsargspēkus un tā veiktspēju. Un galvenais šeit ir pareizi organizēts uzturēšanās dienas režīms. bērns kā pirmsskolā, un ģimene, kurā būtu jāapvieno nomoda un miega periods mazulis dienas laikā, apmierina viņu vajadzības pēc ēšanas, rotaļu aktivitātēm, atpūtas, fiziskām aktivitātēm un izglītojošām aktivitātēm.

Džūlija D. Pastaiga ir viena no būtiskām režīma sastāvdaļām. Šis ir visefektīvākais atpūtas veids, kas labi atjauno darbības gaitā samazinātos organisma funkcionālos resursus un, pirmkārt, darba spējas. Uzturēšanās gaisā palīdz palielināt organisma pretestību un nocietina to. Pēc aktīvas pastaigas bērns vienmēr normalizē apetīti un miegu. Pastaiga jāveic jebkuros laikapstākļos, izņemot īpaši nelabvēlīgus apstākļus. Tajā pašā laikā apģērbam un apaviem jāatbilst laikapstākļiem un visām higiēnas prasībām un bērna individuālajām fizioloģiskajām īpašībām. Pastaigas laikā bērniem nevajadzētu ļaut ilgstoši atrasties vienā pozā, tāpēc ir svarīgi mainīt viņu darbības veidu un rotaļu vietu. Ir labi apvienot pastaigas ar sportu un āra spēlēm.

Sveta B., Jana B. Vai, jūsuprāt, ir nepieciešams staigāt ar bērniem svaigā gaisā? Priekš kam tās domātas?

Kādas aktivitātes jūs darāt kopā ar bērniem ārā?

Arī ārā kopā ar bērniem var uztaisīt sniegavīrus. Arī brīvajā laikā kopā ar bērnu dariniet amatniecību ar savām rokām. Mēs vēlamies iepazīstināt ar meistarklases, ko vadījām ar bērniem par tēmu "Sniegavīrs" (video), rezultātu.

Vēlamies pievērst uzmanību arī slaidā redzamajiem rokdarbiem, kurus kopā ar bērnu varat izgatavot un izrotāt māju.

Prezentācijas ilustrāciju pārbaude.

Aktivitātes ziemā.

Pārrunājiet ar vecākiem par aktivitātēm brīvā dabā.

Meistarklases rezultātu prezentācija.

Problēmas diskusija

Maša G. Pieaugušajiem ir ne tikai jāaizsargā bērna ķermenis no kaitīgām ietekmēm, bet arī jārada apstākļi, kas palīdz palielināt bērna ķermeņa aizsargspējas, tā veiktspēju. Un šeit galvenais ir pareizi organizēta ikdienas rutīna.

Dienas režīms ir optimāli apvienoti bērnu nomoda un miega periodi dienas laikā.

Pastaigas ir viena no būtiskākajām ikdienas rutīnas sastāvdaļām. Pastaiga jāveic jebkuros laikapstākļos, izņemot īpaši nelabvēlīgus apstākļus. Tajā pašā laikā apģērbam un apaviem jāatbilst laikapstākļiem un visām higiēnas prasībām. Bērniem jāstaigā vismaz divas reizes dienā pa divām stundām, vasarā – neierobežoti.

Tikpat svarīga režīma sastāvdaļa ir miegs, kas īpaši nepieciešams novājinātiem bērniem. Ir svarīgi, lai bērni iemigtu katru dienu vienā un tajā pašā laikā (gan dienā, gan naktī). Līdz ar to bērna mājas režīmam ir jābūt kā turpinājumam bērnudārza ikdienai un īpaši brīvdienās.

Pilnvērtīgs uzturs - ar A, B, C, D vitamīniem, minerālsāļiem, kā arī olbaltumvielām bagātu pārtikas produktu iekļaušana uzturā. Biežāk bērnu uzturā iekļaujiet biezpienu, griķus un auzu pārslas. Tikpat svarīga ir diēta, tas ir, noteiktu intervālu ievērošana starp ēdienreizēm.

Viņi secina, ka pareizs dienas režīms (uzturs, pastaigas utt.) tieši veicina pirmsskolas vecuma bērna veselību.

Lēmumu pieņemšana

Nataša K. Tas ir svarīgi bērniemradīt interesi par labsajūtupašu organismu. Jo ātrākbērnsgūt priekšstatu par cilvēka ķermeņa uzbūvi, uzzināt par rūdīšanās nozīmi, fiziskām aktivitātēm, pareizu uzturu, miegu, jo ātrāk viņš tiks iepazīstināts arveselīgs dzīvesveids.

Apkopojot

Ļena B. Mīļie vecāki, no jums lielā mērā ir atkarīgs, kā izaugs jūsu bērns, bērnudārzs, un mēs, audzinātājas, varam tikai palīdzēt atrast izeju sarežģītā situācijā. Bet jums ir jāatceras, ka jūsu reālajai rīcībai, jūsu uzvedībai ir vislielākā ietekme uz bērna veselību. Centieties būt piemērs saviem bērniem.

Atvadu rituāls.

"Iepazīstieties vēlreiz"

Visi bērni stāv kopā aplī, izstiepj kreiso roku uz priekšu “no sirds, no dvēseles” (izrādās plaukstu piramīda) un saka tradicionālos vārdus:

“Viens, divi, trīs, četri, pieci - drīz tiksimies atkal!"

Un tā mūsu tikšanās beidzas. Mēs ļoti ceram, ka viss, par ko šodien runājām, bija noderīgs.

Noslēgumā mēs vēlamies jums piedāvāt atgādinājumu.

Vecāku sapulces kopsavilkums

“Veselīga ģimene nozīmē veselu bērnu. Veselības taupīšana bērnudārzā un ģimenē”.

Otrā Junioru grupa Nr.6

GBOU "Ģimnāzija Nr. 1798 "Fēnikss"

Mērķis: Nodrošināsim bērnudārza un ģimenes ciešu sadarbību un vienotas prasības bērnu veselības saglabāšanas un stiprināšanas jautājumos.

Uzdevumi:

Iepazīstināt vecākus ar fiziskās audzināšanas un veselības darba saturu grupā un bērnudārzā.

Kopā ar vecākiem noteikt visefektīvāko metodes un paņēmieni bērnu veselības stiprināšanai, veselīga dzīvesveida ieraduma izkopšanai.

Veicināt vecāku apzinātu izpratni par atbildību par vērtīgas attieksmes veidošanu pret savu veselību bērnos.

Priekšdarbi:

Bērnu foto un video filmēšana.

Prezentācijas "Veselības taupīšanas metodes un tehnikas grupā" izveide.

Sarunas ar vecākiem un bērniem par šo tēmu.

Tikšanās plāns:

Ievads. "Sveiki!" Prezentācijas "Veselības taupīšanas metodes un tehnikas grupā" apskate. Padomi vecākiem: pašmasāžas tehnikas, elpošanas vingrošanas kompleksa iepazīšana, bērnu daiļliteratūras izmantošana veselīga dzīvesveida veidošanā u.c. Pārdomas: "Tikšanās lietderības koks" Sapulces lēmuma pieņemšana.

SANĀKSMES KĀRTĪBA:

1. Ievads. "Sveiki!"

(1. slaids. "Sveiki!")

Sveiki dārgie vecāki! (Vecāki atbild)

Mēs vēlamies ne tikai sveikt jūs mūsu vecāku sapulcē, bet arī novēlēt jums labu veselību - esiet veseli.

Sveiki - un no šī viena vārda sejās parādās smaids.

Labdien! Mēs vēlamies teikt, ka esam ļoti gandarīti, ka atradāt laiku, lai ierastos uz tikšanos.

Labdien - un mēs vēlamies teikt, ka esam priecīgi jūs visus redzēt.

Sveiki - galu galā mēs neesam velti centušies un gatavojušies tikšanās reizei - jūs esat atnākuši.

Sveiki - galu galā mēs vēlamies, lai mūsu grupa, mūsu bērni būtu veseli.

Sveiki - mēs vēlamies, lai viņi ne tikai neslimo, bet arī labi attīstās, izaug laipni, gudri, laimīgi.

Sveiki - mēs vēlamies jums uzsmaidīt un redzēt smaidu pretī.

Un daudz, daudz vairāk nozīmē mūsu "Sveiki"

Un ko jums, dārgie vecāki, nozīmē vārds "Sveiki"? Ar ko tas jums asociējas, kādas sajūtas izraisa? Ko jūs vēlaties mums pateikt, sveicot mūs no rīta. (Vecāku atbildes. Iesakām pastāstīt visiem, padodot rotaļlietu aplī).

To visu apvienojot, atgriezīsimies pie tā, kur sākām: "Sveiks" ir veselības vēlējums.

2. Vecāku iztaujāšana "Bērnu veselība ir ģimenes un bērnudārza kopīgu darbu rezultāts" Anketu analīze un kopīga ieteikumu izstrāde.

1. Uzrakstiet sava bērna vārdu? 2. Kas jūs esat ar viņu radniecīgs? 3. Uzrakstiet skolotāju vārdus un uzvārdus? 4. Uzrakstiet jaunākā skolotāja vārdu un uzvārdu? 5. Cik bieži jūs ņemat savu bērnu uz bērnudārzu 6. Cikos jūsu bērns parasti nāk uz bērnudārzu? Kāpēc?7.Kā paiet Jūsu bērna rīts pirms bērnudārza stāšanās 10. Vai jūsu bērna skapītī ir viss nepieciešamais fizikas un mūzikas stundām? 11. Uzskaitiet, kas tas ir? Kurā skapja vietā šis atrodas 12. Kāds ir pirmais režīma brīdis grupā pēc bērnu uzņemšanas? Cikos 13. Cikos sākas un beidzas brokastis grupā 14. Kā, jūsuprāt, jūtas bērns, kurš tika atvests pulksten 8:45 un vēlāk? uz grupas istabu? Kā? 16. Kas nosaka bērna veselību nākotnē?17. Ko darāt ģimenē, lai bērns augtu vesels?18. Kas, jūsuprāt, būtu jādara pedagogiem, lai bērni augtu veseli?

3) Prezentācijas apskate un komentāri par to "Veselības taupīšanas metodes un paņēmieni bērnudārzā". Vecāku iepazīstināšana ar darba saturu par veselības aizsardzību grupā.

Ir dažādas definīcijas tam, kas ir veselība. (2. slaids. Veselība ir...)

Jebkurā gadījumā jūs un es vēlamies augt s veseli, spēcīgi un attīstīti bērni.

Ir daudz faktoru, kas ietekmē bērna veselību. (3. un 4. slaids. Cilvēka veselību ietekmējošie faktori)

Tas liecina, ka mums (skolotājiem un vecākiem), pieaugušajiem, no kuriem ir atkarīga bērna veselība, ir ļoti svarīgi radīt bērnam tādus apstākļus, lai viņa dzīvesveids tagad un turpmāk būtu "veselīgs".

Rūpes par veselīga bērna audzināšanu ir viens no galvenajiem uzdevumiem mūsu pirmsskolas iestādes darbā. Veselam bērnam ir laba organisma noturība pret kaitīgiem vides faktoriem un izturība pret nogurumu, ir sociāli un fizioloģiski pielāgots. Pirmsskolas bērnībā tiek likti pamati bērna veselībai, notiek intensīva viņa augšana un attīstība, veidojas pamatkustības, stāja, kā arī nepieciešamās prasmes un ieradumi, tiek apgūtas fiziskās pamatīpašības, attīsta rakstura īpašības, bez kurām. veselīgs dzīvesveids nav iespējams.

Pastāstīsim, ko darām un plānojam darīt tuvākajā laikā, lai saglabātu un stiprinātu mūsu bērnu veselību.

7.-20. slaidi

Staigāšana basām kājām pa masāžas takām

Gulēt ar gaisu

staigājot basām kājām

Spēles, sporta vingrinājumi, jautrība, apaļas dejas

Vingrošana (no rīta, elpošana, smalko motoriku attīstībai)

Bieža aktivitātes maiņa un stājas maiņa nodarbību laikā

Kārtības un tīrības mācīšana

Skaidra ikdienas rutīna

Pilnvērtīgs uzturs

Mēs radām komfortablu psiholoģisko noskaņojumu

Fiziskās audzināšanas stūrītis (praktizējam, rādām, mācām, rosinām patstāvīgu lietošanu, ko bērniem patīk darīt)

Secinājumi:

Vai bērnu var pasargāt no slimībām?

Simtprocentīgi - nē, bet jebkurā gadījumā daži preventīvie pasākumi nāks par labu bērnam.

Vai, jūsuprāt, mājās ir jāievēro ikdienas režīms....

Dienas režīms- tie ir optimāli apvienoti bērnu nomoda un miega periodi

dienas laikā. Tas apmierina viņu vajadzības pēc ēdiena, aktivitātes, atpūtas, fiziskām aktivitātēm utt. Režīms bērnus disciplinē, pieradina pie noteikta ritma.

Diēta….

Pareizs uzturs- produktu iekļaušana uzturā. Bagāts ar A, B.C un D vitamīniem, minerālsāļiem (kalcijs, fosfors, magnijs, varš). Un arī olbaltumvielas. Visus ēdienus bērniem vēlams gatavot no dabīgiem produktiem, nerafinētiem, bez piedevām, garšvielām un konservantiem. Ir svarīgi ievērot diētu – ievērot intervālus starp ēdienreizēm.

Staigāt- visefektīvākais relaksācijas veids. Palīdz palielināt organisma pretestību un nocietina to. Pēc aktīvas pastaigas bērns vienmēr normalizē apetīti un miegu.

Pastaiga jāveic jebkuros laikapstākļos, izņemot nelabvēlīgus apstākļus. Tajā pašā laikā apģērbam un apaviem jāatbilst laikapstākļiem un visām higiēnas prasībām. Pastaigas laikā bērnam nevajadzētu atrasties vienmuļā pozā, tāpēc ir jāmaina viņa darbības veids un spēles vieta.

Fiziskā audzināšana - uzlabot efektivitāti, paaugstināt fiziskās īpašības, stimulēt vielmaiņu un dažādu ķermeņa sistēmu darbu. Papildus veselības stiprināšanai un noderīgam fizisko vingrinājumu kompleksam fiziskie vingrinājumi paplašina komunikāciju, sniedz jaunas zināšanas par sevi un savu ķermeni.

Pirmsskolas vecumā fizisko vingrinājumu galvenais uzdevums ir pilnveidot bērniem tādas dabiskas kustības kā: staigāšana, skriešana, lēkšana, mešana, līdzsvara kustības uc Staigāšana un skriešana pasargā cilvēka organismu no slimību rašanās.

Mēs mēģinājām analizēt situāciju. Mēs bieži uzdevām jums jautājumus par to, kā mūsu grupas bērni pavada mājās. Un viņi nonāca pie šādiem secinājumiem:

Bez šaubām, saskarsme ar vīrusiem bērnudārzā spēlē ļoti lielu lomu bērnu saslimstībā. Bērns, ejot bērnudārzā, sākotnēji slimo ar elpceļu infekcijām biežāk nekā "mājas" bērns. Visas saaukstēšanās slimības izraisa vīrusi. To ir vairāk nekā 200 šķirņu, un katru gadu tiek pievienotas jaunas. Kamēr mazulis neiepazīsies ja ne ar visiem, tad vismaz ar 50 dažādiem izplatītākajiem vīrusiem, viņu regulāri mocīs puņķi, klepus un drudzis. Turklāt slimības gaita, visticamāk, nebūs grūta, bet vienkārši nogurdinoša: vairums vīrusu izraisa vieglas kaites un to ietekmes uz bērna ķermeni rezultāts: mazulis pāris dienas kož un atkal lec. Tikai 2-3 reizes sezonā mazulis saslimst diezgan smagi.

Tā kā bērnu saaukstēšanās profilakse ir patiešām nopietna problēma, to izplatība un sastopamības biežums jau sen ir aprēķināts (un katru gadu tiek pārrēķināts). Tātad, saskaņā ar statistiku, pirmajā “dārzkopības” gadā aptuveni puse bērnu ir diezgan slimi ar visa veida gaistošām un citām infekcijām. Otrais gads bērnudārzā kļūst tikpat sāpīgs tikai 20% mazuļu māmiņām. Un trešajā gadā tikai 10% joprojām pastāvīgi atrodas mājās slimības atvaļinājumā.

Tas pats attiecas uz slimības smagumu. Pirmajā gadā ir sešas smagas saaukstēšanās slimības, bet otrajā - ne vairāk kā divas.

Šajā laikā notiek aktīva imunitātes veidošanās.

Pēc gada vai diviem bērnam izveidosies rezistence pret daudziem vīrusiem, kas atrodas apkārt gaisā – gan mājās, gan sabiedriskās vietās. Bet skolā pastāvīgie kavējumi slimības dēļ viņam nedraud.

Kopumā pediatri apgalvo, ka attiecības starp bērnudārzu un SARS ir stipri pārspīlētas no vecāku puses: bērnudārza bērni slimo tikai par 13% biežāk nekā tie, kuri paliek mājās ar vecmāmiņām un mammu. Bet skolā bērnudārza audzēkņi, kuri netiek no saaukstēšanās ārā, un no pirmā acu uzmetiena veseli mājas bērni maina vietām: mājas bērni vienkārši netiek ārā no puņķiem, un bērnudārza bērni slimo retāk, un mazāk nokavē stundas, un attiecīgi mācās. labāk.

Bet tas nav vienīgais biežu slimību iemesls. Galu galā visi zina, ka pat pieaugušie, ja viņi ir noguruši, daudz laika ir pavadījuši, sēžot pie datora, nav varējuši kustēties un elpot svaigu gaisu, viņiem ir lielāka iespēja saslimt, saskaroties ar infekcija.

Daudzi bieži, daži vienmēr! brīvdienās ikdienas rutīna netiek pildīta. Pamodos vēlu no rīta un vēlu vakarā. Nav rīta vingrošanas, nav laika dienas miegam. Pastaigas labākajā gadījumā aizstāj ar spēļu spēlēšanu mājās vai pat multfilmu skatīšanos. Uzturs ir traucēts: biežas uzkodas skrējienā. Tas viss negatīvi ietekmē trauslo augošo organismu. Vājina mazuļa imunitāti, nodarot lielu kaitējumu viņa veselībai.

Mēģināsim palīdzēt šādiem vecākiem atrisināt vienu problēmu: Kā pabarot bērnu, kurš atsakās ēst pilnvērtīgu pārtiku? (Atbildes no vecākiem)

Pedagogu secinājumi un papildinājumi:

Izvairieties no uzkodām starp ēdienreizēm. Saldumus un citus var tikai uzreiz pēc ēšanas

Rādi pozitīvu piemēru

Atjautība: izdomā pasaku par ēdienu, dekorē ēdienu. Slidkalniņš

Slidkalniņš. Vēršam uzmanību, ka piemēri no daiļliteratūras darbiem ieaudzina bērnos paradumu sekot līdzi savam izskatam, pilnveidot pašapkalpošanās prasmes, izglītot spēju izturēt stresa situācijas, vēlmi būt dzīvespriecīgam, veselam, optimistiskam, veidot apzinātu attieksmi pret savu veselību, izpratni par drošas uzvedības noteikumiem. Tie ir tādi darbi kā r.n. pasakas "Kaķis, gailis un lapsa", "Zosis-gulbji", "Lapsa un zaķis"; A. Barto darbi “Drūmā meitene”, N. Pavlovs “Kam kurpes”, K. Čukovska “Moydodyr”, “Aibolits”, “Fedorino Woe” u.c.

Pamazām morāles idejas, ko bērni saņēmuši no mākslas darbiem, tiks pārnestas uz viņu dzīves pieredzi. Daiļliteratūras lasīšana bērnos ieaudzina izpratni par veselības vērtību, veido vēlmi neslimot, uzlabot veselību.

Elpošanas vingrinājumi - ir elpošanas vingrinājumu sistēma, kuras mērķis galvenokārt ir ar elpošanas sistēmu saistītu slimību profilakse un ārstēšana. Jūs varat iepazīties ar elpošanas vingrinājumiem, apskatot brošūru.

"Akupresūra"

Lai saglabātu augstu ķermeņa izturību pret vīrusu infekciju un citiem nelabvēlīgiem vides faktoriem, nepieciešams:

1. Masāža jāveic vismaz 3 reizes dienā, kā arī pēc katras saskarsmes ar slimu cilvēku ar akūtām elpceļu infekcijām vai gripu, pēc brauciena sabiedriskajā transportā vai atrašanās sabiedriskās vietās.

2. Stingri ievērojiet ekspozīcijas secību un veidu. Kontroles pārtraukšana pār zonu stāvokli un to korekcija noved pie straujas detraining.

Video "Ko saka bērni"

Atspulgs:

Nu, ar to mūsu tikšanās beidzas. Mēs ļoti ceram, ka viss, par ko mēs runājām, bija noderīgs.

Un tagad mēs piedāvājam paņemt balonu, sarkanu, dzeltenu vai zaļu, un uzlīmēt to uz mūsu VECĀKU SAPULCES NODERĪGA KOKA.

Zaļā lapa - saruna bija noderīga, cenšamies pieturēties pie visiem principiem, kas tika nosaukti vai arī noteikti centīšos īstenot Jūsu ieteikumus.

dzeltena lapa - Informācija bija noderīga, taču es nedomāju, ka ir svarīgi ievērot visus jūsu ieteikumus.

sarkana lapa – Informācija nebija noderīga, neko jaunu neuzzināju.

Jāatzīmē, ka uz mūsu koka ir daudz zaļu lapu, kas nozīmē, ka mēs pieņemam lēmumu: ...

radīt nepieciešamos apstākļus bērna motoriskās aktivitātes nepieciešamības īstenošanai ikdienas dzīvē (termiņš - pastāvīgi, atbildīgi - pedagogi, vecāki); vienmērīgi sadalīt fizisko un garīgo stresu dienas laikā (termiņš - pastāvīgi, atbildīgi - pedagogi, vecāki); sistemātiski interesēties par bērnu iegūtajām zināšanām par veselīga dzīvesveida veidošanu un nostiprināt tās mājās (termiņš - pastāvīgi, atbildīgi - vecāki); organizēt ikdienas rutīnu mājās un ēdināšanu tuvu bērnudārzam (termiņš - pastāvīgi, atbildīgi - vecāki); brīvdienās noteikti organizējiet pastaigas ar bērniem. Sistemātiski veiciet bērna sacietēšanu ģimenes vidē.

Pašvaldības budžeta izglītības iestāde

"18. vidusskola"

Zetkina Yu.A.,

sākumskolas skolotāja

Veselību taupošas tehnoloģijas mūsu bērniem

( tematisks pasākums vecākiem par veselīga un droša dzīvesveida iemaņu veidošanos)

Paskaidrojuma piezīme

1. Aktualitāte - pasākuma scenāriju vecākiem var izmantot jebkurā pamatizglītības posmā (1.-4.klase) gan vecāku sapulcē, gan kā atsevišķu pasākumu. Materiālā skarta tēma par bērnu veselību klasē un ārpusstundu nodarbībās, kas vecākus interesēs ne tikai informācijas, bet arī izmantošanas dēļ.

2. Mērķis:veselību saudzējošu tehnoloģiju izmantošana korekcijas izglītības procesā ar bērniem ar speciālām izglītības vajadzībām.

Uzdevumi:- iepazīstināt vecākus ar dažādām metodēm un paņēmieniem, kas pozitīvi ietekmē bērnu runu, fizisko un garīgo attīstību;

Iesaistiet vecākus aktīvajā nodarbībā par veselību saudzējošām tehnoloģijām.

Visas trīs grupas kopā izdara secinājumus. Zilo cepuru līderis rezumē.

Noslēgumā jāsaka, ka par visiem jauninājumiem tiek izdotas piezīmes izmantošanai, kad bērni pilda mājasdarbus.

S. Ožegova skaidrojošā vārdnīca